Έχω πόνους στη μέση.Τι μπορώ να κάνω;

Καλησπέρα έχω πόνο στη μέση με δυο δισκοκοιλες από το παρελθόν πριν 10 χρόνια . Επισκέφθηκα έναν ορθοπεδικό πρόσφατα λόγο πόνου στη μέση και μου είπε ότι είναι οσφυαλγία . Μου χορηγησε χάπια και φυσιοθεραπειες αλλά δεν αισθάνομαι ότι λυθηκε το πρόβλημα μου . Δεν μου ξανά έγραψε μαγνητική όμως ..

παίρνω lyrica 150mg ημερησίως διοτι ποναγα με σουβλιές δίπλα στον αφαλό δεξιά Με εξετασεις βρήκαν ότι ειχα μια φλεγμονη σε ένα σπόνδυλο της οσφθικης μοίρας και επηρεάζεται κάποιο νεύρο δηλαδη έχω νευροπαθητικό πόνο ? και μου έδωσε ο νευρολόγος Lyrica τωρα ειναι μια βδομάδα και δεν πονάω Πόσο καιρο μπορώ να το συνεχίσω ? Φυσικά η φλεγμονή εκει θα υπάρχει μπορει να περάσει η φλεγμονή ?

Είχα πολύ έντονους πόνους στην μέση για 2-3 ημέρες , έπειτα πέρασαν και παρατήρησα δύο έντονα βαθουλώματα κάτω κάτω στην πλάτη. Όταν πέρασαν οι έντονοι πόνοι ένιωθα ξανά πόνους στην πλάτη μόνο όταν καθόμουν χωρίς να ακουμπάω κάπου την πλάτη , βέβαια ελαττώθηκαν τώρα οι πόνοι αυτοί και πρέπει να κάθομαι αρκετή ώρα έτσι για πονέσω ξανά αλλά παραμένουν οι πόνοι σε μικρό βαθμό.

Καλημέρα, έχω από την Παρασκευή ένα πιάσιμο στην πλάτη κοντά στο σβέρκο με πολύ ισχυρό πόνο, που δεν υποχωρεί παρά τα μυοχαλαρωτικά και παυσίπονα που έχω πάρει. Χρειάζομαι μάλλον ένεση;

Καλησπέρα. Η μαγνητική οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης με λίγα λόγια γράφει τα παρακάτω και θα ήθελα την βοήθεια σας. Τύπου 2 εκφυλιστικές αλλοιώσεις κατά Modic παρατηρούνται εκατέρωθεν των επιφυσιακων πλακών στο 04-05 διάστημα με συνοδό ανωμαλία της παρυφής αυτών και ανάδειξη προσθιοπλάγιων υπετροφικών ρυγχών. Μικρή εστία λιπώδους σύστασης στο 01 σπονδυλικό σώμα. Εκφύλιση - αφυδάτωση των μεσοσπονδυλίων δίσκων στα δύο κατώτερα μεσοσπονδύλια διαστήματα. 04-05 μεσοσπονδυλίου διαστήματος παρατηρείται σύμπλεγμα οστεόφυτου-δισκοκήλης σε κεντρική εντόπιση προκαλώντας πιεστικό εντυπωμα στην κεντρική περιφέρεια του μηνιγγικου σάκου. Συνυπάρχει διαπλάτυνση του δίσκου οπισθοπλαγια και πλέον έκδηλα δεξιά οπισθοπλαγια - δεξιά ενδοτρηματικα. 05-Ι1 παρατηρείται κυκλοτερης διαπλάτυνσης του δίσκου με βαθμό πιεστικών φαινομένων στην πρόσθια περιφέρεια του μηνιγγικου σάκου. Συνυπάρχει υπερτροφία των αποφυσιακων αρθρώσεων , ελάττωση του εύρους των τρηματων και βαθμός πιεστικών φαινομένων επί των 05 νωτιαιων ριζών. Αν χρειάζεται χειρουργείο μπορεί παρακαλώ να αναλάβει κάποιος? Επίσης επειδή έχω κεντρική κήλη και έχω ακούσει ότι είναι δύσκολο να θεραπευτεί ποια είναι η γνώμη σας πάνω σε αυτό? Ευχαριστώ πολύ και αναμένω τις απαντήσεις σας!

Πως διακοπτουμε το LLyrica? Παίρνουμε λιγότερα mg σιγά σιγά ή ελαττώνουμε τις δόσεις .

Έχω εδώ κι έναν χρόνο τροχαντηριτιδα, έχω πάρει biofenac, δύο φορές από 20 μέρες, έχω κάνει δύο ενέσεις prp, εδώ και ενάμιση μήνα παίρνω και μαγνήσιο, και ξεκίνησα πάλι reformer pilates, μετά από ένα χρόνο, αλλά ο πόνος δεν υποχωρεί. Τι με συμβουλεύετε; Κάποιες ειδικές ασκήσεις ίσως;