- Κάταγμα
- Υποβλήθηκε 30/03/2025
Πόνος στην κάμψη ποδιού μετά από κάταγμα κνημιαίου πλατό: Ανάκαμψη & χρόνος
Είχα κάταγμα παρεκτοπισμένο κνημιαίου πλατό και περόνης, έγινε εσωτερική οστεοσύνθεση και ο γιατρός μου έβγαλε εντελώς τον νάρθηκα στις 8 εβδομάδες με οδηγίες να πατάω πρώτη βδομάδα στο 20%, την επόμενη στο 40% κτλ, μπας και πατήσω με όλο το βάρος το πόδι σε κανα μήνα. Με βρήκε πολύ καλύτερα απο ότι περίμενε. Έχω κάνει 2-3 φυσιοθεραπείες που ο φυσιοθεραπευτής για τόσο σοβαρό τραυματισμό με βρήκε σε σχετικά καλή κατάσταση. Ασκήσεις για τετρακέφαλο κτλ τις πάω αρκετά καλά. Το θέμα μου είναι στην κάμψη του ποδιού. Σχεδόν αμέσως λύγισα το πόδι στις 90 μοίρες εύκολα, ίσως γιατί ο νάρθηκας δεν ήταν τόσο σταθερός και λύγιζε λίγο το πόδι όταν έπρεπε να είναι σε έκταση/ακινησία. Αλλά όταν προσπαθώ να το λυγίσω περισσότερο από τις 90 μοίρες με τις διάφορες ασκήσεις κτλ, με πεθαίνει στον πόνο. Θα επανέλθει σιγά σιγά; Συνήθως πόσο καιρό κάνει; Πόσο πρέπει να ζορίζω το πόδι κάθε φορά; Ευχαριστώ που απαντάτε.
2 ειδικοί απάντησαν
-
Θα συνεχισετε να προσπαθείτε την λάμψη στα όρια του πονου κ έχετε ελπίδες να κερδίσετε αρκετο εύρος κίνησης στους 2-3 επόμενους μηνες
-
Ο τραυματισμός που έχετε υποστεί είναι αρκετά σοβαρός, οπότε πολύ ορθά ο γιατρός σας είναι προσεκτικός. Κανείς δε μπορεί να σας πει και μάλιστα χωρίς να έχει δει το πόδι σας σε τί βαθμό θα αποκατασταθεί. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να κινείστε στα όρια του πόνου δηλαδή όταν γίνεταιπροσπάθεια να σας λυγίσουν το γόνατο θα πρέπει να γίνεται με το λιγότερο δυνατό πόνο και όταν τελειώνει η φυσικοθεραπεία την υπόλοιπη μέρα καθώς και την επόμενη να μην έχει κάνει φλεγμονώδη αντίδραση. Επίσης εσείς πρέπει να το δουλεύετε το γόνατο συνεχώς για να κερδίσετε όσο περισσότερο χρόνο γίνεται στην αποκατάσταση. Γενικά θα χρειαστεί κάποια πίεση, αλλά όχι τόσο... που να υποφέρετε και το πόδι μετά τη θεραπεία να γίνεται τούμπανο, να είναι πονεμένο και να είναι ζεστό Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.