Κρίση πανικού, πίεση 18/16 και ανησυχία για αντανακλαστική αντίδραση

Καλησπέρα, έπαθα κάποια στιγμή μια πολύ έντονη κρίση πανικού και από τότε μου έχει μείνει μετατραυματικό. Έχω κάνει εξετάσεις πριν κάποιους μήνες για να σιγουρευτώ ότι οι ταχυκαρδίες δεν οφείλονται σε κάτι παθολογικό, έκανα triplex και ηλεκτροκαρδιογράφημα, ωστόσο το άγχος επιμένει και έπαθα ξανά κρίση πανικού. Ελέγχω από το ρολόι μου μέσω ΗΚΓ αν έχω κάτι σαν αρρυθμία αλλά μου βγάζει ότι δεν έχω ενδείξεις κολπικής μαρμαρυγής. Αυτό που παρατήρησα και με ανησύχησε είναι ότι όταν έλεγχα τον παλμό μου μπορεί να ανέβαιναν ξαφνικά ή να έπεφταν ξαφνικά, είναι φυσιολογικό αυτό; Δηλαδή κοίταζα το ρολόι και από εκεί που ήταν 85 μπορεί να πήγαινε 100 σε 3-4 δευτερόλεπτα και μετά το ανάποδο. Ή αντίστοιχα από 90 να πήγαινε 70 και μου φάνηκε κάπως παράξενο πως έπεφταν ή ανέβαιναν γρήγορα

Καλημέρα σας.Γενικως ανχωνομσι συχνά νιώθω ότι θα πεθάνω δεν θέλω να βγενω συχνά έξω το πρωί διότι ο κόσμος αυτοκίνητα μου δημιουργούν περισσότερο φόβο αυτό το έντονο το ένιωσα καθώς σε λίγο καιρό πηγενω στα 50.το πρωί που πηγενω για δουλειά φοβάμαι κ μέσα στο αμάξι όταν σταματάω δε φανάρι νιώθω ότι πνυγομαι φοβάμαι .πριν λίγες μέρες πήγα στο νοσοκομείο από το στομάχι μου κ από τον φόβο μου κάλεσα ασθενοφόρο γιατί από τον πολύ φόβο με έπιασε ταχυκαρδία κ ζάλη κ όλα αυτά τελικά ειταν από τον φόβο μου .στο νοσοκομείο που πήγα με είχε καρδιολόγος κ δεν είχε κάτι ηρεμία μου είπε να ηρεμησω.δεν ειμουν έτσι μπορεί να ένιωσα φόβο αλλά όχι έτσι είχα την ζωή μου είχα φίλους εβγενα γυμναστήριο βόλτες κ εδώ κ κάτι μήνες έχει έρθει αυτός ο φόβος έντονος έκοψα το τσιγάρο τον καφέ κ ακόμα φοβαμε.δεν ξέρω τι να κσνω

Σκέφτομαι κάτι πολύ έντονα κάποιες στιγμές και νιώθω ένα δυνατό σφίξιμο στο μπετι παθαίνω μια μικρή ταχυπαλμία και παίρνω ανάσες για να ηρεμήσω

Καλησπέρα..εγώ ξεκίνησα με κρίσεις πανικού οι οποίες κατέληξαν σε φοβίες..έχω κάνει ψυχοθεραπεία κ ακόμα συνεχίζω έχω φτάσει πια στο σημείο να τις σταματάω αλλά έχουν μείνει πι φοβίες μου..είχα ένα θέμα με αλλεργίες σε αντιβιωσεις και από εκεί κ πέρα φοβάμαι να φάω κάθε τι που μπορεί να μου βγάλει αλλεργία (χωρίς να είχα ποτέ αλλεργία σε αυτό) πχ φοβάμαι να φάω ξηρούς καρπούς η οτιδήποτε είναι αλλεργιογόνο πως μπορώ να διαχειριστώ τις φοβίες ; Ευχαριστώ πολύ..

Μετά απο μια σειρά ασχημων γεγονοτων επαθα 2 φορές κρίση πανικού. Εχει επηρεαστει σε μεγάλο βαθμό η καθημερινοτητσ μου λογω του φοβου μηπως και ξανασυμβεί. Μερικες φορες οταν ειμαο ξαπλωμένη και σε ήρεμη κατάσταση νιωθω τον φοβο σαν υγρο να κυλάει στο σώμα μου... ειναι κάποια ορμόνη ίσως; Σίγουρα παντως δεν ειναι η ιδεα μου.

Καλησπέρα Εδώ και 1 χρόνο έχω επεισόδια ταχυκαρδιας με έντονο αίσθημα παλμών .Κάποιες φορές προηγείται έκτακτη και μετά από 2 λεπτά ταχυκαρδιας αρχίζουν τα ρεψιματα και ηρεμώ. Τα επεισόδια είναι 2 φορές περίπου το μήνα έχω βάλει σε ένα χρόνο 3 χολτερ *δεν έδειξαν κάτι ανησυχητικό *Είμαι αγχώδης (έχω κάποια επεισόδια κρίσεων πανικού )έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Είμαι καπνίστρια 10 τσιγάρα την ημέρα με απαιτητική δουλειά (έντονο στρες,περίεργα ωράρια).Μετά από μια εισαγωγή στα επείγοντα με έντονο πονο καψιμο στο στηθος και ταχυκαρδια διέγνωσαν γαστριτιδα και μου ειπαν να κάνω αξονικη στεφανιογραφια λόγω υψηλής χοληστερίνης 175 η lDl.Ω αξονικη βγήκε καλη. Έχω επισκεφτεί 2 καρδιολογους ο ένας μου ειπε να περνω ternomin ενώ ο άλλος όχι απαραίτητα. Πήρα μια φορά αλλά ένιωθα χαλια είχα πίεση 80/45 με 50 σφυξεις καιβετσι το σταμάτησα. . Ερώτηση Τι θα με συμβουλεύετε να κάνω όσον αφορά το ternomin?Η ηλικία μου 42 με καλό οικογενειακό ιστορικό καλές εξετάσεις. Η χοληστερίνη έπεσε.Ο φοβος μην πάθω ανακοπή όταν με πιάνει η ταχυκαρδια 145 παλμους όμως είναι μεγάλη Ευχαριστώ.

Είμαι 16 χρόνον και νοιοθω ότι δν έχω αρκετό αέρα και δυσκολεύομαι πχ νοιοθω ότι δν Μ φτάνει