Βρες ειδικό
Αλογάριαστου Σταυρούλα Ψυχοθεραπεύτρια ECP | doctoranytime 8 Φωτογραφίες

Αλογάριαστου Σταυρούλα

Ψυχοθεραπεύτρια ECP Καρδίτσα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Υψηλάντου 24, Καρδίτσα, Νομός Καρδίτσας

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Σταυρούλα (Βούλα) Αλογάριαστου είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Ατόμου - Ζευγαριού - Οικογένειας - Ομάδας και κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας E.C.P (European Certificate of Psychotherapy). Επίσης, είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος ( Ε.Ε.Ψ.Ε.). Σπούδασε την επιστήμη της Ψυχολογίας στο Τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ολοκλήρωσε δεκαετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συστημική Διαλεκτική προσέγγιση - Θεραπεία Οικογένειας και Ομάδας, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Παράλληλα σπουδάζει Κλινική Ψυχολογία στο University of Central Lancashire. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Καρδίτσας προσφέροντας δια ζώσης, αλλά και διαδικτυακές (online) συνεδρίες σε ανθρώπους εντός και εκτός Ελλάδας. Εφαρμόζει το συστημικό μοντέλο θεραπείας με αποδοχή και σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Ταυτόχρονα εργάζεται από το 1997 στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νομού Καρδίτσας, υλοποιώντας βιωματικές ομάδες με εκπαιδευτικούς, εφήβους και γονείς σε θέματα όπως: έκφραση συναισθημάτων, διαχείριση συγκρούσεων, όρια, λειτουργική επικοινωνία κ.α. Η αγάπη και το νιάξιμο για τον άνθρωπο την οδήγησε σε μια σειρά εκπαιδεύσεων προκειμένου να είναι όσο γίνεται περισσότερο βοηθητική . “Οτιδήποτε και να σου συμβαίνει, θυμήσου πως είναι φυσιολογικό να περνάς δύσκολες στιγμές, αλλά δεν χρειάζεται να παλεύεις μόνος σου!”

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
  • Διαχείριση πένθους
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αγχος και Στρες
11 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 11 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (11)
  • Θετικές (11)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
anastasia • 1 αξιολόγηση
Πολύ αξιόλογη ψυχοθεραπευτρια, της έχω απόλυτη εμπιστοσύνη .
28 Απριλίου 2025

10.0
afroditi • 1 αξιολόγηση
Πολυ καλη επαγγελματιας σε κανει να νιωθεις ανετα.Αφροδιτη
24 Απριλίου 2025

10.0
Κωνσταντίνος • 1 αξιολόγηση
Η βοήθεια στην αντιμετώπιση του άγχους μου ήταν ανεκτίμητη.Για μεγάλο χρονικό διάστημα το άγχος με εμπόδιζε να απολαύσω ακόμα και απλές καθημερινές στιγμές. Από την πρώτη κιόλας συνάντηση ένιωσα ότι μπορώ να εκφραστώ χωρίς φόβο ή κριτική. Οι συνεδρίες μας με έκαναν να νιώσω πιο δυνατός και να αντιμετωπίζω τις καθημερινές προκλήσεις με ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Αν παλεύεις με το άγχος πρέπει να την επισκεφτείς.
05 Απριλίου 2025

10.0
VASILIKI • 1 αξιολόγηση
Άψογη επαγγελματίας με άριστη γνώση ψυχολογικής υποστήριξης. Μου εμπνέει εμπιστοσύνη, θα την πρότεινα ανεπιφύλακτα σε κάποιον…
03 Απριλίου 2025

10.0
Vasileia • 1 αξιολόγηση
Η κα Αλογαριαστου ήταν δίπλα μου σε μια από τις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής μου, καθώς με βοήθησε να διαχειριστώ το άγχος των πανελληνίων για έναν ολόκληρο χρόνο. Με υπομονή, κατανόηση και εξαιρετική καθοδήγηση μου έδωσε τα εργαλεία για να αντιμετωπίσω το στρες και να αποκτήσω περισσότερη αυτοπεποίθηση. Χάρη στη βοήθειά της, όχι μόνο κατάφερα να ανταπεξέλθω στις εξετάσεις, αλλά και να αναπτύξω δεξιότητες διαχείρισης άγχους που θα με βοηθούν για πάντα. Την ευχαριστώ και την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον χρειάζεται επαγγελματική και ανθρώπινη υποστήριξη!
02 Απριλίου 2025

10.0
Ολγα • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική επαγγελματίας με ενσυναισθηση και ευγενεια. Με βοήθησε πολύ.
16 Μαρτίου 2025

10.0
ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και ζεστός άνθρωπος.Καταρτισμένη και με τρομερή ενσυναίσθηση. Με βοήθησε ουσιαστικά.
13 Μαρτίου 2025

9.8
Βάιος • 1 αξιολόγηση
Μας βοήθησε απίστευτα μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μας.Με την ηρεμία, την κατανόηση και την επαγγελματικότητα της μας καθοδήγησε σε δύσκολες στιγμές και μας έδωσε ουσιαστικά εργαλεία για να προχωρήσουμε. Την ευχαριστούμε και τη συνιστούμε ανεπιφύλακτα.
13 Μαρτίου 2025

10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Την κα Αλογάριαστου επισκέφθηκα μετά από σύσταση γνωστού. Με μια ζεστή και σεβαστική προσέγγιση με βοήθησε πολύ, να διαχειριστώ μια δύσκολη περίοδο πένθους. Ξεχωρίζει για την ανθρωπιά και τον επαγγελματισμό της.
12 Μαρτίου 2025

10.0
Δήμητρα • 1 αξιολόγηση
Ανθρώπινη, ζεστή και πολύ ουσιαστική η κα Αλογάριαστου.. ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσύνη, ώστε να μπορέσω να χαλαρώσω και να ανοιχτώ. Η προσέγγισή της είναι πολύ βοηθητική.
12 Μαρτίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Υψηλάντου 24, Καρδίτσα, Νομός Καρδίτσας
    • Λεωφορείο
      • 230m ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΑΓΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
      • 340m ΛΑΪΚΗ ΑΓΟΡΑ
      • 710m 5Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Επιστήμη της Ψυχολογίας από το Τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας, Φιλοσοφική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (1991 - 1995)
  • BSc Clinical Psychology, Univercity of Central Lancashire (2024 - Σήμερα)
  • Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση στην Διαλεκτική Συστημική Προσέγγιση / Θεραπεία Ομάδας, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) (2013 - 2021)
  • Μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Οικογενειακή Θεραπεία, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) (2021 - 2024)
  • European Certificate of Psychotherapy - Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας, European Association for Psychotherapy (EAP) (2022)
  • Ενδοσχολική βία και εκφοβισμός. Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα και τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχολογικής Έρευνας και Ψυχοπαιδαγωγικής Συμβουλευτικής, ΚΕΚ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (2014)
  • Πρόγραμμα κατάρτισης επαγγελματιών ψυχικής υγείας για το φαινόμενο του «εθισμού» των εφήβων στο διαδίκτυο καθώς και για τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι από την ανεξέλεγκτη χρήση του διαδικτύου, Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών , Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2013)
  • Πρόγραμμα κατάρτισης στελεχών για την πρόληψης της χρήσης ναρκωτικών και την προαγωγή της υγείας, ΕΠΙΨΥ, ΟΚΑΝΑ (1998)
  • Βεβαίωση σπουδών – γνώσης της νοηματικής γλώσσας , υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας – Πρόνοιας, Εθνικό Ίδρυμα προστασίας Κωφών ( Ε.Ι.Π.Κ) (1995 - 1997)
  • Εκπαίδευση στο Γενεόγραμμα «Το Γενεόγραμμα ως Διεργασία Σύνδεσης με τις γενιές», Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) (2021 - 2024)
  • Διεπαγγελματική Συμβουλευτική - Εποπτεία, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) (2008 - Σήμερα)
  • "Πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών", ΕΚΔΔΑ, ΕΚΔΔΑ (2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Καρδίτσα (2022 - Σήμερα)
  • Επιστημονικά Υπεύθυνη, Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας (1997 - Σήμερα)
  • Εθελοντική Εργασία, Εθνικό Ίδρυμα Προστασίας Κωφών (1995 - 1996)
  • Εθελοντική εργασία, Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης (1996 - 1997)

Μέλος συλλόγων

  • European Association for Psychotherapy Ε.Α.Ρ (2022 - Σήμερα)
  • Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος Ε.Ε.Ψ.Ε (2022 - Σήμερα)
  • Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας ΕΛΕΣΥΘ (2020 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Στηρίζοντας Οικογένειες με αναπηρία μέσα από το Συστημικό Καλειδοσκόπιο, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (2021)
  • « Μιλώντας για το πένθος και την απώλεια», (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου) (2021)
  • Παιδί-θύμα στην εποχή του COVID-19: Παράμετροι κινδύνου και τρόποι πρόληψης εν καιρώ πανδημίας, (Κέντρο Ερευνών Νοτιοανατολικής Ευρώπης SEERC) (2020)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αλογαριαστου Σταυρουλα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης