11 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Τρέζου Γεωργία

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη

(20)

10.0

10 αξιολογήσεις 10 αξιολογήσεις

Απλή επίσκεψη ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Μητροπόλεως 18, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60

(20)

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τρέζου Γεωργία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. και μέλος της ομάδας Restart Diet. Με το επάγγελμα αυτό, τη συνδέουν περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας. Στέκεται δίπλα σου και παρέχει εξατομικευμένη διατροφική εκπαίδευση, σύμφωνα με το στόχο και τις ανάγκες σου. Η εξειδίκευσή της σε διάφορους τομείς, όπως η Αθλητική διατροφή και η αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας, την καθιστά ικανή, ώστε να σου παρέχει την φροντίδα που χρειάζεσαι. Η προσέγγιση της είναι πάντα εξατομικευμένη, γίνεται με ενσυναίσθηση, φιλική διάθεση και στηρίζεται σε τεκμηριωμένες έρευνες περί διατροφής, υγείας κι ευεξίας του ανθρώπου. Οι συνεδρίες, πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης, στο διαιτολογικό γραφείο Restart Diet, είτε εξ΄ αποστάσεως (online).

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία

Θηλασμός
Παιδική διατροφή
Αθλητική διατροφή
Κλινική διαιτολογία
Διατροφικές διαταραχές
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Μεσογειακή διατροφή

περισσότερα λιγότερα

Σχετική εμπειρία

Η πρώτη επαφή με το επάγγελμα, ξεκίνησε κατά τη διάρκεια της πρακτικής άσκησης, σε ιδιωτικό γραφείο Διαιτολόγου Διατροφολόγου, στην Λευκάδα. Λίγα χρόνια αργότερα, με την επιστροφή της, στη Θεσσαλονίκη, συνεργάστηκε με γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων, στη θέση της υπεύθυνης Διαιτολόγου Διατροφολόγου. Μέρος της επαγγελματικής της πορείας, αποτέλεσε η σύσταση εξατομικευμένων διατροφικών πλάνων , αλλά κυρίως η αντιμετώπιση καταστάσεων Διατροφικών διαταραχών. Νιώθοντας την εξέλιξη να είναι μονόδρομος στη ζωή της, το 2016, πραγματοποιήθηκε η λειτουργία του πρώτου της διαιτολογικού γραφείου, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και το 2019 το δεύτερο στο κέντρο του Ευόσμου. Πιστεύοντας, πως ένα τρόφιμο δεν είναι ικανό να καταστρέψει την όποια προσπάθεια για αλλαγή ή να σε παχύνει, βρίσκεται σε αυτή τη θέση ώστε να βοηθήσει τον άνθρωπο να αντιληφθεί πως σε μια ισορροπημένη διατροφή χωράνε όλα.

10 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή επίσκεψη

Λιπομέτρηση - σωματομετρία

Σωματικές μετρήσεις

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 10 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 10 ασθενείς

10.0

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

9.9

10.0

Kathrin

11 Νοεμβρίου 2023

Χρειάστηκα βοήθεια με την διατροφή της κόρης μου και τα κορίτσια με βοήθησαν παρά πολύ!

10.0

Markos

11 Νοεμβρίου 2023

Ωραίο περιβάλλον σε βολικό σημείο στο κέντρο. Η Γεωργία με βοήθησε να κατανοήσω ότι η διατροφή δεν είναι κάτι δύσκολο παρα το δύσκολο προγραμμα της δουλειάς μου.

10.0

Christiana

30 Σεπτεμβρίου 2023

Είναι υπέροχη! Ασχολείται και ενδιαφέρεται πολύ για κάθε περίπτωση.

10.0

Eleni

27 Σεπτεμβρίου 2023

Ουσιαστική βοήθεια της κα. Τρέζου ώστε η διατροφή να γίνει τρόπος ζωής. Με έκανε να αγαπήσω και πάλι το σώμα μου, έχασα 13 κιλά, και το κυριότερο απενοχοποίησα το φαγητό. Ύπεροχη, άμεση και πάντα ευγενική. Άψογη επαγγελματίας με εμπειρία και βαθιά γνώση του αντικειμένου της.

10.0

Ειρήνη

18 Σεπτεμβρίου 2023

Τα κορίτσια είναι όλα ευγενέστατα, εμένα με ανέλαβε η Ναταλία η οποία κάνει εξαιρετική δουλειά! Δείχνει κατανόηση και σε βοηθάει στο ψυχολογικό κομμάτι για να βελτιώσεις τη σχέση σου με το φαγητό! Σου δίνει μια διατροφή στα μέτρα σου και στις δικές σου καθημερινές ανάγκες και το πιο βασικό ακούει τι σου αρέσει και τι όχι!

10.0

Άννα Μαρία

18 Σεπτεμβρίου 2023

Μου σύστησαν την ομάδα του restart diet άτομα που είχαν πάει παλαιότερα και είπαν τα καλύτερα. Αφότου επισκέφτηκα το γραφείο κατάλαβα τον λόγο, έμαθα να τρώω απ όλα, να υπάρχει ισορροπία στη διατροφή μου και να χάνω κιλά με υγιή τρόπο με βάση τις δικές μου ανάγκες και προτιμήσεις. Θα πρότεινα και εγώ η ίδια το restart diet ανεπιφύλακτα

9.8

ΙΩΑΝΝΗΣ

13 Σεπτεμβρίου 2023

Πολύ θετική εμπειρία στο RestartDiet. Μου σύστησαν την ομάδα του Restart και η άμεση επικοινωνία και η φιλική διάθεση με κέρδισαν από την πρώτη στιγμή. Ασχολήθηκαν διεξοδικά με την περίπτωσή μου, έγινε λιπομέτρηση, και διαμορφώθηκε ένα πλάνο διατροφής με βάση το δικό μου πρόγραμμα και τις δικές μου προτιμήσεις. Το πλάνο αυτό προσαρμόζεται τακτικά με βάση τα νεά δεδομένα και υπάρχει συνεχής επικοινωνία. Σίγουρα θα πρότεινα το Restart για μια προσιτή και επαγγελματική επιλογή.

10.0

Antonia

04 Σεπτεμβρίου 2023

Με βοήθησαν και συνεχίζουν να με βοηθάνε να κάνω τη ζωή μου καλυτερη μεσα από τη διατροφή.Νέες ιδέες βασισμένες πάνω στις ανάγκες του καθενός,πολύ όμορφο και φιλικό περιβάλλον.

10.0

ΑΝΤΩΝΙΟΣ

01 Σεπτεμβρίου 2023

Χαμογελαστή και ευγενική! Με την κουβέντα που κάνανε αντιλήφθηκε αμέσως τις ανάγκες μου! Με ενημέρωσε για τα σωστά ποσοστά λίπους όπως και είδαμε και τα αποτελέσματά μου μαζί από τις μετρήσεις σε βάρος, βασικό μεταβολισμό και σπλαχνικό λίπος και τον δείκτη μάζας σώματος(InBody 270).Με τη διατροφή λυθήκαν και διάφορες απορίες/θέματα μου που υπήρχαν με το φαγητό. Προσάρμοσε τη διατροφή μου σύμφωνα με τις ανάγκες της καθημερινότητας μου

10.0

Savvas

31 Αυγούστου 2023

Επαγγελματίες σε όλα τους, έφτασα στον στόχο μου σχεδόν χωρις να στερηθώ τίποτα

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

Parking
- Δεν διαθέτει parking
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις έως 3 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

M.Sc, ΔιΠαΕ, Διατροφής και Διαιτολογίας, Αθλητική Διατροφή (M.Sc)

Επαγγελματική εμπειρία

Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Restart Diet, Ελλάδα (2013 - Σήμερα)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Δίαιτα και διατροφή
Γεια σας. Είμαι 60 χρονών ύψος μου είναι 172 και βάρος 123 πώς μπορώ να χάσω λίγα κιλά
- Για να χάσετε βάρος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, χρειάζεστε ένα εξατομικευμένο και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Η σωστή καθοδήγηση από έναν διατροφολόγο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διατροφή σας, διατηρώντας παράλληλα την υγεία σας.
  
  Τρέζου Γεωργία
Δίαιτα και διατροφή
Εχω μια γενική απορία διατροφησ: Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι ίδια κατηγορία τροφίμων, πχ όπως λέμε ομάδα γαλακτοκομικών, που περιλαμβάνει τυρί, γιαούρτι, γάλα; Ή είναι διαφορετικά; Ευχαριστω!
- Aκριβώς!. Τα σπόρια και οι ξηροί καρποί εντάσσονται στην ίδια κατηγορία τροφίμων. Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε υγιεινά λιπαρά, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες (όπως η βιταμίνη Ε) και μέταλλα (όπως το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος).
  
  Τρέζου Γεωργία
Δίαιτα και διατροφή
Γεια σας. Είμαι 24 ετών και ζυγίζω 116 κιλά με ύψος 1,70. Έχω δοκιμάσει 3 διαφορετικούς διατροφολόγους για να χάσω βάρος, ωστόσο δεν μπόρεσα να βοηθηθώ κυρίως γιατί δεν μπορούσα να τηρήσω κατά γράμμα τη διατροφή. Το θέμα μου είναι κυρίως τα υπερφαγικά επεισόδια και η έντονη επιθυμία μου για junk food, γλυκά κλπ. Έχω σκεφτεί τη λύση του χειρουργείου, αλλά το φοβάμαι πάρα πολύ. Θέλω να αποκτήσω επιτέλους μια υγιή σχέση με το φαγητό. Τι μπορώ να κάνω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
- Καταλαβαίνω ότι παλεύετε με επεισόδια υπερφαγίας, έντονες λιγούρες και την επιθυμία σας να αναπτύξετε μια υγιή σχέση με το φαγητό. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα με έναν βιώσιμο και υγιή τρόπο. Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα:
  
  Συναισθηματική υποστήριξη: Μιλήστε σε κοντινούς φίλους και μέλοι της οικογένειας που αγαπάτε για υποστήριξη.
  
  Διατροφική συμβουλευτική: Zητήστε βοήθεια από έναν διαιτολόγο για ένα ισορροπημένο σχέδιο, εξηγώντας του πως δεν θέλετε να επαναλάβεται τα ίδια όπως με άλλους ειδικούς του κλάδου.
  
  Θέστε ρεαλιστικούς στόχους: Κάντε μικρά, εφικτά βήματα..../>
  Σωματική δραστηριότητα: Εντάξτε την τακτική άσκηση στη ρουτίνα σας.
  
  Αποφύγετε τις ακραίες δίαιτες: Μείνετε μακριά από ακραίες δίαιτες που θα σας εξασθενίσουν και θα χειροτερέψουν τα υπερφαγικά επεισόδια.
  
  Υπομονή και αυτοφροντίδα: Να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί με τον εαυτό σας. Διάβασε περισσότερα
  
  Τρέζου Γεωργία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τρεζου Γεωργια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Τρέζου Γεωργία

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα