Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 1128/2652/2019
Ο Γουλανδρής Γιώργος είναι Ψυχολόγος, Προσωποκεντρικός Ψυχοθεραπευτής και Coach, και δραστηριοποιείται ιδιωτικά στο χώρο του στη Βούλα Αττικής. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Coaching, τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά. Διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου και είναι μέλος του Ελληνικού (Σ.Ε.Ψ.) και του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (B.P.S.). Στο παρόν (2024) εκπαιδεύεται στο τετραετές πρόγραμμα της Προσωποκεντρικής και Focusing Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Υποστηρίζει ανθρώπους με άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, διαταραχές προσωπικότητας και διάθεσης, ψυχοσωματικά συμπτώματα, και με δυσκολία σε αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, σχέσεις, και επικοινωνία. Παρέχει επίσης υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού (Coaching). Έχει αποφοιτήσει με Άριστα ως Ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (2015), διευρύνοντας την επαγγελματική του κατάρτιση με μετεκπαιδεύσεις στη Κλινική Ψυχοπαθολογία (2019) και το Επιστημονικά Τεκμηριωμένο (Evidence-based) Coaching (2021). Έχει εργαστεί σε διάφορες δομές ψυχικής υγείας, συνοδεύοντας τόσο ψυχαγωγικά όσο και ψυχοθεραπευτικά ανθρώπους όλων των ηλικιών. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να αποβάλει τα βάρη και τους φραγμούς του, να συμφιλιωθεί με τον αυθεντικό του εαυτό, και τελικά να ζήσει τη ζωή που θέλει, αρκεί να του δοθεί ο χώρος να ακουστεί και να γίνει κατανοητός, με τρόπο ελεύθερο και άκριτο.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 8 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Μέλος συλλόγων
Συμμετοχή σε συνέδρια
Ξένες γλώσσες
Ψυχολόγο ή ψυχίατρο? Έχω κάνει κακό στον εαυτό μου (self-harming) τελευταία φορά πριν κανα δεκαήμερο και σε επίσκεψη σε δημόσιο ψυχολόγο (δεν έμεινα ευχαριστημένη) έμαθα ότι έχω κρίσεις πανικού κ άγχους και προσωπικά πιστεύω ότι ίσως έχω και κατάθλιψη που θα έπρεπε να απευθυνθώ?
Καλησπέρα σας. Θεωρώ πως χρειάζεστε υποστήριξη και από τις δύο ειδικότητες. Ο ψυχίατρος θα σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή για ένα διάστημα ώστε να αποφευχθεί όσο το δυνατόν ο αυτοτραυματισμός, έως ότου ξεκινήσετε να λαμβάνετε τα οφέλη της ψυχοθεραπείας, που κατά τη γνώμη μου αποτελεί μία πιο μόνιμη θεραπεία, ένα πιο μόνιμο τρόπο αντιμετώπισης. Αν δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα για ιδιωτική ψυχοθεραπεία, υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές. Αν θέλετε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να σας κατευθύνω σχετικά. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Γουλανδρής Γιώργος
Πριν από 6 χρόνια που έδινα πανελλήνιες μέχρι σήμερα που έδωσα εξέταση για το δίπλωμα οδήγησης, έχω φτάσει σε σημείο όχι μόνο στην κατάθλιψη, αλλά ότι όλο αυτό το φάσμα των εξετάσεων με κάνει να θεωρώ πως είμαι άχρηστος, ότι μου μεταδίδει η κοινωνία το μήνυμα πως δεν αξίζω στη ζωή, και ότι δεν θα έχω μέλλον. Καταλήγοντας στο σημερινό, έπαθα κρίση πανικού, σε συνδυασμό κατάθλιψης, κατά τη διάρκεια της οδήγησης, που δεν διήρκησε ούτε 5 λεπτά και όταν γύρισα στο σπίτι με έπιασαν οι τάσεις αυτοκτονίας, πράγμα που έχασα πλήρως τον έλεγχο μου και εξακολουθώ να βιώνω αυτό το σοκ. Οι τάσεις αυτοκτονίας προέκυπταν από την καταδίωξη αρνητικών επαναλαμβανόμενων στιγμιότυπων του παρελθόντος, ασχέτως που πηγαίνω πολλά χρόνια σε ψυχολόγο. Έχω σκεφτεί να φύγω από τη χώρα , αλλά στην πράξη δεν μου είναι εύκολο.
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε ακούγεται ομολογουμένως πολύ δύσκολο. Μάλλον τα λόγια δεν αρκούν για να το περιγράψουν. Θα σας ενθάρρυνα να απευθύνετε όλους αυτούς τους προβληματισμούς στον ψυχολόγο σας, εφόσον συνεχίζετε ακόμα. Το γεγονός όμως ότι μπήκατε στον κόπο να γράψετε εδώ, με κάνει να αναρωτιεμαι για το πόσο τελικά καλύπτεστε από αυτή σας τη θεραπευτική σχέση. Αναγνωρίζω πως είναι εξαιρετικά δύσκολο για μία θεραπεία να λάβει τέλος και να ξεκινήσει μία νέα, όμως στη θέση θα εξέταζα το ενδεχομενο αυτό.
Παράλληλα, και δεδομένης της κατάστασης στην οποία τώρα φαίνεται να βρίσκεστε, θεωρώ ότι επείγει η επίσκεψη σε ψυχίατρο π...ροκειμένου να βρείτε μία ανακούφιση μέσω της φαρμακευτικής αγωγής.
Αν ποτέ θελήσετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό ψυχοθεραπευτικά, προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Διάβασε περισσότερα
Γουλανδρής Γιώργος
Καλησπέρα σας! Το τελευταιο διάστημα ειχα κάποιες κρίσεις πανικού λόγω εξεταστικής και πανελληνίων το οποίο με την πάροδο του καιρού έχει εξαφανιστεί εντελώς αλλά τώρα τη τελυταια εβδομάδα έχω κάτι δυνατούς χτύπους ξαφνικούς στην καρδιά μου (σαν να βγαίνει έξω από το σωμα μου) και γρήγορους καρδιακούς ρυθμούς. Πήγα σε καρδιολόγο έκανα τριπλεξ και χρησιμοποίησα και το χολτερ αλλά και έκανα εξετάσεις για το θυρωυδη μου τα οποία ήταν όλα μια χαρά και δεν βρέθηκε κάποιο πρόβλημα αλλά δεν σταματάνε να επαναλαμβάνονται αυτή η δυνατή κτύπη κάτι το οποίο με τρομάζει για την υγεία μου ακόμα και αν οι γιατροί μου λένε ότι είναι όλα φυσιολογικα. Μήπως γνωρίζετε την αιτία και να με βοηθήσετε τι να κάνω για να μην επαναληφθούν
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για αυτό που περιγράφετε. Ακούγεται σαν το σώμα σας να λειτουργεί με τη δική του θέληση, ταυτόχρονα χωρίς να μπορεί να εντοπιστεί κάτι το παθολογικό. Ακούγεται τρομακτικό.
Συνηθέστερα, τέτοια ζητήματα οφείλονται στο άγχος. Αν θέλετε, υπάρχει η επιλογή της φαρμακευτικής αγωγής (σε συνεργασία με ψυχίατρο) για λίγο διάστημα, για μία πιο άμεση ανακούφιση. Αυτό που όμως θα φέρει πιο μόνιμα και σταθερά αποτελέσματα, είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία μπορει να γίνει είτε μόνη της είτε συνδυαστικά με τη φαρμακευτική αγωγή.
Επικοινωνήστε με ψυχολόγο για να σας υποστηρίξει στη δύσκολη αυτή περίοδο και να βρείτε μα...ζί τις λύσεις και τις απαντήσεις που σας ταιριάζουν και θα σας ανακουφίσουν μακροπρόθεσμα. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Διάβασε περισσότερα
Γουλανδρής Γιώργος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα