Ask our specialists
Lumbago
Τραβήγματα στη μέση χωρίς πόνο: Να ανησυχώ ή να περιμένω;

Τραβήγματα στη μέση χωρίς πόνο: Να ανησυχώ ή να περιμένω;

Γειά σας ! Εδώ και μία εβδομάδα νιώθω τραβήγματα κατω χαμηλά στη μεση μου . Δυσκολεύομαι να σκύψω , ειτε λίγο είτε μεχρι κατω και να κάνω κάποιες κινήσεις αλλά αυτό ακριβώς που νιώθω δεν είναι πόνος , είναι τράβηγμα ( ακομη και όταν φτερνίζομαι) . Δεν έχω πάει ακομη σε γιατρό ουτε έχω δοκιμάσει να πάρω ντεπον ή κατι παρόμοιο. Να το κοιτάξω ή να περιμένω να υποχωρήσει;

Submitted on 22/01/2025

4 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε για λίγες μέρες να το ηρεμήσετε και να το βοηθήσετε βάζοντας κάποια θερμοφορα στην μέση και στην συνέχεια να κάνετε κάποιες ήπιες- αργές κινήσεις ξαπλωμένος αρχικά για να "ξεμπλοκαρετε". Αν μετά από καμιά βδομάδα δεν έχει ηρεμήσει αρκετά καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό. Αποφύγετε επίσης όσο γίνεται κινήσεις που σας ενοχλούν όπως το σκύψιμο.
Αν είναι κάτι επιπόλαιο θα υποχωρήσει γρήγορα αν όμως είναι κάτι πιο σοβαρό καλύτερα να το δείτε. Παρατηρήστε αν πονάτε το πρωί , ή το βράδυ (δυσκολία στον ύπνο) αν δυσκολεύεστε καλύτερα να πάτε από τώρα . Επίσης δείτε σε το κινήσεις σας ...ενοχλεί.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο Read more

Papastratis Ilias

Physiotherapist

|

Ampelokipoi

Δεν ακούγεται ανησυχητικό αλλά πάρτε τουλάχιστον ένα παυσίπονο ή βάλτε ζεστά

Αλαφροπάτης Ηλίας

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Evosmos
Καλο θα ήταν να συμβουλευτείτε άμεσα φυσιοθεραπευτή για να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση και να μεταβείτε σε θεραπεία

Vogiatzis Harilaos

Physiotherapist

|

Thessaloniki
Εσείς θα κρίνετε πόσο σας βασανίζει. Εαν επιμένει καλό είναι να πάτε στο γιατρό

Manualphysiotherapy

Physiotherapist

|

Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.