- Cholesterol
- Submitted on 14/09/2024
Είμαι 65 ετών αθλούμαι και έχω αυξημένη χοληστερίνη. Χρειάζομαι δίαιτα ή στατίνες;
Καλησπέρα... Είμαι 65 ετών χωρίς κανένα χρόνιο νόσημα.1.72 και 60 κιλά αθλουμαι καθημερινά και δεν τρώω τρανς η τηγανητά ούτε και κόκκινο κρέας.Στο πρόσφατο check up τριπλεξ και υπέρηχοι καρδιάς καρωτίδων σπονδυλικών όλα μια χαρά.Η χοληστερίνη μου διαχρονικά ήταν ολική 200-210 HDL 60 -70 LDL 120-130... Τριγλυκερίδια 60 με 80...Στην πρόσφατη μέτρηση βρέθηκα με Ολική 267 HDL 69 LDL 171 Τριγλυκερίδια 80 ..Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο μήνα έφαγα αρκετά αυγά περίπου 30 περισσότερο κοτόπουλο και λίγα γιαούρτια με 5% λιπαρά όπως και αύξησα το ελαιόλαδο μου σε 5-6 κουταλιές της σούπας ημερησίως από 1-2 πρίν...Έχω κάνει κάτι υπερβολικό ώστε να δικαιολογείται αυτή η απότομη αύξηση κυρίως λόγω αυγών και ελαιολάδου...στην διατροφή μου υπάρχει 3 φορές την εβδομάδα ψάρι σαρδέλες...Χρειάζομαι δίαιτα να την χαμηλώσω διατρεχω κίνδυνο αθηρωματωσης η να πάρω στατινες???
1 specialist answered
-
Καλά 30 αυγά σε 1 μηνα; εννοείται πως πρέπει να γυρίσεις στην προηγούμενη διατροφή σου
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.