Πότε μπορώ να αρχίσω να δουλεύω ξανά και να σηκωνω κανονικά βάρη έχουν περάσει 2 μήνες απο το χειρουργείο μου (ρήξη πρόσθιου χιαστού)
Μετά τον 3ο μήνα κ εφόσον έχετε κάνει σωστή αποκατασταση
Καλημέρα σας, ασκήσεις με βάρη ξεκινάμε μετά τις 4 πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση. Αν δεν έχετε κάποιο συνοδό πρόβλημα υγείας ή συνοδή βλάβη στο γόνατο (πχ συρραφή μηνίσκου) , έχετε αργήσει να ξεκινήσετε. Γενικότερα η αποκατάσταση μετά από χειρουργείο ΠΧΣ είναι 90% ασκησιολόγιο . Αν εννοείτε γενικά βάρη στην καθημερινότητα, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα εφόσον έχετε ενδυναμώσει το γόνατο σας ήδη.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.