Χοληστερίνη 256 και LDL 180 σε εμμηνόπαυση, 52 ετών, 60 κιλά - γνώμες?

Καλησπέρα, είμαι 36 ετών. Τα τελευταία χρόνια είχα χοληστερίνη 180-200. Έτρωγα πολυ υγιεινά και έκανα ηπια άσκηση. Τα τελευταία 3 μισή χρόνια έχω κόψει εντελώς τη γυμναστική και οποιουδήποτε είδους σωματική άσκηση λόγω ενός προβλήματος υγείας που δεν μου το επέτρεπε. Επίσης τον τελευταίο ενάμιση χρόνο χάλασα πολύ τη διατροφή μου τρώγοντας γλυκά καθημερινά. Αυτα τα τελευταία χρόνια λοιπόν η χοληστερίνη ανέβηκε στο 200, επόμενη χρονιά 220 και 8 μήνες μετά 240. Αν ξεκινήσω από τώρα καλή διατροφή, σταματήσω εντελώς τα γλυκά και ξεκινήσω ήπιο περπάτημα (γιατί δεν μπορώ κάτι άλλο) θα πέσει; Ο γιατρός μου ειπε να ξεκινήσω χάπι αλλά δεν θα το ήθελα να ξεκινήσω να παίρνω χάπι από τόσο νωρίς αν μπορώ μπορώ ρίξω τη χοληστερίνη αλλάζοντας τρόπο ζωής. Το ερώτημά μου είναι, κινδυνεύω να πάθω κάτι αν για 2-3 μήνες με διατροφή και ήπια άσκηση κάνω προσπάθεια να μειώσω τη χοληστερίνη; Έπειτα αν δω ότι δεν πέφτει το ξερβ ότι δεν έχω άλλη λύση.

Είμαι 50 ετών γυναίκα με κανονικό βάρος. Κάνω υγιεινή διατροφή, δεν κάπνιζα ποτέ, ασκούμαι 3-4 φορές την εβδομάδα, περπατάω περίπου 8000 βήματα καθημερινά και πίνω μόνο λίγο κρασί όσον αφορά το αλκοόλ. Ωστόσο, τα επίπεδα χοληστερόλης μου είναι υψηλά. Πιο αναλυτικά: τριγλυκερίδια 62 (φυσιολογικά), ολική χοληστερόλη 254, LDL 177, HDL 70. Ο γιατρός μου συνταγογράφησε στατίνες, αλλά ανησυχώ για τις μακροχρόνιες παρενέργειές τους.

Καλησπέρα έκανα πρόσφατα εξετάσεις και η χοληστερόλη ήταν 209 Τριγλυκεριδια 103 HDL 44 LDL 144 τ πρέπει να προσέχω???

Καλησπέρα είμαι 42 174 ύψος 76 κιλά και έχω 243 χοληστερόλη. 60HDL 172LDL. 56 τριγλυκερίδια . Πρέπει να πάρω χάπι

35 ετών γυναίκα. ολικη χοληστερονη 265 ldl 161 hdl 84 τριγλυκεριδια 74. Φαίνεται πως υπάρχει κληρονομικοτητα. Ο γιατρός συστήνει χαπια αλλά λόγω ηλικίας , λογω πιθανότητας εγκυμοσυνης θέλω να τα αποφυγω. Τι μπορώ να κάνω?

Επαιρνα χαπι το inegy 10/40 χοληστερίνη τριγλυκεριδια.το είχα κόψει για δέκα μερες και είχα χοληστερίνη 215 και τριγλυκεριδια 210 να συνεχίσω να το παιρνω;ειμαι 40

Καλησπέρα σας. Είμαι γυναίκα, 54 ετών. Έχω ολική χοληστερόλη 233, HDL75,9, LDL140, τριγλυκερίδια 85. Γυμνάζομαι τακτικά και προσέχω τη διατροφή. Πιστεύετε ότι πρέπει να ξεκινήσω αγωγή ;