Ξυπνάω το βράδυ με μούδιασμα στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού και δεξί χέρι

Καλησπέρα σας! Αν το μούδιασμα φεύγει γρήγορα (εντός δευτερόλεπτων ή ως 2-3 λεπτα) και δεν εμφανίζεται μέσα στην ημέρα σε καμία κίνηση η θέση, τότε είναι αποτέλεσμα ισχαιμίας λόγω της πίεσης -βάρους πουβυου βάζετε και δεν είναι παθολογικό.Παρακολουθείστε το και αν χρειάζεται επικοινωνούμε και πάλι.Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Πιθανών στον ύπνο σας τα έχετε σε τέτοια θέση που δημιουργούνται μουδιασματα

Κάτι πιέζεται στον ύπνο σας

Το μούδιασμα που εμφανίζεται τη νύχτα και επηρεάζει την αριστερή πλευρά της κεφαλής και το δεξί χέρι μπορεί να προέρχεται από διάφορες αιτίες. Εφόσον έχεις κάνει χειρουργική επέμβαση για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και έχεις πραγματοποιήσει μαγνητική τομογραφία αυχένα και αξονική εγκεφάλου, είναι χρήσιμο να εξετάσουμε κάποιες πιθανές αιτίες και παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματα.

Πιθανές Αιτίες
1. Σύνδρομο θέσης κατά τον ύπνο:
Η κακή θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση νεύρων είτε στον αυχένα είτε στα άκρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα. Για παράδειγμα, αν... πιέζεις τον αυχένα ή τους ώμους σου κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στο κεφάλι και τα χέρια.

2. Νευρολογική συμπίεση στον αυχένα:
Παρόλο που η μαγνητική τομογραφία αυχένα που έκανες μπορεί να μην έχει δείξει κάποια σοβαρή παθολογία, είναι πιθανό να υπάρχουν μικρές εκφυλιστικές αλλοιώσεις, όπως μια ελαφριά πίεση σε νεύρα λόγω αυχενικής δισκοπάθειας ή στένωσης, που προκαλούν τα συμπτώματα αυτά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. Κυκλοφορικά προβλήματα:
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η μειωμένη αιματική ροή σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αίσθηση μουδιάσματος. Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της θέσης του σώματος ή κάποιων μικρών αγγειακών προβλημάτων.

4. Υποτροπή ή παραμονή συμπτωμάτων καρπιαίου σωλήνα:
Αν και έχεις χειρουργηθεί για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, είναι πιθανό τα συμπτώματα να έχουν υποτροπιάσει ή να υπάρχει κάποια άλλη συμπίεση νεύρων στην περιοχή του χεριού ή του αυχένα που προκαλεί τα συμπτώματα στο δεξί χέρι.

5. Αυχενική ριζοπάθεια:
Το μούδιασμα και το αίσθημα δυσφορίας μπορεί να σχετίζονται με αυχενική ριζοπάθεια, δηλαδή πίεση στις ρίζες των νεύρων που εξέρχονται από τον αυχένα, κάτι που μπορεί να συμβαίνει μόνο σε συγκεκριμένες θέσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τι μπορείς να κάνεις:
1.Αξιολόγηση της θέσης του ύπνου: Προσπάθησε να αλλάξεις τη θέση του ύπνου σου, χρησιμοποιώντας μαξιλάρια για να υποστηρίξεις τον αυχένα και την πλάτη σου καλύτερα.

2. Ασκήσεις για τον αυχένα και τον ώμο: Ενίσχυση των μυών της αυχενικής μοίρας και των ώμων μέσω ασκήσεων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων, εφόσον πρόκειται για κάποια μικρή νευρική συμπίεση.

3. Φυσικοθεραπεία: Μια φυσικοθεραπευτική προσέγγιση με τεχνικές αποσυμπίεσης και κινητοποίησης της αυχενικής μοίρας, καθώς και ασκήσεις για ενδυνάμωση των μυών της περιοχής, μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη.

4. Νευρολογική εξέταση: Μια νευρολογική εξέταση ή πιθανόν μια ηλεκτρομυογραφία (EMG) μπορεί να βοηθήσει να επιβεβαιωθεί αν υπάρχει κάποια υποτροπή ή νέο πρόβλημα συμπίεσης σε κάποιο νεύρο.

Είναι σημαντικό να συζητήσεις με τον ιατρό σου για τα συμπτώματά σου, ειδικά αν αυτά επιδεινώνονται ή δεν υποχωρούν, ώστε να γίνουν περαιτέρω εξετάσεις και να βρεθεί η ακριβής αιτία. Διάβασε περισσότερα

ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ Ο ΑΥΧΕΝΑΣ
ΚΑΤΑ 90% ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ