Life coaches in Cyprus

Ο Σακελλάρης Αντώνιος BSc είναι Εxecutive and Life Coach και πραγματοποιεί online συνεδρίες, υποστηρίζοντας στελέχη, managers, leaders, επιχειρηματίες, επαγγελματίες, νέους ενήλικες και εφήβους.

Μέσα από μια εξατομικευμένη και πρακτική προσέγγιση coaching, εστιάζει στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη, την αυτογνωσία, τη στοχοθεσία, τη λήψη αποφάσεων, την ανάπτυξη ηγετικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων, τη διαχείριση άγχους και την αλλαγή συνηθειών. Παρέχει επίσης Career Coaching και επαγγελματική καθοδήγηση για θέματα επαγγελματικής εξέλιξης, αλλαγής καριέρας και αξιοποίησης δυνατών σημείων.

Η επαγγελματική του εκπαίδευση περιλαμβάνει Solution Focused Coaching, Executive Coaching, Business Coaching, Team Coaching, Leadership, Emotional Intelligence, Agile Coaching, Career Guidance και Team Development, με πιστοποιήσεις και εξειδικεύσεις από διεθνώς αναγνωρισμένους οργανισμούς.

Το ακαδημαϊκό του υπόβαθρο περιλαμβάνει BSc στη Φυσικοθεραπεία από το Manchester Metropolitan University, σπουδές στη Φαρμακευτική, καθώς και εκπαίδευση στη Διατροφή και Διαιτολογία, το Personal Training και τη διαχείριση βάρους. Οι συνεδρίες coaching πραγματοποιούνται στα Ελληνικά ή στα Αγγλικά, online ή δια ζώσης, με στόχο την ουσιαστική προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη και τη μετατροπή των στόχων σε συγκεκριμένα βήματα δράσης.

Οι συνεδρίες εστιάζουν στο life coaching και την προσωπική εξέλιξη, στην αυτογνωσία και την αυτοεικόνα, σε executive and leadership coaching, σε business and career coaching, σε mentoring, στην οργάνωση, την έναρξη δράσης, σε υποστήριξη ενηλίκων και εφήβων με ΔΕΠΥ ή δυσκολίες εκτελεστικών λειτουργιών, στην διαχείριση πίεσης, όρια, ενέργεια, recovery, work-life balance, σε επικοινωνιακές δεξιότητες, σε coaching δημιουργικότητας και εφήβων για την στοχοθεσία, τις καλές συνήθειες, την οργάνωση, τη συγκέντρωση, την υπευθυνότητα, την αυτοπειθαρχία και την συνειδητή χρήση ψηφιακών μέσων. Επιπλέον, οι συνεδρίες βοηθούν στην λειτουργικότερη χρήση internet, στην αυτορρύθμιση, στην υποστήριξη διατροφικών συνηθειών και σε άλλα.

Η συνεδρίες δεν περιορίζονται στη συζήτηση. Διερευνάται το θέμα που απασχολεί τον πελάτη, το αποτέλεσμα που θέλει και τα εμπόδια που τον επηρεάζουν καταλήγοντας σε συγκεκριμένες επιλογές, επόμενα βήματα και δράσεις για την καθημερινότητά του.

Μετά από κάθε συνεδρία αποστέλλεται εξατομικευμένο email follow-up, που μπορεί να περιλαμβάνει βασικά insights, action steps, ερωτήσεις αναστοχασμού, ασκήσεις, πρακτικές στρατηγικές, frameworks ή επιλεγμένο εκπαιδευτικό υλικό. Στόχος είναι όσα δουλεύονται στις συνεδρίες, να μεταφέρονται στην πραγματική ζωή και να υποστηρίζουν ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή.

Stauroula Kalapothakou is a Professional Life Coach focused on self-awareness, empowerment, and personal development. As a certified Professional Life Coach, she supports individuals and groups in recognizing their potential, overcoming limiting beliefs, and advancing with confidence in both their personal and professional journeys.

Her professional experience began in the fields of management and sales, where she developed strong communication, organizational, and interpersonal skills. Since 2009, she has been working at an advertising agency in Amfissa, handling office organization and client management, gaining deep insight into human behavior and professional needs.

Since 2025, she has also been active as a Life Coach, providing personalized sessions and experiential workshops on personal development. She is certified in Professional Life Coaching by the National and Kapodistrian University of Athens and continuously invests in lifelong learning, with additional training in special education and human rights.

With empathy, professionalism, and modern coaching techniques, she creates an environment of trust and support, helping each person discover their strength and move toward change and growth.

Her philosophy is based on respect, empathy, and authentic communication. She believes that every person holds the answers and the power to evolve within themselves when placed in the right supportive environment. Her goal is to assist people in connecting with themselves, overcoming obstacles, and creating a life that truly expresses who they are.