- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 14/09/2024
Είμαι 65 ετών αθλούμαι και έχω αυξημένη χοληστερίνη. Χρειάζομαι δίαιτα ή στατίνες;
Καλησπέρα... Είμαι 65 ετών χωρίς κανένα χρόνιο νόσημα.1.72 και 60 κιλά αθλουμαι καθημερινά και δεν τρώω τρανς η τηγανητά ούτε και κόκκινο κρέας.Στο πρόσφατο check up τριπλεξ και υπέρηχοι καρδιάς καρωτίδων σπονδυλικών όλα μια χαρά.Η χοληστερίνη μου διαχρονικά ήταν ολική 200-210 HDL 60 -70 LDL 120-130... Τριγλυκερίδια 60 με 80...Στην πρόσφατη μέτρηση βρέθηκα με Ολική 267 HDL 69 LDL 171 Τριγλυκερίδια 80 ..Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο μήνα έφαγα αρκετά αυγά περίπου 30 περισσότερο κοτόπουλο και λίγα γιαούρτια με 5% λιπαρά όπως και αύξησα το ελαιόλαδο μου σε 5-6 κουταλιές της σούπας ημερησίως από 1-2 πρίν...Έχω κάνει κάτι υπερβολικό ώστε να δικαιολογείται αυτή η απότομη αύξηση κυρίως λόγω αυγών και ελαιολάδου...στην διατροφή μου υπάρχει 3 φορές την εβδομάδα ψάρι σαρδέλες...Χρειάζομαι δίαιτα να την χαμηλώσω διατρεχω κίνδυνο αθηρωματωσης η να πάρω στατινες???
1 ειδικός απάντησε
-
Καλά 30 αυγά σε 1 μηνα; εννοείται πως πρέπει να γυρίσεις στην προηγούμενη διατροφή σου
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.