• Οστεοαρθρίτιδα
  • Υποβλήθηκε 13/03/2025

Ποιες ασκήσεις είναι ασφαλείς για σπονδυλοαρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα;

Μετά από 4 ορθοπεδικούς που επισκέφθηκα τελικώς φαίνεται να βρέθηκε η σωστή διάγνωση. Σπονδυλοαρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα ιερολαγονίου. Μπορεί κάποιος να με συμβουλέψει για το επιτρεπόμενο είδος άσκησης; Ο γιατρός μου απέρριψε τις μισές στάσεις pilates και συμβούλεψε ήπια ενδυνάμωση κορμού ισομετρικά. τι σημαίνει αυτό;

2 ειδικοί απάντησαν

  • Αυτή την απάντηση μπορεί να σας τη δώσει μόνο ο ίδιος άνθρωπος που έδωσε τη διαγνωση

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής

    Γκύζη

  • Καλησπέρα σας, δεν μπορώ να καταλάβω από ποιες έρευνες προκύπτουν αυτά που σας συμβούλεψε ο ορθοπεδικός σας, πάντως όλη η σύγχρονη βιβλιογραφία συγκλίνει στο ότι η άσκηση και ειδικά αν έχετε και την επίβλεψη φυσικοθεραπευτή , βοηθάει στην βελτίωση και στη διαχείριση συμπτωμάτων οστεοαρθρίτιδας και σπονδυλοαρθρίτιδας. Πάντα στη διάθεση σας.

    Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio

    Φυσικοθεραπευτής

    Νέο Ψυχικό

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.