- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 16/02/2024
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων χοληστερίνης μου μετά από δίαιτα;
Καλησπερα σας, Ειμαι 34 ετων, καπνιστης(8-9 τσιγαρα την ημερα), βαρος 63 κιλα και υψος 1.76.Ανδρας. Πριν απο 5 εβδομαδες εκανα εξετασεις αιματος ολα ηταν τελεια εκτος απο Ολικη Χοληστερινη:242 LDL:190 HDL:43 Tριγλυκεριδια:88 Επισκεφθηκα γιατρο και μου ειπε να κανω διαιτα και ασκηση.Ποτε δεν τρεφομουν βεβαια κακα παντα ετρωγα σπιτικο φαγητο αλλα 2- 3 φορες την εβδομαδα μοσχαρισιο κυμα κτλ αλλα καθολου σαλατες Ακολουθησα τον τροπο διατροφης που μου ειπε με πολλες φυτικες ινες καο κρεας μια φορα την εβδομαδα και πηγα και ξαναεκανα εξετασεις για να δω εαν θα χρειαζοταν να παρω χαπι η οχι Τα αποτελεσματα γταν τα εξης ΟΛΙΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ:179 LDL:117 HDL:39 TΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ:88 Να πω σε αυτο το διαστημα περπαταγα 5-6 φορες την εβδομαδα απο 40 λεπτα και μειωσα το καπνξσμα κατα 2-3 τσιγαρα Τι εχετς να μου πειτε για τις εξετασεις? Υπαρχει καποιο προβλημα?Γιατι επεσε η ΗDL Nα πω οτι εχω κανει Triplex καρδιας, καρωτιδων κτλ και ειναι ολα αψογα
2 ειδικοί απάντησαν
-
Δεν πρέπει να σας απασχολεί τόσο η πτώση της hdl. Έχει μειωθεί σημαντικά η LDL και αυτό είναι το πιο σημαντικό. Αν καταφέρετε να διακόψετε και το κάπνισμα θα είναι το ιδανικο
-
Τα αποτελέσματα είναι καλα.Συνεχισε την διατροφή που κάνεις και πάρε ω3 λιπαρα οξεα(θα ανεβασουν το HDL)προσεχε γιατί αν σταματήσεις την προσπάθεια σου πιθανότατα θα γυρίσεις στις προηγούμενες τιμες
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.