Πώς να διαχειριστώ την απόσταση και τις ενοχές σε μία νέα γνωριμία;

Έχω 4,5 χρόνια σχέση. Μιλούσα πριν 1 μήνα περίπου με ένα άτομο με το οποίο υπάρχει απόσταση, είναι Κρήτη. Ήθελε να συναντηθούμε από κοντά αλλά ένιωθα ενοχές και το σταμάτησα λόγω απόστασης. Προτιμούσα να μην ξεκινήσω κάτι και τελειώσω την προηγούμενη σχέση χωρίς να ξέρω που θα οδηγήσει. Μιλούσε για γάμο, μέχρι και ταξίδι είχε προτείνει να πάμε μαζί και γενικά μοιράστηκε κάποια πράγματα και έστελνε βιντεάκια φωτό κλπ. (2 εβδομαδες κάθε μέρα συνομιλία) Έστελνε καλημέρα αλλά καληνύχτα οχι, υπήρχε φλερτ. Έκανε unfollow και τον έκανα ξανά και με δέχτηκε. Αξίζει να κάνω κίνηση και με ποιο έξυπνο τροπο γιατί εγώ το ξέκοψα? Σίγουρα μιλάει και με άλλες φαντάζομαι. Αξίζει να τελειώσω αυτό που έχω μιας και νιώθω ότι η σχέση έχει βαλτώσει? Θα ανταποκριθεί το άλλο άτομο? Μπορεί να θέλει μόνο σεξ και όχι κατι πιο σοβαρό όπως μου είχε πει? Εδώ και ένα μήνα δεν μπορω να σταματήσω να το σκέφτομαι γιατί?

4 ειδικοί απάντησαν

Συνήθως, όταν είμαστε έτοιμοι εσωτερικά να κάνουμε μια αλλαγή στη ζωή μας αλλά δεν είμαστε έτοιμοι ή δεν το έχουμε καταλάβει ακόμα σε συνειδητό επίπεδο, προκύπτει ένα γεγονός που μας βοηθά να κάνουμε την αλλαγή που τόσο χρειαζόμαστε. Το σημαντικό δεν είναι να εστιάσουμε στο έναυσμα όμως, αλλά σε εμάς. Τί συμβαίνει στη ζωή μας? Τί συμβαίνει στη σχέση μας? Αναλογιστείτε τί ειναι αυτό που συμβαίνει στη σχέση σας που άφησε το περιθώριο στη σκέψη και στο συναίσθημά σας να κοιτάξει αλλού. Το έναυσμα (άλλο άτομο στην περίπτωσή σας) δεν είναι ο λόγος που σκέφτεστε να τελειώσετε την σχέση σας. Είναι απλά μια πρόκληση για να σας κάνει να δείτε καλύτερα... τον εαυτό σας και τη σχέση σας. Το να χωρίσετε για κάποιον άλλο είναι σαν να παραχωρείτε την ευθύνη της επιλογής σας σε εκείνον, κάτι που σας βάζει σε θέση αδυναμίας. Ακόμα και αν υπάρχουν τα εχέγγυα να εξελιχθεί μια νέα σχέση με το άτομο που περιγράφετε, θα υπάρχει πάντα ανάμεσά σας αυτός ο χωρισμός. Επίσης, ο ενθουσιασμός που νιώθετε είναι πραγματικά για το άλλο άτομο που γνωρίσατε? Σε κάθε περίπτωση προτείνω να εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας η οποία σας οδήγησε να εστιάσετε στο αν ήρθε ή ώρα να τελειώσει η σχέση σας πρώτα και μετά να προχωρήσετε σε κάτι νέο. Αν τα συναισθήματα του άλλου ατόμου είναι τόσο δυνατά και ειλικρινή, παρόλο το σύντομο διάστημα της επικοινωνίας σας, θα δείξει την ανάλογη κατανόηση και θα περιμένει να νιώσετε έτοιμη για το επόμενο βήμα... Διάβασε περισσότερα

Φελλαχίδου Μαρία
Life Coach - Συστημική Σύμβουλος

Αργυρούπολη
Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε ποια συναισθηματική ανάγκη σας καλύπτει το πρόσωπο με το οποίο επικοινωνείτε στο διαδίκτυο. Επίσης θα πρέπει να "δουλέψετε" πάνω στο βάλτωμα που υπάρχει στη σχέση σας. Λάβετε υπόψη σας ότι στην πραγματικότητα δεν γνωρίζετε ουσιαστικά τον άνθρωπο με τον οποίο επικοινωνείτε στο διαδίκτυο.

Μαυροειδή Άννα
Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

Πανόρμου
Καλησπέρα σας.
Οι εξ αποστάσεως σχέσεις δεν είναι αληθινές. Μόνο αν συναντηθείτε από κοντά θα σχηματίσετε άποψη. Λειτουργείτε εξαρτητικά για έναν άνθρωπο που δεν γνωρίζετε πραγματικά. Έχετε πέσει θύμα των συναισθημάτων σας και της ανάγκης σας. Αν σας επιθυμεί και αυτός πραγματικά θα έκανε μια πραγματική προσέγγιση.

Πράπας Ιωάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

Γέρακας
Αρχικά, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τι νιώθετε για τη σχέση σας των 4,5 χρόνων. Έχετε την αίσθηση ότι η σχέση σας έχει βαλτώσει, και αυτό ίσως σας κάνει να αναζητάτε κάτι νέο ή διαφορετικό. Πριν πάρετε κάποια απόφαση, αξίζει να διερευνήσετε αν υπάρχει δυνατότητα να αναζωογονήσετε αυτή τη σχέση ή αν οι ανάγκες σας πλέον δεν καλύπτονται. Όσον αφορά το άλλο άτομο, οι προθέσεις του δεν είναι απολύτως ξεκάθαρες. Αν και έκανε λόγο για γάμο και σοβαρές προοπτικές, το γεγονός ότι μπορεί να μιλάει και με άλλες γυναίκες θα πρέπει να σας κάνει να αναρωτηθείτε για το πόσο σταθερές είναι οι προθέσεις του. Είναι πιθανό να επιδιώκει κάτι πιο επιπόλαιο, και... αυτό είναι κάτι που καλό είναι να σκεφτείτε σοβαρά πριν προχωρήσετε. Το ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε ίσως συνδέεται με τις ανεκπλήρωτες ανάγκες που νιώθετε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας και τη σχέση σας. Πριν πάρετε κάποια απόφαση για το τι θα κάνετε με τη σχέση σας ή το άλλο άτομο, θα ήταν καλό να αναρωτηθείτε:
Αν τελείωνε η σχέση σας, θα ήταν για τον σωστό λόγο ή μόνο για να δοκιμάσετε κάτι νέο;
Αν το άλλο άτομο δεν ανταποκριθεί όπως ελπίζετε ή αν αποδειχθεί ότι δεν ψάχνει κάτι σταθερό, πώς θα νιώσετε;
Είναι αυτό που θέλετε μια νέα σχέση ή υπάρχει τρόπος να δουλέψετε πάνω στην υπάρχουσα;
Αξίζει να είστε ειλικρινής με τον εαυτό σας και με τον σύντροφό σας. Η απόφαση να προχωρήσετε είτε με το ένα είτε με το άλλο άτομο θα πρέπει να προέρχεται από τις ανάγκες και τις αξίες σας και όχι από την πίεση της στιγμής. Η διερεύνηση με έναν ειδικό θα ήταν χρήσιμο, ώστε να αντιληφθείτε τα βαθύτερα αίτια! Διάβασε περισσότερα

Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Θεσσαλονίκη