Τρισφυριο κάταγμα ποδοκνημικής πονάει 9 μήνες μετά το χειρουργείο πονάει κατά την βάδιση και την οδήγηση. Μου λένε ότι χρειάζεται ακόμη ενδυνάμωση. Είναι φυσιολογικό; Πόσο καιρό ακόμη θα πονάει;
Καλησπέρα σας.
Κανονικά αν έχετε κάνει σωστά αποκατάσταση όντως θα έπρεπε να είναι οκ τώρα. Συζήτηστε με τον γιατρό σας και έναν φυσικοθεραπευτή τι πρέπει να κάνετε. Δεν είναι μόνο θέμα δύναμης ή/και αντοχής αλλά και επαναφοράς της πλήρους κίνησης στην άρθρωση και του καλού νευρομυικού ελέγχου στην περιοχή.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Ναι σίγουρα αποκατάσταση και εντατική φυσικοθεραπεία
Κανονικα στους 6 μηνες επρεπε να ειστε καλα δεν αρκει μονο η ενδυναμωση πρεπει να κανετε ειδικα μηχανηματα που ανακουφιζουν το πονο οπως ρευματα ΤΕΝΣ LASER υδρομασσαζ και αλλα χρειαζεται να κανετε φυσικοθεραπεια για να γινει καλυτερη κυκλοφορια του αιματος να μειωθει ο πονος και να κινηθει καλυτερα η αρθρωση
Καλησπέρα σας, αν έχετε ακολουθήσει ένα πλάνο φυσικοθεραπειών με αρκετές ασκήσεις κάτω άκρου, ασκήσεις με βάρη, ασκήσεις ισορροπίας, ιδιοδεκτικότητας και πλειομετρίας και ακόμα πονάτε, τότε όχι δεν είναι φυσιολογικό. Αν δεν έχετε κάνει τα παραπάνω τότε είναι απολύτως λογικό καθώς δεν έχει επανέλθει η άρθρωση στο 100%.
Είχατε ένα βαρύτατο τραυματισμό
Θα καθυστερήσει να ομαλοποιηθεί η κατάσταση κ υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να αφήσει κ κάποια ενοχλήματα.
Υπομονή κ θα διορθωθει ακόμη περισσότερο
Καλησπέρα σας,
Σε καταστάσεις όπως αυτό που μου περιγράφετε, η εξειδικευμένη άσκηση και η βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας είναι απαραίτητη. Χρειάζονται ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας με τη βοήθεια Φυσικοθεραπευτή ο οποίος θα σας καθοδηγήσει σταδιακά ώστε το πόδι να επανέλθει.
Εάν μετά από συστηματική άσκηση για διάστημα 3 μηνών από σήμερα ο πόνος συνεχίζει να επιμένει, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό σας.
Με εκτίμηση,
Ανδρέας Γιαννης
Φυσικοθεραπευτής - OMT Cand. - Pilates Instructor
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.