Γειά σας. Με τη σύζυγό μου προσπαθούμε για παιδακι. Εκανα σπερμοδιαγραμμα και οι τιμές είναι χαμηλές. Έχω κόψει το κάπνισμα το αλκοόλ και την ανθυγειινη δοατροφη και τρώω μονο υγιεινά καθώς λαμβανω και συμπληρωμα διατροφής για ενισχυση σπερματος και καρνιτινη 2gr ημερησίως. Ειμαι λάτρης του γυμναστηρίου και κανω χρήση πρωτεινη ορου γαλακτος 1 φορα την ημερα μετα την προπονηση. Θέλω επίσης να πάρω και κρεατινη στην ελαχιστη καθημερινή ποσότητα 3 gr. Είναι εντάξει να παιρνω τα του γυμναστηρίου ενώ ταυτόχρονα λαμβανω και συμπληρωματα διατροφής για ενισχυση σπερματος;
Όλα αυτά τα συμπληρώματα είναι σημαντικό να τα λαμβάνετε κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας, ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό. Μην τα λαμβάνετε από μόνοι σας χωρίς την καθοδήγηση του γιατρού σας διότι μπορεί να είναι βλαβερά και επικίνδυνα για την υγεία σας μακροπρόθεσμα.
Dietitian - Nutritionist
|
Marousi
Καλό θα ήταν να μην πάρετε κάτι αυτή την περίοδο. Υπάρχουν ειδικές θεραπείες που βελτιώνουν το σπέρμα
Urologist - Andrologist
|
Pagrati
ναι εννοειται. να τα κάνετε 5γρ την κρεατινη ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ αλλιώς δεν θα έχετε τα οφέλη της
Dietitian - Nutritionist
|
Nea Smirni
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.