Άκανθα φτέρνας : οι ασκήσεις δε βοηθούν.Ποια άλλη θεραπεία ενδείκνυται;

Η άκανθα πτέρνας είναι η οστέινη προεξοχή (στην ακτινογραφία φαίνεται σαν μυτερό αγκάθι) στο κάτω μέρος του οστού της πτέρνας, στο σημείο πρόσφυσης της πελματιαίας απονεύρωσης.

Είναι η πιο συχνή και επώδυνη πάθηση της πτέρνας, ενώ λόγω του σημείου που εκδηλώνεται ο πόνος, πολλοί την ταυτίζουν λανθασμένα με την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Στην πραγματικότητα όμως πρόκειται για δύο διαφορετικές παθήσεις που έχουν διαφορετική αντιμετώπιση.

Οι ασκήσεις λοιπόν που κάνατε (προφανώς ασκήσεις διατάσεων) μπορεί να σας βοηθήσουν στην πελματιαία απονευρωσίτιδα αλλά όχι στην άκανθα πτέρνας.

Μία πρώτη αντιμετώπιση στην άκανθα... πτέρνας θα μπορούσε να είναι η χρήση ειδικών ορθοπαιδικών πάτων που θα κατασκευασθούν με βάση ένα πελματογράφημα.

Επίσης θα μπορούσε να σας βοηθήσει η αποφυγή ορθοστασίας και κούρασης ή η χρήση φαρμακευτικής αγωγής (αντιφλεγμονώδη ή αναλγητικά).

Η οριστική θεραπεία της άκανθας είναι η Φυσικοθεραπεία και ειδικά η θεραπεία με τη χρήση Κρουστικού Υπερήχου ο οποίος θα διαλύσει εντελώς την άκανθα σε μερικές θεραπείες. Η αντιμετώπιση θα μπορούσε να γίνει και με Leiser ή απλό Υπέρηχο αλλά θα χρειαστεί μερικές θεραπείες παραπάνω. Διάβασε περισσότερα

φυσικοθεραπεία έχετε δοκιμάσει; υπάρχουν πολλα μηχανηματα και τεχνικες που εχουν σημαντικό αποτέλεσμα στην βελτίωση των συμπτωμάτων απο ακανθα πτέρνας

Ξεκινάμε με φυσικοθεραπεία βελονισμό πατους κ ένα μπουκάλι νερό παγωμένο κ κάνετε ρόλερ για να ηρεμήσει...κ μετά ασκήσεις

Ορθοπεδικά είδη: Προσαρμοσμένες σόλες ή πατάκια που διαμορφώνονται ειδικά για το πόδι του ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
Φυσικοθεραπεία: Ειδικές θεραπευτικές τεχνικές, όπως η υπερήχων θεραπεία ή η λέιζερ θεραπεία, μπορεί να είναι ωφέλιμες.Επίσης μια πιο επιθετική μεθοδος φυσικοθεραπείας ειναι ο κρουστικός υπέρηχος ο οποίος εχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικός,

Καλησπέρα σας!Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αναλγητικά μέσα όπως Τένς ή διασταυρούμενα ρεύματα, shockwave -κρουστικό υπέρηχο, υπέρηχο για να ηρεμήσει η περιοχή και να μπορέσουμε να κάνουμε κάποιες ασκήσεις που είναι απαραίτητες!
Ανάλογα με την αξιολόγηση είναι εξαιρετικά σημαντικό να δούμε για ποιό λόγο υπάρχει αυξημένη πίεση στην περιοχή κατά την βάδιση ή την στάση και να δουλέψουμε πάνω στην αιτία του προβλήματος, να αλλάξουνε δλδ τον τρόπο που πατάτε ώστε να μην υπάρχει αυτή πίεση στην πτέρνα.
Τέλος σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να συνίσταται η χρήση ορθοτικών πελμάτων (ειδικοί πατοι) που μειώνουν την πίεση στην πτέρνα και βοη...θούν στην εξομάλυνση των φορτίσεων στην πτέρνα!
Καλέστε μας οπότε θέλετε για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση και θεραπεία με βάση έρευνες που γίνονται πάνω στο θέμα σας!
Καλή συνέχεια και περαστικά! Διάβασε περισσότερα