Πώς να μειώσω το οίδημα μετά από κάταγμα ποδοκνήμιου και έσω σφυρού;

Καλησπέρα. Είμαι 55 ετών,γυναίκα με αθλητική δραστηριότητα και σωματικό βάρος πιο πρέπον και από τα νιάτα μου ακόμα. Στις 21 Νοεμβρίου του 2023 υπέστη τροχαίο, παράσυρση πεζού,με συνέπειες: κάταγμα έξω ποδοκνήμιου με καθίζηση στον κόνδυλο και κάταγμα έσω σφυρού.Αντιμετωπίστηκαν χειρουργικά με τοποθέτηση πλάκας οστεοσύνθεσης σε ποδοκνήμιο και " καρφίδες " σε έσω σφυρό. Μετά 4 μήνες το οίδημα επιμένει σε γόνατο και αστράγαλο.Οι ειδικοί μου λένε ότι είναι φυσιολογικό και ότι χρειάζεται αρκετός χρόνος για να απαλλαγώ από αυτό.Προσπαθώ να περπατήσω κάνοντας ασκήσεις και φυσιοθεραπεια αλλά το οίδημα είναι ανασχετικός παράγοντας.Εκτός από την τοποθέτηση πάγου μετά από κάθε καταπόνηση τί άλλο μπορώ να κάνω ώστε να βοηθηθώ δυνητικά.Υπάρχει η πιθανότητα να μπορώ να περπατήσω κανονικά και ανώδυνα κι ας υφίσταται το οίδημα για όσο θα υφίσταται???? Τέλος μπορώ σε ένα χρόνο από την ημερομηνία του χειρουργείου να αφαιρέσω τα υλικά οστεοσύνθεσης????

2 ειδικοί απάντησαν

Είναι φυσιολογικό το οίδημα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς τους πρώτους μήνες
Δοκιμάστε φυσικοθεραπεία
Αν δεν πονατε, κινητοποιηθείτε φυσιολογικά, κ αυτό βοηθάει στα οιδήματα
Τέλος, η αφαίρεση υλικών δεν εξαρτάται μόνο από το χρόνο, αν δε σας ενοχλούν τα υλικά μπορείτε να μην τα αφαιρέσετε κ ποτέ

Αλαφροπάτης Ηλίας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Εύοσμος

Μαγνητικη σε γόνατο και πδκνημικης για να δούμε κατάσταση χόνδρου.Ένα χρόνο μετά τα κατάγματα μπορείτε να αφαιρέσετε υλικα

Χριστοδούλου Παύλος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

Θεσσαλονίκη