έντονος πόνος στη μέση πριν την περίοδο: αιτίες και ανακούφιση

Γειά σας! Θα ήθελα τη γνώμη σας για το πρόβλημα μου, αφού σας αναπτύξω το ιστορικό μου. Έκανα για αρκετό καιρό γυμναστικη πιλατες reformer, αλλά επειδή ήταν αρκετά χαλαρο αποφασισα να αυξησω την ασκηση για περισσοτερη μυικη ενδυνάμωση. Έτσι έκανα δύο φορές trx. Στο μέρες μετά μου βγήκε πονος στο μηρο ψηλα μπροστα και έξω. Πήγα σε φυσικοθεραπευτη και άρχισε να μου δουλεύει γλουτο και μηρο με βελόνες, τεκαρ κλπ. Σε επόμενες θεραπείες βγήκε πονος στο ισχιακο στο άλλο ποδι με μουδιασμα στη γάμπα και βελόνες στο δαχτυλο ποδιου. Συνέχισε θεραπείες και σε αυτό, ενώ ταυτόχρονα ένιωθα κ τη μέση. Τώρα προχώρησε σε κάποιες ειδικές ασκησεις για τη μέση. Αρχικά η εκτίμηση του ήταν ήπια τροχαντηριτιδα, θυλακιτιδα και τενοντοπαθεια στο μηρο λόγω υπερφόρτωση στη γυμναστική. Ενώ προχωράμε τις θεραπείες είπε ότι το θέμα είναι πολυπαραγοντικο και θέλει υπομονή. Έχουμε κάνει 6 θεραπείες και ενώ πήγα με πονο στο ένα ποδι τώρα πονάω και σε άλλα σημεία δε θα έπρεπε να νιώθω καλύτερα? Σίγουρα ο μεγάλος πονος ε,ει μειωθεί, αλλά έχω απογοητευθεί καθώς νιωθω κ το άλλο ποδι να μουδιαζει ενώ πρώτα δεν το ένιωθα αυτό.Δεν ξέρω τι να κανω. Να συνεχίσω θεραπείες όπως μου λέει? Σημειωτέον ότι πέρσι που με είχε πιάσει η μέση είχα κάνει μαγνητικές και έχω μια προβολή στο 04-05. Υπάρχει περίπτωση αυτό να έχει χειροτερεψει? Έχει πέσει η ψυχολογία μου, τι με συμβουλεύετε να κανω?

K.ΣΑΚΟ. καλημέρα σας. Έχω φλεγμονή του ισχυσκου μυός & Παιρνω Lyrica 75x2 ημερησίως με περιορισμένα αποτελέσματα στον πόνο . Χρειάζεται με συνεχίσω με το Lyrica

Γεια σας. Είμαι 66 ετών. Πάσχω από οσφυαλγία, ισχιαλγία, ημικρανία με και χωρίς αύρα. Το αίτημα μου να κάνω ειδικές εξετάσεις για ίσως κάποιο αυτοάνοσο έλαβε αρνητική απάντηση.Από ιατρικό λάθος έχασα 14 δόντια τα οποία αντικαταστάθηκαν από θήκες και γέφυρες. Η κατάσταση ήταν και είναι μη αναστρέψιμη και από τότε συμβιβάζομαι με οποιαδήποτε πατέντα θα μπορούσε να εμπνευστεί ένας οδοντίατρος για να ισορροπεί τις δυσκολίες. Πριν 3 χρόνια έπαθα αποκόλληση του υαλοειδούς και στα 2 μάτια.Ο έλεγχος δε διαπίστωσε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και στο οπτικό νεύρο. Παρ όλα αυτά οι κεραυνοί εξακολουθούν να εμφανίζονται στην περιφερειακή μου όραση, όχι συνέχεια αλλά συχνά. Έχω βαρηκοΐα από τα 35 με συνεχόμενη εξέλιξη και εμβοές έως και 6 συχνοτήτων κάποιες φορές ταυτόχρονα. Τον τελευταίο καιρό παρουσιάζεται πρόβλημα στα αυτιά. Βουλώνουν ξαφνικά και το ίδιο ξαφνικά ξεβουλώνουν. Πήγα σε 3 ΩΡΛ και πήρα 3 διαφορετικές διαγνώσεις. Σήμερα έχω ραντεβού με τον 4ο. Επίσης, είμαι στη διαδικασία να κάνω επέμβαση αιμορροιδοπάθειας 4ου βαθμού με τη μέθοδο lazer. Κυρίαρχο στοιχείο σε όλη μου τη ζωή είναι ο πόνος. Το στρες και το άγχος συνακολουθούν. Περιόρισα τη χρήση παυσίπονων καθώς καταλάβαινα με το χρόνο ότι όσο περισσότερα έπαιρνα τόσο περισσότερα χρειαζόμουν. Έχω ακούσει πολλές φορές τη διάγνωση "είναι ψυχολογικό", για τις ημικρανίες με αύρα, για τους πόνους στη μέση και στην πλάτη, για τους πόνους γενικά, κι ως εκ τούτου έχω υποβληθεί σε πολλές θεραπείες με ψυχοφάρμακα με πολλές παρενέργειες με πρώτο τον εθισμό. Κατάφερα να απ εξαρτηθώ από αυτά, με αποτέλεσμα να αισθάνομαι άρνηση για οποιοδήποτε σκεύασμα μου προτείνεται κάθε φορά. Έχω κάνει ψυχοθεραπεία, κάνω διαλογισμό, βελονισμό, κατά διαστήματα άσκηση και αρκετές μεθόδους αυτοθεραπείας. Παρόλα αυτά όταν έρχεται ο πόνος, που έρχεται πολύ συχνά έως πάντα, το στρες και το άγχος χτυπάνε κόκκινα. Η ερώτησή μου είναι: Υπάρχει τρόπος διαχείρισης όταν συμβαίνουν τόσα πολλά ταυτόχρονα? Χωρίς ψυχοφάρμακα ή άλλα παρεμφερή? Ευχαριστώ

Καλημερα. Είμαι γυναίκα, 25 ετών. Εδώ και αρκετά χρόνια (πάνω από 10) κατά την περίοδο πονάει το ισχιακο νεύρο από την δεξιά πλευρά. Πονάει, επίσης, και μετά από μέρες έντονης κόπωσης ή μετά από μέρες με πολύ περπάτημα. Ο πόνος είναι πιο έντονος στο εσωτερικό του μηρού, καθώς και γύρω από το γόνατο. Θεωρείτε πως πρόκειται για ισχιαλγία ή κάτι διαφορετικό;

Εδώ και 1 μήνα έχω έντονο πόνο στο πλαϊνό μέρος του μηρού προς ισχίο όταν κάθομαι λόγω εργασίας καθιστική εργασία με πονάει κ η βάδιση γίνεται δύσκολη με αποτέλεσμα να απλώνεται ο πόνος μέχρι το γόνατο. Το βράδυ όταν γυρίζω στο πλάι δεν μπορώ να κοιμηθώ με πονάει κάθε βράδυ παίρνω algofren για να κοιμηθώ τι μπορεί να είναι. Να προσθέσω ότι όλα ξεκίνησαν μόλις σταμάτησα το τρέξιμο πήγαινα συστηματικά. Ευχαριστώ

Καλησπέρα, μετα απο 7 μηνες εντονης ισχιαλγιας απο κήλη ,έκανα μικροδισεκτομη σε κηλη Ο4-05 την προηγουμεννη εβδομαδα. Ενώ ειχα διαβασει οτι φευγει απευθειας ο πονος στο πόδι ,εμενα δεν μου εχει φυγει μετα απο 7 μερες... Εχω τρομερω αγχος! Θα φυγουν οι πόνοι?

Ξεκίνησα το platorel αλλά έχω έντονους πονους στα ποδια.το διέκοψα προσωρινά αλλά οι πονοι παραμένουν.μηπως πρέπει να κοιτάξω κάτι αλλο??