Πώς να βελτιώσω τη σχέση μου με έναν σύντροφο που είναι χωρισμένος με παιδί;

Καλησπέρα σας.
Σε μια σχέση υπάρχει η σχέση και η ατομικότητα των μελών. Αν δεν υπάρχει ικανοποίηση των μελών ατομικά και αλληλεπιδραστικά δεν θα είναι καλά και η σχέση. Ο άνθρωπος αυτός, όπως τον εισπράττετε, έχει αρκετές δυσκολίες. Η σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει καλά, εφόσον δεν δουλέψει και αυτός με τα θέματά του. Δεν είστε εσείς μόνο ο φροντιστής της σχέσης ούτε υπόλογη για όσα γίνονται ούτε για όσα δεν γίνονται.

Καλησπέρα σας! Όπως τα περιγράφετε δεν είναι σαφές ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα: λέτε ότι δεν ξέρετε να φέρεστε μέσα σε σχέση, αλλά τι σημαίνει αυτό? Κάθε σχέση είναι μοναδική και χτίζεται από το μηδέν, δεν υπάρχει κάποια σειρά οδηγιών - πέραν των πολύ βασικών, ανθρώπινων, όπως να υπάρχει σεβασμός, ευγένεια, να μην υπάρχει βία κλπ.
Είναι ο σύντροφος που σας καταλογίζει λάθος συμπεριφορές ή είναι δική σας εντύπωση? Έχετε συζητήσει ποιες είναι οι "σωστές"?
Το να είναι κανείς απόλυτος, όπως λέτε, είναι απο μόνο του πρόβλημα, αλλά σε ποιο βαθμό αυτό σας δυσκολεύει? Είναι πολύ μακριά από τα δικά σας θέλω? Νιώθετε ότι πιέζεστε... ή συμβιβάζεστε υπερβολικά? Ή νιώθετε ότι δεν μπορείτε να του προσφέρετε αυτά που είναι γι αυτόν απαραίτητα?
Το ότι είναι χωρισμένος με παιδί ή ότι έχει "ψυχολογικά" όπως λέτε σε ποιο βαθμό και με ποιο τρόπο επηρεάζει τη σχέση? Και τέλος: πως κάνετε τα πράγματα χειρότερα? Για να λειτουργήσει μία σχέση χρειάζονται δύο άτομα που προσπαθούν, και, ακόμα και τότε, δεν είναι πάντα εύκολο. Το θέμα δεν είναι η δική σας συμπεριφορά και τα δικά σας "λάθη", αλλά το πως ταιριάζουν (ή δεν ταιριάζουν) οι συμπεριφορές και τα "λάθη" σας - γιατί σίγουρα και αυτός κάνει. Read more

Θα σας πρότεινα να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο που αναλαμβάνει ζευγάρια, αν συμφωνεί και ο σύντροφος φυσικά, ώστε να σας βοηθήσει στην επικοινωνία και στις δυσκολίες που αναφέρετε

Καλησπέρα σας, Είναι σημαντικό να χτίσετε μια άμεση και ειλικρινή επικοινωνία με το σύντροφο σας και να μπορείτε να εκφράζετε τους προβληματισμούς και τις επιθυμίες σας. Φαίνεται ότι και εσείς δυσκολεύεστε να εκφραστείτε (για να μην καταστραφεί η σχέση) και εκείνος όπως λέτε είναι κλειστός και αυτό δεν τον βοηθάει στο να εκφραστεί. Θα μπορούσατε να του μιλήσετε και να του εκφράσετε την επιθυμία να έχετε μια καλή σχέση μαζί του καθώς και τη δυσκολία σας να τον πλησιάσετε από φόβο μην επηρεαστεί αρνητικά η σχέση. Το γεγονός ότι είναι χωρισμένος με ένα παιδί θα μπορούσε να επηρεάζει το γεγονός ότι είναι κλειστός αλλά και την ποιότητα της σχέσης ...γενικότερα. Προσπαθήστε να μην αφήνετε τους φόβους σας να σας μπλοκάρουν και να σας κρατούν σε απόσταση και εκφραστείτε με αμεσότητα για να δώσετε στη σχέση τη δυνατότητα να ξεπεράσει τις δυσκολίες. Βέβαια για να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα πρέπει και οι δύο σύντροφοι να θέλουν να επικοινωνήσουν και να επιλύσουν τα προβλήματα. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε κάποιες συνεδρίες για να δείτε με ποιον τρόπο εσείς σχετίζεστε με τους άλλους αλλά και γιατί "φοβάστε" ότι οι δικές σας ενέργειες θα έχουν καταστροφικά αποτελέσματα για τη σχέση. Read more

Καλησπέρα σας,

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε αβεβαιότητα σε μια σχέση, ειδικά όταν υπάρχει έντονο συναίσθημα, όπως η αγάπη που περιγράφετε. Ο φόβος ότι μπορεί να "καταστρέφετε" τη σχέση είναι συχνός, ιδιαίτερα όταν, όπως λέτε, δεν έχετε πολλές εμπειρίες ή όταν ο σύντροφός σας αντιμετωπίζει και εκείνος δυσκολίες.

Το γεγονός ότι αναγνωρίζετε τις δικές σας ανασφάλειες και τα χαρακτηριστικά του συντρόφου σας, όπως το ότι είναι κλειστός και απόλυτος, είναι ένα σημαντικό βήμα. Οι σχέσεις απαιτούν αμοιβαία κατανόηση και προσαρμογή, και είναι σημαντικό να βρείτε έναν τρόπο να επικοινωνείτε τις ανάγκες και τις ανησυχίες σας ...με σεβασμό προς τις δυσκολίες και των δύο πλευρών.

Η ανάγκη σας να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει είναι κατανοητή, αλλά θα ήταν καλό να μην πιέζετε τον εαυτό σας υπερβολικά ή να φοβάστε ότι κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Οι σχέσεις είναι ένας χώρος μάθησης και εξέλιξης, και είναι φυσιολογικό να υπάρχουν δυσκολίες και λάθη στην πορεία.

Αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε υποστήριξη για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας μέσα σε αυτή τη σχέση και να βρείτε τρόπους να την ενισχύσετε, είμαι εδώ για να το επεξεργαστούμε μαζί.

Με εκτίμηση,
Παναγιώτης Μποκολής Read more

Καλησπέρα σας! Είναι πολύ όμορφο που μέσα στις δυσκολίες της σχέσης σας εσείς θέλετε να παλέψετε για αυτή και να τη βελτιώσετε αντί να την εγκαταλείψετε.

Συνηθίζεται στις σχέσεις μετά τους πρώτους μήνες του ενθουσιασμού να εμφανίζονται δυσκολίες καθώς οι άνθρωποι παλεύουν για να ακουστούν τα "θέλω" τους και σπάνια επενδύουν στη δημιουργία κοινών επιθυμιών. Η πρόθεση σας να δημιουργήσετε το "εμείς" είναι ένα πρώτο βήμα υποχώρησης του "εγώ" από πλευράς σας.

Εφόσον υπάρχει κοινό θεραπευτικό αίτημα θα μπορούσατε να κάνετε θεραπεία ζεύγους για να αναδείξετε όλα αυτά τα καλά που σας ένωσαν και να τα ...διατηρήσετε. Σε αυτό, όμως, χρειάζεται η συναπόφαση και η από κοινού πρόθεση να δουλέψετε τη σχέση σας. Read more

Καλησπέρα! Είναι φυσικό να νιώθεις ανασφάλεια όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση, ειδικά όταν υπάρχουν συναισθηματικά και ψυχολογικά θέματα και από τις δύο πλευρές. Το σημαντικό είναι να ξεκινήσεις με την αυτογνωσία, δηλαδή να αναγνωρίσεις τις δικές σου ανάγκες, φόβους και τρόπους επικοινωνίας. Μια υγιής σχέση απαιτεί αμοιβαία κατανόηση και συμβιβασμούς. Ο σύντροφός σου, όντας κλειστός και απόλυτος, μπορεί να δυσκολεύει την επικοινωνία, αλλά το κλειδί είναι η ειλικρινής συζήτηση. Ίσως μια συζήτηση για το πώς νιώθετε και τι χρειάζεστε και οι δύο να βοηθήσει. Επίσης, η υποστήριξη από έναν ειδικό θα μπορούσε να ενισχύσει τη σχέση σας.

Δοκιμάστε αν συμφωνεί κι εκείνος να κάνετε μία θεραπεία ζεύγους για να επιλύσετε τα προβλήματα που έχετε μεταξύ σας.

Γεια σας. Υπάρχει αυτή η ανησυχία που για κάποιο λόγο μοιάζει να επιμένει - αυτός ο φόβος μην τα κάνετε χειρότερα, μην το καταστρέψετε. Σαν να περιγράφετε μία ανασφάλεια. Εν μέρει αναγνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στη περιορισμένη εμπειρία σας με σχέσεις, ωστόσο σαν να υπάρχει κάτι μεσα σας που όταν σας βλέπει να προσπαθείτε να κάνετε το καλύτερο για εσάς στη σχέση, κάθεται και ασχολείται με το τί μπορεί να πάει στραβά.

Ελπίζω να μην έχω παρερμηνέψει αυτό που νιώθετε, όμως εκτιμώ πως μία ψυχοθεραπευτική διαδικασία θα σας έδινε την ευκαιρία να έρθετε σε πληρέστερη επαφή με τον εαυτό σας, ώστε να διερευνήσετε τι είναι αυτό που ...μπορεί να σας κρατάει πίσω. Διότι νιώθω ότι τέτοιου είδους σκέψεις πιθανότατα να συνεχίσουν να υπάρχουν ανεξάρτητα από το χαρακτήρα ή τις συνθήκες ζωής του εκάστοτε συντρόφου σας. Αν ενδιαφέρεστε, προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Να είστε καλά. Read more