Πώς να μειώσω τη χοληστερίνη στα 64 χωρίς κάπνισμα και με 259mg χοληστερίνη;

Άντρας 48 ετών. Ύψος 180 βάρος 80. Χοληστερόλη ολική 216, LDL 140, HDL 62, Τριγλ 90, LP(a) 115, Γλυκόζη 108. Υπάρχει οικογενειακό ιστορικό σε στεφανιαία νόσο. Ήθελα την άποψη σας αν απαιτείται αγωγή λόγο της LP(a) τόσο για τη χοληστερίνη όσο και για το σάκχαρο το οποίο είναι σε αυτό το επίπεδο μετά από προσεχτική διατροφη

Καλησπέρα εχω ολική 200 Hdl 54 και LDL 140 είμαι 38χρονων τρώω τυρί και κασέρι μια φορά την εβδομάδα και έχω χάσει 10κιλα , Παρόλο αυτά από πέρυσι έχω τα ίδια αποτελέσματα....Δεν καπνίζω ούτε πίνω....

Είμαι 54 σε περιεμμηνόπαυση. Εμφανίστηκε χοληστερίνη εδώ κι ένα χρόνο στην κλιμακτήριο..τώρα έχω 225 ολική, 65 HDL & 132 LDL. Μπορώ να ξεκινήσω με φυτικό συμπλήρωμα?

Καλησπερα. Ειμαι 63 ετων και εχω διαγνωστει με στεφανιαια νοσο 3 αγγειων απο 3ετιας, με στενωσεις 50%, 50%- 60% και 50%-70&. Ο επεμβατικος καρδιολογος συνεστησε αγωγη με στατινες 40 mg και salospir. Σε προσφατες εξετασεις η ολικη χοληστερινη επεσε στα 102 mg, η hdl 46mg και η ldl 44mg. Ειναι " επικινδυνη" η χαμηλη χοληστερινη?

Είμαι 44 ΑΝΤΡΑΣ και έχω 48,8 HDL,147,2LDL και χοληστερόλη ολική TC 212,3

Καλησπέρα! Έχω χοληστερόλη 238 hdl 49 ldl 155. Είμαι γυναίκα 39 ετών και έχω αρκετά παραπάνω κιλά που τώρα ξεκίνησα να τα χάνω. Ο ενδοκρινολογος που με είδε πρόσφατα μου σύστησε να ξεκινήσω χάπι για τη χοληστερίνη για έξι μήνες και βλέπουμε. Η ερώτηση μου είναι:αν χάσω 20 κιλά που είναι ο στόχος μου θα μειωθεί η χοληστερόλη χωρίς χάπι και αν ξεκινήσω το χάπι πρέπει πριν το 6μηνο να κάνω εξετάσεις πχ για το συκώτι μου που λένε ότι επηρεάζεται από τα χάπια της χοληστερίνης?

Έχω LP(A) 2 mg είναι οκ?