Doctoranytime
Ευτυχία Αργυροπούλου MA / MSc / MBA LIFE / BUSINESS COACH Λατρεύω τη Ζωή, Αγαπώ τον Άνθρωπο και δεν μπορώ να ζήσω σε ένα περιβάλλον χωρίς Αισθητική!!! Πιστεύω στη Γνώση και βρίσκω συναρπαστικό το ταξίδι της μάθησης. Για αυτό και “ταξιδεύω” συχνά! Προσφάτως αποφοίτησα από την Σχολή Καλών Τεχνών του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κατακτώντας Μεταπτυχικαό Τίτλο Σπουδών. Είμαι επίσης κάτοχος Οικονομικού Πτυχίου (Διοίκησης Επιχειρήσεων) και δύο Μεταπτυχιακών Τίτλων (Master of Business Administration - MBA στο Nottingham Trent University & Public Relations στο City College of London). Έχω εξερευνήσει επαγγελματικά αρκετούς και διαφορετικούς χώρους με ποικίλες ιδιότητες. Οικονομολόγος, Επικοινωνιολόγος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων, Διευθύντρια Marketing, Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, Επιχειρηματίας, Παραγωγός στο Θέατρο & στον Κινηματογράφο, Ηθοποιός, Σκηνοθέτης, Συγγραφέας, Εκπαιδευτής Ενηλίκων…όλα κομμάτια ενός ίδιου εαυτού και τα αγαπώ όλα! Το ταξίδι της Προσωπικής μου Αυτοβελτίωσης ξεκίνησε κάπου στο 2002. Ήρθα σε επαφή με την Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία και την Συστημική Ψυχοθεραπεία ενώ ολοκλήρωσα 9ετή κύκλο Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας (Ψυχανάλυση). Διαθέτω τίτλο σπουδών Life Coaching από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ αποτελώ Ιδρυτικό Μέλος του Σωματείου Μουσικοθεραπείας για άτομα με Αλτσχάιμερ "ΞΑΚΟΥΣΤΗ", Ιδρυτικό μέλος και Αντοπρόεδρος του Διαδραστικού Επιστημονικού & Καλλιτεχνικού Κύκλου "Δ.Ε.Κ.Κ. - Art Festival" που προάγει τη θεραπευτική σημασία της τέχνης στην ψυχική υγεία. Από το 2019 παραδίδω διαλέξεις σε νέους ανθρώπους & επιχειρηματίες διαφορετικών κλάδων, για το πως μπορούν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν τη δική τους επιχείρηση ή ακόμα και πως μπορούν να πετύχουν ως εργαζόμενοι - στελέχη στον εργασιακό στίβο. Κλείστε θέση για μια δωρεάν συνεδρία συμβουλευτικής και ελάτε να γνωριστούμε από κοντά!
Από το 2019 παραδίδω διαλέξεις σε νέους ανθρώπους & επιχειρηματίες διαφορετικών κλάδων, για το πως μπορούν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν τη δική τους επιχείρηση ή ακόμα και πως μπορούν να πετύχουν ως εργαζόμενοι - στελέχη στον εργασιακό στίβο.
Το ταξίδι της Προσωπικής μου Αυτοβελτίωσης ξεκίνησε κάπου στο 2002. Ήρθα σε επαφή με την Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία και την Συστημική Ψυχοθεραπεία ενώ ολοκλήρωσα 9ετή κύκλο Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας (Ψυχανάλυση). Διαθέτω τίτλο σπουδών Life Coaching από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ αποτελώ Ιδρυτικό Μέλος του Σωματείου Μουσικοθεραπείας για άτομα με Αλτσχάιμερ "ΞΑΚΟΥΣΤΗ", Ιδρυτικό μέλος και Αντοπρόεδρος του Διαδραστικού Επιστημονικού & Καλλιτεχνικού Κύκλου "Δ.Ε.Κ.Κ. - Art Festival" που προάγει τη θεραπευτική σημασία της τέχνης στην ψυχική υγεία.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 5 αξιολογήσεις
Καλημερα σας….πως θα ξεπεράσω ένα χωρισμο…;;πως θα αποδεχτώ ότι η πρώην μου προχώρησε στην ζωή της και πηγαίνει για γάμο ενώ τρέφω ακόμα αισθήματα γι αυτήν …και ποια θα είναι η συμπεριφορά μου απέναντι της αλλά και στους δικούς μας γνωστούς και φίλους ..ευχαριστω
Πολλοί "πνευματικοί" άνθρωποι, οι λεγόμενοι guru, λένε: "Ποτέ μην ψάχνεις την ευτυχίας σου στους άλλους γιατί θα νιώθεις μόνος. Ψάξτην μέσα και θα νιώθεις καλά ακόμα και όταν θα είσαι μόνος." Υπάρχει μια μεγάλη αλήθεια σε αυτή τη ρήση και ας καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είανι αυτό τώρα για εσάς. Θα πρέπει να κάνετε focus στον εαυτό σας και στα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ξανά χαρούμενο. Βρείτε νέα χόμπυ, ανακαλύψτε νέες παρέες, γεμίστε τη ζωή σας με καινούρια πράγματα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν και εσάς να προχωρήσετε σιγά σιγά. Μην ξεχνάτε ότι ένας χωρισμός έρχεται γιατί υπάρχουν διαφωνίες, διφορετικές θέσεις και απόψεις π...ου ανοίγουν ένα ρήγμα στη σχέση. Είναι φυσικό, πολλές φορές, ένας και οι δύο, μετά το χωρισμό να ξεχνάει τις διαφορές και να κρατάει στη μνήμη του νοσταλγικά τη σχέση και τον άλλον άνθρωπο. Αυτό όμως δεν είναι η αλήθεια σας, δεν είναι η αλήθεια της σχέσης, είναι μια ψευδαίσθηση. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σας και προσπαθήστε να μείνετε γειωμένος στα γεγονότα και όχι στο νοσταλγικό συναίσθημα. Η συμπεριφορά σας απέναντί της έχει να κάνει με το συναίσθημά σας. Αν νιώθετε θυμωμένος ή προδομένος, μπορείτε να πάρετε το χρόνο σας. Σε μια ιδανική κατάσταση θα μπορούσαμε να έχουμε μια ανθρώπινη επικοινωνία με τον άλλο, σε κάποιες περισπτώσεςι ακόμα και φιλική. Αλλά αυτό εξαρτάται από τα συναισθήματά σας, α;πό τα κοινά σας βιώματα από το αν υπάρχουν εξαρτόμενα μέλη (παιδιά) και από άλλα. Δεν υπάρχουν πρέπει, ρωτήστε την ψυχούλα σας και πράξτε ανάλογα. Μπορείτ ακόμα και να ανακοινώσετε την απόφασή σας στην ίδια αλλά και σε φίλους και γνωστούς. Παράδειγμα: Νιώθω μπερδεμένος, πληγωμένος ή θυμωμένος (ανάλογα το συναίσθημά σας) και αν και ξέρω ότι κάποια μέρα θα μου περάσει, είναι πολύ πρόσφατο το γεγονός κι θέλω να σεβαστείς - σεβαστείτε ότι δεν θέλω να μιλάω για αυτό ή ότι δεν θα ήθελα να σε βλέπω, να σε συναντάω για λίγο καιρό, ή θα προτιμούα να μην με ξαναπάρεις τηλέφωνο ή ότι άλλο ταιριάζει σε εσάς. Θα πρέπει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να γιατρευτεί και ταυτόχρονα να είστε όσο πιο ειλικρινής μπορείτε με τους άλλους. Μην προσποιείστε! Δεν θα σας βοηθήσει και θα περιπλέξει την κατάσταση. Δουλέψτε με τον εαυτό σας, γνωρίστε τον εαυτό σας, αγαπήστε τον! Διάβασε περισσότερα
Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου
Θέλω να βλέπω εμμονικα την κολλητή μου γυμνή αλλά δεν το θεωρώ σωστό και ηθικό
Θα πρέπει να διερευνήσετε περισσότερο αυτή σας την επιθυμία. Σας γοητεύει το συγκεκριμένο άτομο; Καλύπτεται μια γενικότερη ανάγκη; Σας γοητεύει το γυμνό σώμα γενικότερα ήτ ο συγκεκριμένο; Βρίσκεστε σε σχέση αυτή την πε΄ριοδο; Έχετε ενεργή σεξουαλική ζωή;
Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου
τι σημαινει η βραδινή υπνηλια?
Καλησπέρα σας! Δεν είμαι σίγουρη για το ερώτημά σας. Όρος βραδυνή υπνηλία που να υπονοεί κάποιο πρόβλημα, δεν υφίσταται. Γενικότερα, η υπνηλία περιγράφει μια κατάσταση έντονης νύστας λόγω στέρησης ύπνου ή λόγω κακού ύπνου. Ο πάσων από υπερβολική υπνηλία κοιμάται συνήθως για μεγάλα χρονικά διαστήματα και σε ασυνήθιστους χώρους και χρόνους. Ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) δίνει κάποιες γενικές συμβουλές για καλό ύπνο.
Χρήσιμες συμβουλές:
Καθιερώστε ένα σταθερό ωράριο ύπνου.
Πηγαίνετε για ύπνο, χωρίς αναβολή, όταν νυστάξετε.
Χρησιμοποιείτε το κρεβάτι μόνο για τον ύπνο ή τον έρωτα.
Μην ασχολείσθε με άλλα θέματα όταν ξαπλ...ώνετε.
Φροντίστε το περιβάλλον του υπνοδωματίου (θόρυβος, φωτισμός, θερμοκρασία, ενοχλήσεις).
Βγάλτε από το υπνοδωμάτιο τις ηλεκτρονικές συσκευές.
Να μην καταναλώνετε βαριά και πλούσια δείπνα.
Περιορίστε, ιδίως το βράδυ, τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά (καφές, τσάι, coca cola, μαύρη σοκολάτα)
Παίρνετε νωρίς πριν την κατάκλιση τα τυχόν φάρμακα σας που έχουν διεγερτικές ιδιότητες (συμβουλευθείτε το φύλλο οδηγιών χρήσεως και τον ιατρό σας).
Όταν πηγαίνετε για ύπνο ξεχάστε τις έγνοιες σας.
Μη κοιμάστε το μεσημέρι ή έστω ο μεσημεριανός υπνάκος να μη διαρκεί πάνω από 30΄.
Να ασκείστε τακτικά αλλά να έχετε τελειώσει την άσκηση τουλάχιστον 3 ώρες πριν την κατάκλιση.
Αυτές βέβαια αφορούν το γενικό πληθυσμό. Αν εσείς αντιμετωπίζετε καταστάσεις σωματικές (ασθένεια) ή ψυχικές (κατάθλιψη, άγχος - αποφυγή της πραγματικότητας) που σας οδηγούν σε υπερβολική υπνηλίκα, θα πρέεπι να το δείτε με κάποιον ειδικό. Η ποιότητα του ύπνου είναι σημαντική και παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας.
Διάβασε περισσότερα
Cure n' Aim Ευτυχία Αργυροπούλου
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα