• Panic attacks
• Submitted on 20/02/2025

Ξαφνικά συμπτώματα άγχους 20χρονου με καλές εξετάσεις: Αντιμετώπιση;

Κάποιες φορές χωρίς κάποιον συγκεκριμένο λόγο νιώθω ξαφνικά περίεργα συμπτώματα όπως τρέμουλο , δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά, μια κρυώνω μια ζεσταίνομαι απότομα , ζαλάδα , τάση για εμετό , πονάω στην καρδιά και σε διάφορα σημεία στο σώμα και εκείνη την στιγμή νιώθω πολύ χάλια και να νομίζω ότι κάτι θα πάθω.Επισης νιώθω σαν να χάνω την επαφή από το περιβάλλον που βρίσκομαι και το μυαλό μου σκέφτεται χωρίς να σταματάει και αγχώνομαι.Ειμαι 20 χρονών είχα περιόδους που με ταλαιπωρούσαν οι κρίσεις πανικού, πάθαινα συνέχεια μέσα στην μέρα απλά με τον καιρό μειωνόντουσαν και πλέον δεν παθαίνω σχεδόν καθόλου. Μόνο αυτά τα συμπτώματα που σας έγραψα έχω. Γνωρίζει κανείς τι μπορεί να είναι; Η εξετάσεις μου είναι καλές τσεκάρω τον εαυτό μου κάθε 3-4 μήνες περίπου και βγαίνουν εντάξει.Και οι εξετάσεις αίματος και αυτές για την καρδιά.Τα συμπτώματα που σας περιέγραψα τα παθαίνω περίπου 2-3 φορές τον μήνα σε πολύ ξαφνικές καταστάσεις χωρίς να έχω κάτι στο μυαλό μου, ξεκινάνε αργά και με την ώρα γίνονται όλο και πιο έντονα.Γνωριζετε τι είναι; Επίσης υπάρχει αντιμετώπιση ;