This question and its answers are only available in Greek

Είναι ασφαλής η χρήση κρεατίνης και πρωτεΐνης όταν προσπαθείτε για παιδί;

Γειά σας. Με τη σύζυγό μου προσπαθούμε για παιδακι. Εκανα σπερμοδιαγραμμα και οι τιμές είναι χαμηλές. Έχω κόψει το κάπνισμα το αλκοόλ και την ανθυγειινη δοατροφη και τρώω μονο υγιεινά καθώς λαμβανω και συμπληρωμα διατροφής για ενισχυση σπερματος και καρνιτινη 2gr ημερησίως. Ειμαι λάτρης του γυμναστηρίου και κανω χρήση πρωτεινη ορου γαλακτος 1 φορα την ημερα μετα την προπονηση. Θέλω επίσης να πάρω και κρεατινη στην ελαχιστη καθημερινή ποσότητα 3 gr. Είναι εντάξει να παιρνω τα του γυμναστηρίου ενώ ταυτόχρονα λαμβανω και συμπληρωματα διατροφής για ενισχυση σπερματος;

  • Submitted on 15/02/2025

3 specialists answered

  • Όλα αυτά τα συμπληρώματα είναι σημαντικό να τα λαμβάνετε κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας, ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό. Μην τα λαμβάνετε από μόνοι σας χωρίς την καθοδήγηση του γιατρού σας διότι μπορεί να είναι βλαβερά και επικίνδυνα για την υγεία σας μακροπρόθεσμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Marousi

    Φιλιππόνη Βίντια
  • Καλό θα ήταν να μην πάρετε κάτι αυτή την περίοδο. Υπάρχουν ειδικές θεραπείες που βελτιώνουν το σπέρμα

    Hatzidimitriou Eystratios

    Urologist - Andrologist

    |

    Pagrati

    Hatzidimitriou Eystratios
  • ναι εννοειται. να τα κάνετε 5γρ την κρεατινη ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ αλλιώς δεν θα έχετε τα οφέλη της

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Nea Smirni

    Μπουραζάνης Διονύσιος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.