Πετράκου Μαριλένα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Χοληστερίνη
  Είμαι 40χρ 177υψος 80κιλ Χοληστερίνη 302 Τρυγλυκεριδια 196 Σακαρα 103 HDL 49 LDL 214 Δεν καπνίζω Δεν τρώω γλυκά Περπατάω Αλλά έχω ανεβασμένα τα παραπάνω

  • Καλημέρα. οι τιμές θα μπορούσαν να οφείλονταν σε γενικότερες λανθασμένες διατροφικές συνήθειες και όχι μόνο στην κατανάλωση γλυκών. Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει να βελτιωθούν οι τιμές..καθώς και ανάλυση σύστασης σώματος που θα μας δώσει μια καλύτερη εικόνα για το βάρος/λίπος σας.

    

    Πετράκου Μαριλένα

• Βουλιμία - νευρική ανορεξία
  Γεια σας, μόλις τελείωσα τις πανελλήνιες, δεν πήρα τα αποτελέσματα που ήθελα και η οικογένεια μου, μου αναφέρει πως πρέπει να ντρέπομαι για τον εαυτό μου και ότι εγώ φταίω για όλα. Δεν γνωρίζουν τι είχα τόσο καιρό και πόσο πίεση έχω υποστεί και στο κομμάτι του διαβάσματος αλλά και στο κομμάτι της ψυχικής μου κατάστασης. Παλεύω με τη διατροφική διαταραχή για χρόνια αλλά τους τελευταίους μήνες δεν έχω όρεξη για τίποτα, ούτε να σηκωθώ από το κρεβάτι. Νιώθω σαν να βρίσκομαι σε μια αδιέξοδο και να έχει σταματήσει η ζωή μου. Οι γονείς μου δεν με βοηθάνε στο κομμάτι της υγείας μου και προσπαθούν να μου κάνουν τύψεις ακόμη και που ζω. Μπορείτε να με βοηθήσετε στο τι έχω; Όπως ανέφερα δεν έχω ενέργεια να κάνω σχεδόν τίποτα

  • Καλημέρα. Λυπάμαι πολύ για όσα διάβασα...δυστυχώς πολλά νέα παιδιά παλεύουν με την ζωή τους και την οικογένεια τους. Αυτό που θα μπορούσα να κάνω εγώ είναι να προσπαθήσω να σας στηρίξω για να αρχίσετε να τρώτε (ίσως γι αυτό δεν έχετε ενέργεια) αλλά σίγουρα θα πρότεινα να επισκεφθείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Τουλάχιστον αν μπορούσατε να πείσετε τους γονείς σας να απευθυνθείτε σε έναν αρμόδιο ψυχικής υγείας, καθώς εκείνος είναι που θα σας υποστηρίξει 100% σε αυτό. Ελπίζω να σας βοήθησα !

    

    Πετράκου Μαριλένα

• Δίαιτα και διατροφή
  Γεια σας είμαι κοπέλα 18 χρόνων 1.79 ύψος ήμουν 74 κιλά μου έλεγαν από μικρή για τα κιλά μου τέλος πάντων εμένα δε μου άρεσα λέω θα αρχίσω γυμναστήριο τώρα είμαι 66.9 κιλά φοβάμαι να παίρνω βάρος γιατί τα παίρνω και στη κοιλιά επίσης μου λένε όλοι πρόσεχε μη τα ξανά βάλεις επίσης νιώθω τύψεις όταν τρώω και αν πάρω ένα κιλό ήρθε η καταστροφή ζυγίζομαι συνέχεια νιώθω χοντρή και κοιτάζω το σώμα μου συνέχεια τι να κάνω δε αντέχω άλλο.

  • Kαλησπέρα σας. Θα σας πρότεινα μια συνεδρία με διαιτολόγο για να αξιολογήσει αρχικά το βάρος σας..και ιδανικά να δουλέψετε μαζί την σχέση σας με τις τύψεις και το βάρος σας. Σε κάθε περίπτωση, το βάρος μου φαίνεται χαμηλό προς φυσιολογικό, επομένως δεν χρειάζεται λόγος ανησυχίας προς αυτό !

    

    Πετράκου Μαριλένα