Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχοθεραπευτής
Τσάκου Ευτυχια Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime

Τσάκου Ευτυχια MSc

Ψυχοθεραπευτής Αγία Παρασκευή

10 | 2 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Λεωφόρος Μεσογείων 354, Αγία Παρασκευή, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τσάκου Ευτυχία MSc είναι Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το γραφείο της στην Αγία Παρασκευή. Είναι επίσης, Εκφραστική Θεραπεύτρια μέσω Τεχνών. IFS (Internal Family Systems) therapist. Εργάζεται με τις λέξεις, την εικόνα, το σώμα και τη δημιουργική διαδικασία, υποστηρίζοντας ενήλικες και παιδιά στη συναισθηματική έκφραση και επεξεργασία. Συνεργάζεται με κοινοτικές δομές ψυχικής υγείας. Έχει εκπαιδευτεί κι εμβαθύνει την κατάρτισή της σε πεδία όπως η ανακουφιστική φροντίδα, το τραύμα, η έμφυλη βία, οι διαταραχές προσωπικότητας, η σεξουαλική ταυτότητα. Είναι μέλος της EFAT και του ΕΣΕΨ (Εικαστικού Συλλόγου Εικαστικών Ψυχοθεραπευτών)

  • Αριθμός αδείας: 186847203000
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Ομάδες αυτογνωσίας - ψυχοθεραπείας
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Ψυχοσωματικές ασθένειες
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
  • Ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου
2 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 2 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (2)
  • Θετικές (2)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Stella • 1 αξιολόγηση
Από τις πρώτες συνεδρίες ένιωσα ότι υπάρχει ουσιαστικό ενδιαφέρον και διάθεση για πραγματική σύνδεση. Ο τρόπος που δουλεύει σε βοηθά να ανοίγεσαι και να ξεκλειδώνεις πράγματα με τον δικό σου ρυθμό, χωρίς πίεση. Πολύ θετική εμπειρία συνολικά.
19 Μαρτίου 2026
10.0
Katerina • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθειά γνώση και ενσυναισθηση. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσύνη, χωρίς ίχνος κριτικής. Με βοήθησε ουσιαστικά να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειρίζομαι όσα με δυσκόλευαν, με σεβασμό και πραγματικό ενδιαφέρον. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
11 Μαρτίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Λεωφόρος Μεσογείων 354, Αγία Παρασκευή, Αττική
    • Μετρό
      • 510m ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
      • 720m ΑΓΊΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ
      • 1,48km ΧΑΛΆΝΔΡΙ
    • Λεωφορείο
      • 80m ΤΟΜΠΡΑ
      • 110m ΗΠΕΙΡΟΥ
      • 230m TOMBRA
    • Parking
      • 20m ΥΠΟΓΕΙΟ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
      • 450m ΥΠΌΓΕΙΟ ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΜΕΤΡΌ ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 12 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Mastering the treatment of Trauma, Psychotherapy, NICABM (2025 - Σήμερα)
  • BPD (Borderline Personality Disorder), Psychotherapy, Harvard (2024)
  • Ανακουφιστική Φροντίδα, ΕΚΠΑΚΕ.ΔΙ.Μ. ΕΚΠΑ e-class, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2023)
  • Intimate Partner Violence (IPV), Humanistic Studies, Michigan University (2023)
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc) στην Εικαστική ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά, ICPS (2022 - 2025)
  • Expressive Arts Therapy, ΑΙΩΝ (2020 - 2021)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια , Ιδιωτικό γραφείο, Αγία Παρασκευή
  • Εικαστική Ψυχοθεραπεία σε εφήβους, ΕΠΑΨΥ, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Εικαστική Ψυχοθεραπεία, ROOTS WELLNESS CENTER, Ελλάδα (2023 - 2024)
  • Εικαστική Ψυχοθεραπεία σε ειδικές ομάδες (ψύχωση, Αυτισμός), ΑΜΚΕ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙΝ, Ελλαδα (2022 - Σήμερα)
  • Expressive Arts Therapy, ΑΙΩΝ, Ελλάδα (2021 - 2024)

Μέλος συλλόγων

  • European Federation of Art Therapy (EFAT), Μέλος
  • Ελληνικός Σύλλογος Εικαστικών Ψυχοθεραπευτών

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Χαίρεται, έχω διαγνωστεί με αγχώδη διαταραχή παίρνω αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά! Εγώ μεγάλο φόβο ότι κάτι θα μου συμβεί ζαλίζομαι νιώθω το κεφάλι μου να μουδιάζει! Να σημειωθεί ότι έχω αυχενικό δεν ξέρω εάν προέρχεται από κει! Τώρα είμαι έγκυος στον πρώτο μήνα και νιώθω συνέχεια μια αστάθεια το κεφάλι μου συνέχεια βαρύ και φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω ότι κάτι έχω ότι θα χάσω το παιδί μου φοβάμαι συνέχεια δεν μπορώ να το ευχαριστηθώ όλο αυτό που ζω!

    • Καλησπέρα σας. Αυτό που βιώνετε είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ειδικά σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο όπως η εγκυμοσύνη. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε άμεσα με τον ψυχίατρο και τον γυναικολόγο σας, ώστε να υπάρξει ασφαλής καθοδήγηση για την αγωγή σας μέσα στην εγκυμοσύνη. Παράλληλα, θα μπορούσε να σας βοηθήσει, εφόσον νιώθετε την ανάγκη, και η ψυχοθεραπεία, ώστε να ηρεμήσει σταδιακά αυτός ο κύκλος φόβου, να μπορέσετε να νιώσετε περισσότερη ασφάλεια, να συνδεθείτε με αυτή την εμπειρία με λιγότερο άγχος.

      Τσάκου Ευτυχια

  • Life coaching

    Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή και life coach;

    • Ο ψυχολόγος είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας με σπουδές στην ψυχολογία. Στην περίπτωση του ψυχοθεραπευτή, υπάρχει επιπλέον εκπαίδευση σε συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση. Μπορεί να δουλέψει με άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, σχέσεις, αυτοεκτίμηση κ.λπ., σε βάθος και με ασφάλεια. Υπάρχει δεοντολογία, εποπτεία και επιστημονικό πλαίσιο.
      Ο Life coach, δεν είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Εστιάζει κυρίως σε στόχους, απόδοση, οργάνωση, αποφάσεις (π.χ. καριέρα, καθημερινότητα). Η εκπαίδευση και το πλαίσιο δεν είναι πάντα ενιαία ή ρυθμισμένα. Αυτό που παίζει καθοριστικό ρόλο είναι το αίτημα του κάθε ανθρώπου. Αν κάποιος θέλει να κατανοήσει τον       ... Διάβασε περισσότερα

      Τσάκου Ευτυχια

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα σας υποφέρω από ήπια κατάθλιψη και παίρνω φαρμακευτική αγωγή ενώ ταυτόχρονα κάνω και ψυχοθεραπεία. Με την προηγούμενη ψυχολόγο κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας εξέφρασα ότι δεν συμφωνώ με μια προσέγγιση και δέχτηκα πίεση να διακοπεί η θεραπεία. Όταν απάντησα ότι θέλω να συνεχίσω, η αντίδραση που έλαβα ήταν ειρωνική, σε μια στιγμή που ήμουν ήδη ευάλωτος. Αυτό με έκανε να νιώσω έντονα άβολα και εκτεθειμένος. Από τότε άρχισα να αμφιβάλλω για την ψυχοθεραπεία γενικώς και ένιωθα απέχθεια προς αυτή. Μετά από περίπου 4 μήνες ξεκίνησα με άλλο θεραπευτή που φέρεται πολύ ωραία επαγγελματικά νιώθω ότι δεν με κρίνει και ότι με ακούει αλλά δυσκολεύομαι πάρα πολύ να του ανοιχτώ λόγω της προηγούμενης κακής εμπειρίας. Τι μπορώ να κάνω για να ξανανιώσω άνετα με την ψυχοθεραπεία γενικώς;

    • Καλησπέρα σας. Αυτό που βιώσατε ήταν δύσκολο και, σε μια ευάλωτη στιγμή, μπορεί να επηρεάσει βαθιά την εμπιστοσύνη σας. Είναι πολύ λογικό που δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε ξανά.
      Στην ψυχοθεραπεία δεν υπάρχει «one fits all». Και οι θεραπευτές είναι άνθρωποι, μπορεί να υπάρξουν αστοχίες ή στιγμές που δεν ταιριάζει η προσέγγιση. Αυτό όμως δεν ακυρώνει τη θεραπευτική διαδικασία συνολικά.
      Το σημαντικό είναι ότι τώρα βρίσκεστε σε μια νέα σχέση όπου νιώθετε σεβασμό και επαγγελματισμό. Ίσως το πιο βοηθητικό βήμα να είναι να μοιραστείτε, στον δικό σας χρόνο, ακριβώς αυτή τη δυσκολία που έχετε να ανοιχτείτε, ακόμη και αν ξεκινήσει με μικ      ... Διάβασε περισσότερα

      Τσάκου Ευτυχια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσακου Ευτυχια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης