- Οσφυαλγία
- Υποβλήθηκε 22/01/2025
Τραβήγματα στη μέση χωρίς πόνο: Να ανησυχώ ή να περιμένω;
Γειά σας ! Εδώ και μία εβδομάδα νιώθω τραβήγματα κατω χαμηλά στη μεση μου . Δυσκολεύομαι να σκύψω , ειτε λίγο είτε μεχρι κατω και να κάνω κάποιες κινήσεις αλλά αυτό ακριβώς που νιώθω δεν είναι πόνος , είναι τράβηγμα ( ακομη και όταν φτερνίζομαι) . Δεν έχω πάει ακομη σε γιατρό ουτε έχω δοκιμάσει να πάρω ντεπον ή κατι παρόμοιο. Να το κοιτάξω ή να περιμένω να υποχωρήσει;
4 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε για λίγες μέρες να το ηρεμήσετε και να το βοηθήσετε βάζοντας κάποια θερμοφορα στην μέση και στην συνέχεια να κάνετε κάποιες ήπιες- αργές κινήσεις ξαπλωμένος αρχικά για να "ξεμπλοκαρετε". Αν μετά από καμιά βδομάδα δεν έχει ηρεμήσει αρκετά καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό. Αποφύγετε επίσης όσο γίνεται κινήσεις που σας ενοχλούν όπως το σκύψιμο.
Αν είναι κάτι επιπόλαιο θα υποχωρήσει γρήγορα αν όμως είναι κάτι πιο σοβαρό καλύτερα να το δείτε. Παρατηρήστε αν πονάτε το πρωί , ή το βράδυ (δυσκολία στον ύπνο) αν δυσκολεύεστε καλύτερα να πάτε από τώρα . Επίσης δείτε σε το κινήσεις σας ...ενοχλεί.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο Διάβασε περισσότερα
-
Δεν ακούγεται ανησυχητικό αλλά πάρτε τουλάχιστον ένα παυσίπονο ή βάλτε ζεστά
-
Καλο θα ήταν να συμβουλευτείτε άμεσα φυσιοθεραπευτή για να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση και να μεταβείτε σε θεραπεία
-
Εσείς θα κρίνετε πόσο σας βασανίζει. Εαν επιμένει καλό είναι να πάτε στο γιατρό
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.