Έντονος πόνος στον αγκώνα λόγω επικονδυλίτιδας: Τι να κάνω;

Καλημέρα,δουλεύω σε σούπερ μάρκετ στα ψυγεία και τον τελευταίο καιρό έχω πολλές ενοχλήσεις στο αγκώνα στην εξωτερική πλευρά,τι να κάνω;

Εδω καί δεκα μέρες εχω πονο στον αγκώνα κυρίως οταν εκτεινω το χέρι και σηκωνω βάρος. Μου είπε ο ορθοπεδικός οτι εχω επικονδυλιτιδα αλλά επειδή είμαι σε διαδικασία εξωσωματικής το μονο που μου εδωσε πριν ξεκινήσω τα φάρμακα για την έμβρυο μεταφορά ειναι ηzithromax των 250 για τρεις μέρες. Πάγο και Ντελόν αμα πονάω. Το χέρι μου εξακολουθεί και ποναει σε διαφορετικο βαθμό όμως. Δηλαδη μπορω να κάνω τα πσντα με το χέρι μου εκτός απο την αρση βάρους αλλα ο πόνος ξεκινάει απο τον αγκώνα κσι μου κατεβαίνει σε ολο το χέρι. Δεν υποφέρω αλλα είναι ενοχλητικό γιατί το χέρι μου δεν ειναι 100%λειτουργικο. Πως μπορώ να το αντιμετωπίσω έχοντας ξεκινήσει κσι την εξωσωματική? Να σημειώσω οτι γυμνάζομαι κσι κσνω ασκήσεις με βαρακια μειωμενων κιλών τώρα.

Εκανα χειρουργειο στον αγκωνα γιατι ειχα βλαβη κερκιδικου νευρου κ προφανως εχω τενοντιτιδα απο τ βραχιονιο μεχρι το αντιβραχιο.. η ερωτηση μου ειναι η εξης: στον υπνο πως να βαλω το χερι μου χωρις να εχω καποιο πονο? γτ ξυπναω με αφορητους πονους

Έχω ένα πρήξιμο στον αγκώνα το έχω χρόνια! Αλλά τώρα έχει μεγαλώσει και όταν το πιέζω πονάει και είναι είναι και κόκκινο και αυτό το σημείο είναι ποιο ζεστό!

Καλησπερα σας έχω εδώ και ένα μήνα περίπου πονο στον αγκώνα στην πάνω πλευρά και εσωτερικα( προφανώς προκλήθηκε από λάθος τεχνική σε άσκηση γιατί κάνω πιλάτες) με πονάει στο σίδερο κι στην ηλεκτρική σκούπα ιδιαίτερα αλλά επειδή είναι το δεξί χέρι όποτε δεν μπορεί να ξεκουραστεί ο πόνος είναι συνεχόμενος παρόλο που κάνω χρήση αντιφλεγμονώδη!! Τι αλλο μου συνίσταται να κάνω; Σας ευχαριστω προκαταβολικά

Καλημέρα . Πάσχω από tennis elbow. Έχω κάνει φυσιοθεραπειες , ένεση κορτιζόνης , ξεκούραση κτλ αλλά δεν περνάει απλά κατά περιόδους μπορεί να ναι πιο έντονος ο πόνος κ άλλες φορές πιο ήπιος . Αγόρασα σήμερα κ έναν νάρθηκα κ φοράω δεν ξέρω αν βοηθήσει κ δεν ξέρω κ πόσες ώρες πρέπει να το φοράμε . Θα Ηθεκα τις συμβουλές σας

Έχω επικονδυλίτιδα στον αγκώνα έσω, μετά από μαγνητική, μου είπανε ότι έχει μαζέψει υγρό, μου κάνανε ένεση κορτιζόνης αλλά συνεχίζει να υπάρχει το υγρό, είναι πρησμένο το σημείο και πονάει. Υπάρχει κίνδυνος να υπάρχει άλλο πρόβλημα;