Πώς να μειώσω τα αέρια και το φούσκωμα μετά από αφαίρεση σιγμοειδούς;

Καλημέρα. Είμαι γυναίκα 39 ετών με ευερέθιστο έντερο και εκκολπώματα. Το 2022 έκανα αφαίρεση σιγμοειδούς. Θα ήθελα να μάθω τι μπορώ να κάνω για να μου φύγουν τα αέρια και το φούσκωμα στην κοιλιά που έχω. Μου πιέζει την ουροδόχο κύστη και έχω συχνοουρία. Να σημειώσω οτι τρώω κανονικά τα πάντα. Δεν έχω διάρροια-δυσκοιλιότητα-πόνους. Για να σας προλάβω, ψάχνοντας για το ευερέθιστο, διάβασα για τη δίαιτα χαμηλή σε fodmap. Ο ενδιασμός μου είναι ο εξής: αν αφαιρέσω φρούτα, λαχανικά από τη διατροφή, θα εχω δυσκοιλιότητα που είναι επιβαρρυντική για τα εκκολπώματα. Τι μου προτείνετε;

2 ειδικοί απάντησαν

Η FODMAP κατ'αρχήν δεν τα αποκλείει όλα, απλά λέει να αποφεύγονται όσα ενοχλούν από συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών. Επιπλέον είναι μια δίαιτα για.μόνο τις περιόδους έξαρσης και όχι μόνιμη. Εγώ πάντως δεν την χρησιμοποιώ στους ασθενείς μου και δεν σας την συστήνω. Θα πρότεινα προβιοτικά, κάποιο από τα καινούργια σκευάσματα τεχνολογίας που κυκλοφορούν τα τελευταία χρόνια και πιθανόν μιάς και έχετε και εκκολπώματα και κύκλους.με αντιβίοση. Τέλος να κάνετε κολονοσκόπηση αν δεν έχετε κάνει μετά το χειρουργείο σας.

Οικονόμου Γεώργιος
Γαστρεντερολόγος

Μαρούσι

Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε προβιοτικά σε συνεννόηση με το γιατρό σας (δεν έχουν όλα τα σκευάσματα αποτέλεσμα στο ευερέθιστο έντερο). Γενικότερα, αν εννόησα σωστά και έχετε κάνει χειρουργείο σιγμοειδεκτομής, η ανατομία του εντέρου έχει αλλάξει δραστικά οπότε και ο τρόπος που αντιλαμβάνεστε τη λειτουργία του είναι διαφορετικός.

Ζιρκόπουλος Δημήτριος
Γαστρεντερολόγος

Νέο Ηράκλειο