Πόνος στον ώμο 2 μήνες μετά από πτώση και καθαρές ακτινογραφίες

γεια σας ετά από κολύμπι άρχισα να πονάει ο ένας μου ο όμος τι θα πρέπει να κάνω;

Καλησπέρα σας από 21 χρόνων (τώρα 33) ταλαιπωρούμαι σε ένα συγκεκριμένο σημείο μια φορά τον χρόνο σίγουρα άλλοτε με οξύ πόνο και τρομερή δυσκολία στις κινήσεις και άλλοτε λιγότερο. Το σημείο είναι αρκετά κάτω από τον αριστερό ώμο περίπου στο κέντρο της πλάτης ας πούμε αλλά αριστερά. Από ότι εχω δει στο ίντερνετ στο σημείο αυτό λέει ότι είναι ο Πλατύς ραχαιος. Το πρόβλημα παρουσιάζεται δίχως να κάνω κάποια σκληρή εργασία απλά με μια κίνηση ας πούμε. Σε ορθοπεδικό που είχα πάει γιατί έχω και μια κήλη στη μέση δεν μου έδωσε σημασία γι'αυτό τον τραυματισμό ίσως επειδή δεν μου είχε κάνει επεισόδιο όταν ειχα πάει για την κήλη. Τι μπορώ να κάνω για την αντιμετώπιση του με ταλαιπωρεί και στο ψάρεμα πολύ όταν κρατάω το καλάμι στα χέρια για πάνω από μισή ώρα όρθιος πάντα εννοείται στο σημείο νιώθω έντονο κάψιμο και ενόχληση η οποία ξεκινάει από αριστερά και μεταφέρεται και κοντά στην σπονδυλική στήλη. Σας ευχαριστώ!

Είχα ένα συμβάν στο δεξί ώμο μου , είχα παρατηρήσει διαφορά σε σχέση με την θέση του αριστερού ώμου , οι γιατροί είπαν ότι το έπαθα από υπερβολική πίεση των μυών από την γυμναστική. Έβαλα φάκελο ανάρτησης στο χέρι για πολύ λίγες μέρες, οι πόνοι έφυγαν αλλά ακόμα οι δύο ώμοι έχουν διαφορά στο μάτι μου... Επίσης στην δεξιά παλάμη τα δάχτυλα μου δεν κάνουν επαρκώς φυσιολογικές κινήσεις δείχνουν να έχουν επηρεαστεί... Εγώ νιώθω ότι έχω κάνει ζημιά και στους δύο ώμους από λάθος γυμναστική αλλά μπορεί να είναι και φοβία που απέκτησα. Τι συμβουλεύεται να κάνω ;;;;;

Νιώθω ότι και οι δύο ώμοι μου έχουν μετατοπισθεί , αυτό είναι φόβια που έχω αποκτήσει πιστεύω. Είχα πάθει ένα συμβάν στο δεξί χέρι από υπερβολική άσκηση και απλά με είπαν ότι πίεσα τους μύες και είχα για μερικές ημέρες ανάρτηση στο χέρι. Τώρα νιώθω ότι και τα δύο χέρια έχουν πάθει το ίδιο , μάλιστα στο δεξί μου χέρι , τα δάχτυλα της παλάμης δεν κάνουν τις ίδιες κινήσεις με το αριστερό και είναι σαν να έχουν έναν μικρό βαθμό παράλυσης (φταίει το υπερβολικό γράψιμο και η μη γυμναστική) . Επίσης οι ώμοι μου συγκριτικά έχουν διαφορά , ο δεξιός δεν είναι στην ίδια θέση με τον αριστερό ώμο (έτσι ήταν και όταν πήγα στον γιατρό) . Μετά το συμβάν στον δεξί ώμο έχω σταματήσει εντελώς την γυμναστική και νιώθω εύκολα πόνο όταν σηκώνω κάτι βαρύ , έχω μια τάση αδυναμίας. Έχω αποκτήσει δυστυχώς φοβία με όλο αυτό...

Καλησπέρα, παρατηρώ γενικά στη ζωή μου ότι αφού τύχη μερικές φορές και φάω πάνω από τα όρια μου αρχίζει και με πιάνει ένα σουβλιστος πόνο στην αριστερή ωμοπλάτη. Αυτό γίνεται κάθε φορά που θα φάω του σκασμού. Υπάρχει κάποια ιδέα σχετικά με το τι θα μπορούσε να είναι;