Η πιλάτες σε κρεβάτι βοηθάει στην οστεοαρθρίτιδα στα δάχτυλα και το δεξί γόνατο;

Έχω οστεοαρθρίτιδα, κυρίως στα δάχτυλα των χεριών, στον δεξιό αστράγαλο και στο δεξί γόνατο.Η δεξιά μου πλευρά είναι πιο επιβαρυμένη. Πριν ένα μήνα άρχισα πιλάτες σε κρεβάτι. Νιώθω ,όμως, έντονους πόνους σε όλες τις αρθρώσεις μου και κυρίως στο δεξί γόνατο, Βοηθάει αυτού του είδους η άσκηση; Συνεχίζω ή σταματάω;

4 ειδικοί απάντησαν

Θεωρείται ασφαλής κ κατάλληλη άσκηση.
Συνεχίστε μέσα στα όρια του πόνου κ σε συνεργασία με το γυμναστη

Αλαφροπάτης Ηλίας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Εύοσμος
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΛΑΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΑΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΟΜΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΟΡΙΟ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

Δερμιτζάκης Εμμανουήλ
Ειδικός Ρευματολόγος

Καλαμαριά
Καλησπέρα σας. Να συνεχίσετε το pilates reformer. Για λεπτομέρειες σχετικά με τις αιτίες των πόνων σας και πιθανή αντιμετώπιση θα πρέπει να συζητήσουμε το ιστορικό σας, να εξεταστείτε και για να δούμε ακριβώς τι συμβαίνει, Στη διάθεσή σας!

Ευαγγελάτος Γεράσιμος
Ρευματολόγος

Αμπελόκηποι
Στην περίπτωση της πρώιμης (ήπιας) Οστεοαρθρίτιδας έχει θέση η έγχυση υαλουρονικού ή το prp (πλάσμα).

Διακάτος Ανδρέας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Ηλιούπολη