- Κάταγμα
- Υποβλήθηκε 29/08/2024
Γεια σας. Έχω κάταγμα 2ου μεταταρσίου με οίδημα. Είμαι δρομέας.μαλλον κοπώσεως. Δε μου έβαλαν οι γιατροί στο τίποτα.Απλά ξεκούραση. Την τέταρτη μέρα άρχισα να το πατάω ελαφρως με βάρος στη φτέρνα και στο 5ο μετατάρσιο. Στη δουλειά πηγαίνω από την όγδοη μέρα και οδηγώ. Φοράω μια επιστραγαλιδα. Πότε ξεκινάω τρέξιμο? Πότε βάρη? Είμαι 44χρονων γυναίκα. Ποδήλατο μπορώ να κάνω μέχρι τότε? Γυμναστήριο πάω αλλά δεν πατάω το μετατάρσιο. Ευχαριστώ
2 ειδικοί απάντησαν
-
Σε ένα μήνα
-
Η επιστραγαλίδα δεν έχει σχέση με το κάταγμα του μεταταρσίου. Τα κατάγματα κοπώσεως αργούν να επουλωθούν. Τρέξιμο δε μπορείτε να ξεκινήσετε πριν επέλθει πλήρης επούλωση. Το πότε θα γίνει αυτό δε μπορεί να το μαντέψει κανείς. Τα κατάγματα μετά από κάκωση, χρειάζονται γύρω στους τρεις μήνες για τρέξιμο, αλλά τα κοπώσεως μπορεί και περισσότερο. Χρειάζεται παρακολούθηση με ακτινογραφίες ή αξονική. Το ποδήλατο είναι ασφαλέστερο, αλλά και πάλι επιβαρύνει. Τα στατικά βάρη είναι αρκετά ασφαλή και μπορείτε να αρχίσετε άμεσα, αν δεν πονάτε.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.