Είναι φυσιολογικό να νυστάζω το πρωί μετά από 9 ώρες ύπνου στα 22 μου;

Καλησπέρα! Είναι φυσιολογικό κάποιες φορές ενώ κοιμάμαι πχ 9 ώρες το βράδυ,το πρωί να μην μπορώ να ξυπνήσω εύκολα και να θέλω να ξανακοιμηθω? Είμαι 22 χρ έχω κάνει εξετάσεις αίματος όλα κομπλε.απλα δεν μπορώ να καταλάβω αυτό γιατί μου συμβαίνει που και.που..

5 specialists answered

Οι διαταραχές του ύπνου είναι πολλαπλής προέλευσης.
Θα πρέπει να ξεκινήσετε από κάποιον Ιατρό ειδικό, μπορεί να χρειαστείτε τη γνώμη και άλλων ειδικών

Τερλής Απόστολος
Neurologist

Piraeus

κατά περιόδους κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί και είναι στα πλαίσια του φυσιολογικού

Giannouli Ermioni
Neurologist

Neo Psychiko
καλό είναι να γίνει εξέταση από ΩΡΛ για να διαπιστωθεί η καλή και απρόσκοπτη βατότητα των αεροφόρων οδών, (δηλ. ότι η αναπνοή το βράδυ είναι καλή).

Papageorgiou Efstratios
Χειρουργός Ωτών - Ρινός - Λάρυγγος ενηλίκων - παίδων

Glyfada
Είναι αποτέλεσμα ροχαλητού και υπνικής άπνοιας (διακοπές της αναπνοής κατα την διάρκεια του ύπνου). Λόγω των απνοιών ο ύπνος δεν είναι στο βάθος που πρέπει και έτσι δεν ξεκουράζει. Χρειάζεται καλός ΩΡΛ έλεγχος για επιβεβαίωση, διάγνωση των αιτιών (μεγάλες αμυγδαλές ; στραβό διάφραγμα ; ) και αντιμετώπιση αυτών.

Avouris Ioannis
Otolaryngologist (ENT)

Piraeus
ΠΡΩΤΟΝ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΝ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΡΕΧΕΙΣ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΡΩΣ ΛΙΓΟ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΝΕΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ. ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΚΑΛΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΠΝΕΥΕΙΣ ΚΑΛΑ ΙΔΙΩΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΥΤΗ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΙΣ ΣΕ ΕΝΑΝ ΩΡΛ ΤΗΝ ΜΥΤΗ ΣΟΥ

Paflis Mihalis
Otolaryngologist (ENT)

Platia Mavili