Πώς να αντιμετωπίσω τη μελαγχολία της συζύγου μου μετά τον θηλασμό;

Καλημέρα,
Η σχέση σας, μετά από οχτώ χρόνια γάμου και με ένα παιδί πέντε ετών, φαίνεται πως έχει περάσει από σημαντικές αλλαγές ιδιαίτερα μετά τη διακοπή του θηλασμού. Αυτή η μετάβαση φαίνεται να έχει επηρεάσει συναισθηματικά τη σύζυγό σας, η οποία βιώνει έντονη μελαγχολία και δυσφορία σε διάφορους τομείς της ζωής της, ενώ έχει αρνητική στάση απέναντι στη δουλειά, το σπίτι και τον γάμο σας.
Αυτές οι συναισθηματικές διακυμάνσεις μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την ποιότητα ζωής, όπως και την οικειότητά σας, αφού η σύζυγός σας αναφέρει πως δεν νιώθει σεξουαλική έλξη αλλά ταυτόχρονα παραδίνεται στην αγκαλιά σας.
Είναι σημαντικό να αναζητ...ήσετε επαγγελματική βοήθεια, από ψυχολόγο, για να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να επεξεργαστεί τα συναισθήματά της και να εξετάσετε τρόπους για να διαχειριστείτε αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Η επικοινωνία και η κατανόηση είναι ζωτικής σημασίας για να προσφέρετε στήριξη και να βρείτε τρόπους να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Σκεφτείτε επίσης να κάνετε κάποια δραστηριοτήτα μαζί, στο βαθμό του εφικτού, που θα μπορούσε να αναζωογονήση τη σχέση σας και να ενισχύσει την μεταξύ σας οικειότητα. Read more

Πολλά από αυτά που αναφέρετε ακούγονται σαν καταθλιπτικά συμπτώματα, αλλά για να γίνει σωστή διάγνωση θα πρέπει να απευθυνθεί η ίδια σε ειδικό. Το σίγουρο είναι ότι περνάει δύσκολα - και εσείς μαζί.. Στηριζόμενος στο ότι και η ίδια υποφέρει θα μπορούσατε να της προτείνετε να μιλήσει με έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο - κατά προτίμηση ψυχίατρο για την περίπτωση που χρειαστεί αγωγή. Το καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο να βλέπετε τον άνθρωπό σας να το περνάει όλο αυτό αλλά δυστυχώς το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε δίπλα της, να τη στηρίζετε και να την παρακινείτε να πάρει βοήθεια από ειδικό. Θα μπορούσατε ενδεχομένως να πάτε μαζί, εάν έτ...σι νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το να αποφασίσει να ζητήσει βοήθεια, αλλά όταν κάνει το πρώτο βήμα σίγουρα θα ανακουφιστεί. Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Read more

Η σύζυγος σας καλό θα είναι να επισκεφθεί έναν ψυχίατρο για να αντιμετωπίσει όλη αυτή τη συναισθηματική φόρτιση που έχει.

Καλησπέρα σας, Φαίνεται ότι βιώνετε μια πολύ δύσκολη καθημερινότητα η οποία απαιτεί απόλυτη προσήλωση στην ψυχική διάθεση της συζύγου σας αλλά και του παιδιού σας. Η δύναμη που δείχνετε είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη και αξιέπαινη. Αξίζει να ακούσετε και το δικό σας συναίσθημα σε όλο αυτό. Είστε κομμάτι μιας καθημερινότητας αρκετά δύσκολης στην οποία εσείς καλείστε να παίρνετε αποφάσεις για τους υπόλοιπους και να εξασφαλίζετε την ομαλή της λειτουργία. Η σύζυγος φαίνεται από τα λεγόμενα σας ότι δεν αντλεί ευχαρίστηση από τίποτα. Εσείς δεν είστε ειδικός για να εξαφανίσετε την κατάθλιψη (εφόσον αυτή διαγνωστεί). Για αρχή θα ήταν βοηθητικό να της ...μοιραστείτε το συναίσθημα σας. Πώς νιώθετε βλέποντας τη σύζυγο σε αυτή την παθητική θέση και στη συνέχεια να της προτείνετε να δει κάποιον ψυχίατρο. Μόνο με τη ρύθμιση του συναισθήματος θα μπορέσει να μπει σε ψυχοθεραπεία είτε ατομική είτε ζεύγους προκειμένου να φωτιστούν όλα όσα έχετε συνδημιουργήσει: τον γάμο σας, το παιδί σας και την σχέση εμπιστοσύνης και ανοχής. Read more