This question and its answers are only available in Greek

  • Diet and nutrition
  • Submitted on 29/08/2024

Καλησπέρα έχω αρχίσει διατροφη εδώ και ενάμιση μήνα έχω χάσει 15 κιλά και αυτή την εβδομάδα έχω πόνους στην κοιλιά ταση για εμετό και μια μέρα έκανα αρκετούς εμετούς φταίει η διατροφή μου;

10 specialists answered

  • Συγχαρητήρια για την πρόοδό σας στη διατροφή! Ωστόσο, οι πόνοι στην κοιλιά, η τάση για εμετό και οι εμετοί μπορεί να είναι ανησυχητικά συμπτώματα. Μήπως δεν φταίει η διατροφή σας αλλά γαστρεντερίτιδα ή κάποια τροφική λοίμωξη;
    Όπως και να είναι, εάν τα συμπτώματα επιμένουν καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιον γαστρεντερολόγο.

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist

    Peristeri

  • 15 κιλά σε 1,5 μήνα?? Πολύ ακραίο και επικίνδυνο. Ήδη έχετε τα πρώτα συμπτώματα της καταπόνησης στην υγεία σας. Λυπάμαι που το λέω αλλά φταίει η όλη προσέγγιση. Εύχομαι να πάνε όλα καλά.

    Christopoulou Maria

    Dietitian - Nutritionist

    Syntagma

  • φταιει που τρωτε πολυ λιγο

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist

    Nea Smirni

  • Καλησπέρα!!! Η απώλεια 15 κιλών σε τόσο λίγο διάστημα είναι αρκετά μεγαλύτερη από την συνιστώμενη. Η ασφαλής απώλεια κυμαίνεται στα 2-4 κιλά / μήνα!! Προφανώς για μια τόσο μεγάλη απώλεια θα είχατε και μεγάλο θερμιδικό έλλειμμα, δηλαδή θα τρώγατε πολύ λιγότερο από όσο χρειαζόταν ο οργανισμός σας.

    Η συμβουλή μου είναι να κάνετε συχνά γεύματα μέσα στη μέρα σας, να πίνετε αρκετό νερο και να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο για να διαμορφώσετε μαζί ένα πλάνο που να ταιριάζει στη καθημερινότητα σας!!!

    Τσιώλης Θανάσης

    Dietitian - Nutritionist

    Tripoli

  • Η αληθεια είναι πως χάσατε πάρα πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα κάτι που δεν είναι επιθυμητό και αυτό μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές

    Μαρκάδα Αλ Χασούντ Αλεξάνδρα

    Διαιτολόγος

    Galatsi

  • Καλησπέρα αν και είναι σύντομο το χρονικό διάστημα δεν αποκλείεται γιατί είναι αρκετά παραπάνω τα κιλά από τα επιτρεπόμενα. Φυσικά θα μπορούσε να είναι κάτι ιογενές (γαστεντερίτιδα) αλλά αν και είναι μικρή η πιθανότητα κοιτάξτε μήπως είναι κάποια πέτρα στη χολή (Υπέρηχος άνω κοιλίας). Είναι πιθανή παρενέργεια της πολύ γρήγορης απώλειας και είναι αρκετά σοβαρό όταν έχει ως αποτέλεσμα ανακάτεμα-εμετούς.

    Κουβάτσος Φίλιππος

    Dietitian - Nutritionist

    Koropi

  • Καλησπέρα σας! Δεν διευκρινίζετε άμα έχετε ξεκινήσει την διατροφή με διαιτολόγο ή μόνος σας. Στην περίπτωση που πηγαίνετε σε διαιτολόγο πρέπει να απευθυνθείτε στον ειδικό, άμα κάνετε μόνος σας διατροφή τότε το πιο πιθανό είναι να κάνετε κάτι λάθος διότι τα 15 κιλά σε ενάμιση μήνα είναι πολλά και μη φυσιολογική απώλεια.

    Makaratzi Vicky

    Dietitian - Nutritionist

    Korydallos

  • Αρχικά, χωρίς να γνωρίζουμε το πλήρες ιατρικό και διατροφικό σας ιστορικό, είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε ακριβώς την αιτία των συμπτωμάτων σας, καθώς οι παράγοντες που θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυτά είναι αρκετοί.

    Ωστόσο, η τόσο γρήγορη απώλεια βάρους σε συνδυασμό με τους εμετούς μπορεί να οδηγήσει (μεταξύ άλλων παθολογικών καταστάσεων και) σε υποθρεψία. Η απώλεια βάρους προκειμένου να είναι ασφαλής και αποτελεσματική σε βάθος χρόνου θα πρέπει να γίνεται σταδιακά.

    Σίγουρα μια απότομη αλλαγή του διαιτολογίου, μια πολύ περιοριστική δίαιτα και η μεγάλη απώλεια υγρών μπορεί να επηρεάσουν την ομαλή λειτουργία του πεπτικού
    ... Read more

    Papadopoulou Kyriaki

    Dietitian - Nutritionist

    Athens

  • Καλησπέρα! Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως οι πόνοι στην κοιλιά, η τάση για εμετό και οι συχνοί εμετοί, δεν είναι φυσιολογικά και μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά.
    Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να είναι στρεσογόνος για το σώμα και να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα μιας διατροφής που δεν καλύπτει τις ανάγκες σου σε θρεπτικά συστατικά ή που είναι πολύ περιοριστική. Ωστόσο, τα συμπτώματα που περιγράφεις μπορεί να οφείλονται και σε άλλους παράγοντες, όπως:
    Γαστρεντερικές διαταραχές: Μπορεί να έχεις κάποια λοίμωξη ή γαστρίτιδα.
    Υπογλυκαιμία: Αν η διατροφή σου δεν περιλαμβάνει
    ... Read more

    Λιναρδάκη Εύα

    Dietitian - Nutritionist

    Heraklion

  • Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις. Μην κάνετε αυτοσχέδιες διατροφές από μόνοι σας. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία διαιτολόγο.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    Marousi

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.