- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 21/10/2023
Μπορώ να μειώσω τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα; Είμαι 48, καπνίστρια, υπέρβαρη.
Καλημέρα. Είμαι 48 χρόνων, και έχω αυξημένη χοληστερίνη. Οι τιμές είναι 240, hdl 51 και ldl 170. Είμαι αυξημένο βάρος και είμαι καπνίστρια πολλά χρόνια δυστυχώς. Προσπαθώ να χάσω κιλά και να μειώσω το κάπνισμα (γτ να το σταματήσω τελείως δεν το βλέπω). Λέτε να καταφέρω να ρίξω τις τιμές χωρίς να πάρω φαρμακευτική αγωγή;
3 ειδικοί απάντησαν
-
Το θεωρώ πιθανό εάν τηρήσετε τις οδηγίες και συστάσεις του θεραποντος.
-
Δυστυχώς με τη διατροφή μονο μπορεις να επιτυχείς περίπου 20% μείωση στη χοληστερίνη και αυτο δεν ειναι από μονο αρκετό για να πετύχεις τιμη LDL κάτω από 110.
-
Δεν το γνωρίζω.Ξεκινα διατροφή στην αυστηρότητα που μπορείς να την διατηρείς για απεριόριστο διάστημα και βλεπεις ανάλογα με τις τιμές που θα εχεις
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.