τι ασκήσεις μπορώ να κάνω για να μιλάω πιο γρήγορα?

Γεια σας έχω δύο μεγάλα γρομπαλακια ένα αριστερά κι ένα δεξιά στο λαιμό. Δεν με πονάνε και τα ανακάλυψα τελείως τυχαία. Δεν έχω περάσει κάποιο κρύωμα, κόβιντ, γρίπη κ.λπ. τους τελευταίους έξι μηνες σχεδόν. Τι συστήνεται; υπάρχει πιθανότητα για κάτι κακό;

Εδώ και 3 εβδομάδες έχω έναν ελαφρώς πρησμένο λεμφαδένα στο λαιμό (κάτω απ' το αριστερό αυτί). Τις πρώτες 2-3 μέρες πονούσα στο σημείο αυτό στο λαιμό και στο αριστερό σαγόνι πίσω καθώς και στο αυτί και στο κεφάλι πάνω απ' το αυτί (ένιωθα σα να μου τραβάνε τα μαλλιά). Μετά για τις επόμενες 5 μέρες περίπου πονούσε ελαφρώς το σαγόνι μου πίσω και κάτω απ' το αυτί. Δεν είχα κανένα σύμπτωμα κρυολογήματος. Έπειτα σταμάτησε να με ενοχλεί για κάποιες μέρες ο λεμφαδένας αλλά δεν ήρθε ακόμα στο φυσιολογικό του μέγεθος (σε σύγκριση με το δεξιό δηλαδή). Τώρα τελευταία με ξαναπιάνει μια ελαφριά ενόχληση μέσα στη μέρα. Υπάρχει περίπτωση να είναι κάποιο απόστημα στο δόντι; Η αλήθεια είναι πως το τελευταίο πίσω αριστερά δόντι στην κάτω γνάθο έχει σφράγισμα, μπορεί να μην είχε καθαριστεί καλά και να έχει δημιουργηθεί απόστημα; Ή θα πονούσα πιο πολύ; Ανησυχώ επειδή έχουν περάσει ήδη 3 εβδομάδες μήπως έχει επεκταθεί περαιτέρω η μόλυνση. Μπορεί να είναι κάτι άλλο;

καλησπερα. πριν απο 1.5 χρονο,36 χρονων, ειχα τεστ θετικο εγκυμοσυνης αλλα τελικα υστερα απο μερικεσ βδομαδες σχεδον 2 αφοτου ειχα κανει το τεστ, και μη σημαντικης αυξησης της χοριακης παρατηρηθηκε οτι η κυηση ηταν εκτοπη και χρειαστηκε να κανω λαπαροσκοπηση για τον αισιο τερματισμο της Με τη μεθοδο αυτη οι γιατροι με ενημερωσαν οτι ολα ειναι καλα, θεση μητρας τραχηλος ωοθηκες. δεν χρειαστηκε αφαιρεση παραμονο ενας καθαρισμος. εκτοτε προσπαθουμε αλλα για συλληψη( αλλεσ φορες,οχι και τοσο ενταντικα δηλαδη μηνα με το μηνα). τι με συμβουλευετε να κανω ? χρειαζεται να κανουμε και οι 2 ορμονολικες εξετασεις?σπερματογραφια?ευχαριστω

Καλησπέρα. Είμαι γυναίκα και είχα έναν πόνο που έμοιαζε με μυϊκό για μερικές μέρες κάτω από το στήθος, πάνω στα πλευρά δεξιά. Ο οποίος στην συνέχεια πέρασε αλλά εμφανίστηκε μια πρησμένη φλέβα (μάλλον) στο ίδιο σημείο. Δεν είναι κόκκινη η περιοχή και δεν πονάει πλέον. Όταν ανασηκώνω με το χέρι μου το δεξί στήθος την βλέπω που εξέχει και τεντώνεται. Είμαι στις τελευταίες μέρες τις περιόδου μου. Τι θα μπορούσε να είναι;

Καλησπέρα, άνδρας κάτω των 30 με ιστορικό άγχους και καρδιοφοβια τα τελευταία 2 χρόνια. Έχω επισκεφθεί διαφορους καρδιολογους επανειλημμένα και έχουν γίνει πολλάκις καρδιογραφηματα, υπέρηχο καρδιάς, τεστ κόπωσης και χολτερ ρυθμού. Δεν έχει βρεθεί κάποια παθολογια.Επίσης τα αιματολογικα είναι όλα καλά. (Χοληστερίνη, τροπονινη,crp κλπ ) Εγώ συνεχίζω να έχω περιστασιακά πόνο και σφίξιμο στο στήθος, καθώς μία αίσθηση πίεσης και βάρους στην πλάτη. Κατά την άσκηση δεν χειροτερευουν αλλα είναι σταθερά τα συμπτώματα κάθε μέρα κ με τον καιρό έχουν γίνει πιο έντονα. Όσοι καρδιολογοι επισκεφθηκα μου είπαν δεν χρειάζεται κάτι αλλο και πώς είναι αγχος/στομαχικο/μυικο το πρόβλημα αλλά εγώ σκέφτομαι ότι πρέπει να γίνει και κάποια πιο εξειδικευμένη εξέταση. Συμφωνείτε με αυτό εσείς;

Καλησπέρα. Τον τελευταίο χρόνο, κάνω ψυχοθεραπεία. Έχω ανακαλύψει πολλά πράγματα και βγαίνουν πολλά θέματα στην επιφάνεια. Το θέμα είναι οτι έχω πρόβλημα στις διαπροσωπικές σχέσεις ειδικά τις ερωτικές. Ήμουν πολύ αρνητική να μπω σε κάποια σχέση, φοβούμενη οτι δεν θα την παλέψω επειδή έχω πολλά άλυτα ζητήματα τα οποία τώρα δουλεύω και υπάρχει πολύ μικρή και αργή βελτίωση. Είμαι με έναν άνθρωπο εδώ και ένα χρόνο που τον αγαπώ πολύ. Όντως βγαίνουν προβλήματα στην σχέση, κυρίως από δικές μου συμπεριφορές και ανασφάλειες αλλά και δικές του. Πολλές φορές με πιάνει απελπισία και φόβος, οτι δεν θα με αντέξει με τα θέματα που έχω. Μπορώ να πηγαίνω ψυχοθεραπεία και παράλληλα να είμαι σε σχέση χωρίς αυτή να καταστραφεί; Σας ευχαριστώ

Μπορεί το ελικοβακτηριδιο να επιστρέψει μετα απο 3 χρόνια που είχα κάνει θεραπεία; γιατι νοιώθω το στομάχι μου τελευταία πολυ χαλια ,όπως όταν το είχα. Ευχαριστώ