Πόνος στη μέση από βάρη και ποδόσφαιρο: Μπορεί να εξαφανιστεί ή να μειωθεί;

Όταν έχω δισκοκηλη μπορώ να κάνω φυσιοθεραπεια και αν ναι βοηθάει αν όχι γιατί

Καλησπέρα σας , και ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις συμβουλές σας. Η μητέρα μου(65 χρονών) έκανε μαγνητική η οποία αναφέρει οτι έχει κηλη στους Ο4-Ο5,προκαλώντας στένωση του κολπώματος και ασκώντας σημαντική πίεση στην ενδοτρηματική μοίρα της δεξιάς Ο4 νωτιαίας ρίζας, όπως επίσης έχει μικρή βαθμού στένωση του αριστερού μεσοσπονδύλιου τρήματος. Τα συμπτώματα που ξεκίνησαν 1.5 μήνα πριν ( οξύς πόνος στην κνήμη -και αίσθημα κράμπας) έχουν βελτιωθεί έπειτα απο συντηριτική αγωγη με φάρμακα, ένεσεις και ελάχιστες φυσιοθεραπείες. Ωστόσο ,ο χειρούργος που επισκέφτηκε συνηστά να κάνει επέμβαση γιατι το άκρο πόδι εμφανίζει αδυναμία στο περπατημα και ιδιαίτερα με στις φτέρνες. Θεωρείτε ότι στην περίπτωση αυτή χρειάζεται να προχωρήσει σε επέμβαση άμεσα γιατί μπορεί να προκληθεί μεγαλύτερη πρόβλημα ή με την συντηριτική αγωγή (φυσικοθεραπείες - αποσυμπίεση ΣΣ- ενέσεις στη ΣΣ ή κάποια αλλη μέθοδο) θα υπάρξει ίαση. Να είστε καλά.

Καλησπέρα ! Προσφάτως έκανα μαγνητική λόγω του ότι είχα πόνους στη μέση , συγκεκριμένα κάτω και δεξιά αυτής ,και σε κάποιες εκ των περιπτώσεων ο πόνος μετατοπιζοταν και στο προσαγωγό.. παρόμοιο αντιστοιχο πόνο είχα και παλιότερα ,πριν από αρκετά έτη αλλά ήταν πόνος που έφευγε μετά από 1-2 μήνες..προς ενημέρωση αθλουμαι εντατικά (καλαθοσφαίριση) αλλά και πηγαίνω σε γυμναστήριο όπου ειδικότερα τελευταίους έξι μήνες ,είχα βάλει στο ασκησιολογιο μου και άρσεις θανάτου και καθίσματα και γενικώς ασκήσεις που ζοριζουν τη μέση με αποτέλεσμα να με βγει πόνος και πάλι...τα αποτελέσματα της μαγνητικής είναι τα εξής : Δυσπλασία με σκολίωση με το κυρτό ΔΕ ,πιθανόν από συνοστεωση των 04 και 05 σπονδύλων Οπίσθια πρόπτωση του 02-03 δίσκου δεν πιέζει τις ρίζες του 03 Οπίσθια πρόπτωση του 03-04 δίσκου πιέζει σημαντικά τις ρίζες του 04 Δεν αναδεικνύεται στένωση των μεσοσπονδυλιων τρημάτων Δεν αναδεικνύεται οίδημα στους σπονδύλους Και τις ιερολαγονιες αρθρώσεις Φυσιολογική η μορφολογία και το σήμα της τελικής μοίρας του νωτιαίου μυελού και της ιππουριδας . Παρακαλώ χρειάζομαι βοήθεια! Τι είδους ασκήσεων πλέον μπορώ να κάνω? Μπορώ να συνεχίσω τα βάρη? Και εάν ναι τι είδους? Ο φυσιοθεραπευτής με ανέφερε πως πρέπει να σταματήσω τις άρσεις θανάτου και τα καθίσματα και ότι έχει να κάνει με επιβάρυνση της μέσης Ασκήσεις όπως προβολές με αλτήρες , άλματα,σχοινακι,έλξεις ,πάγκο επικληνη κτλπ,κοιλιακούς ραχιαίους είτε σε μηχανήματα είτε ελεύθερα ,επιτρέπονται ή όχι? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Καλησπέρα...πέρυσι έκανα επέμβαση δισκοκήλης..με έβγαλαν το νεύρο π πίεζε την κήλη...η δουλειά Μ είναι σερβιτόρος...προσέχω βέβαια πχ.πως σηκώνομαι πως κάθομαι πως ξαπλώνω τα κιλά Μ προσέχω..που και που με ενοχλεί η μέση με αλλαγή καιρού υγρασία κτλπ..η γάμπα είναι σφιγμένη αρκετά από τότε...έκανα φυσικοθεραπείες αλλά τις έχω σταματήσει..τι πρέπει να κάνω?

Ποιός είναι ο πλέον ειδικός να εξετάσει κάποιον με πόνο στη μέση; Ορθοπεδικός - νευροχειρουργός; Και να ενημερώσει υπεύθυνα τον πάσχοντα για το όνομα του προβλήματος του;

Καλημέρα μετά από 2,5 μήνες πόνου αποφάσισα να κάνω μικροδισκετομη αν εξερεσουμε την διαδικασία του χειρουργείου πιστεύω είναι η καλύτερη επιλογή μετά όμως θέλει 1μηνα πολύ προσοχή

Πριν ένα μήνα έκανα επέμβαση δισκοκήλης, μετά από δύο μήνες αναμονής, όμως το αριστερό μου πόδι μουδιάζει τόσο που έχω αστάθεια στο περπάτημα. Κάνω φυσικοθεραπείες αλλά εσείς τι λέτε; Θα απαλλαγω από το ενοχλητικό μούδιασμα; Ευχαριστώ!