Καλησπέρα σας είμαι 53 ετών σε εμμηνόπαυση γυμνάζομαι έντονα 5 φορές την βδομάδα κάνω υγιεινή διατροφή δεν κανονίζω πίνω σπάνια δεν έχω θέματα υγείας ζάχαρο νηστείας 87 αλλά η χοληστερόλη μου έφτασε στα 210 τα τριγλυκερίδια είναι 44 η HDL 56 η LDL 143 και η λιποπρωτεΐνη Α είναι 7 τέλος η NON HDL χοληστερόλη είναι 154. Χρειάζομαι Στατίνες ; Ή μπορώ με κάποιο συμπλήρωμα διατροφής να φτιάξω αυτές τις τιμές ;
Χρειάζεται να ρίξεις την LDL και αυτό θα γίνει με μείωση των λιπαρών εμφανων και "κρυφων" όπως στη φέτα που εχει35% λιπος
Καλημέρα σας. Ανάλογα με το λοιπό ιστορικό (πχ τιμές ΑΠ; πρόωρη εμμηνόπαυση;) καθορίζεται ένας θεωρητικός κίνδυνος και αν χρειάζεται αγωγή (φαρμακευτική). Σε κάθε περίπτωση η άσκηση και οι υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές βοηθάνε. Λογικά αν δεν έχετε κάποιο άλλο παράγοντα κινδύνου και οι τιμές ΑΠ είναι χαμηλές σε αυτή τι φάση δεν χρειάζεται ακόμα φαρμακευτική αγωγή. Μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό για να σας συμβουλεύσει εξατομικευμένα.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.