Teeth whitening
Λάμψε με το νέο σου αστραφτερό χαμόγελο!
Written by Dentist Λέκκα Κωνσταντίνα on 26 February 2018
Reviewed by Ioanna Vlassi from our scientific team
Ποιες μέθοδοι λεύκανσης υπάρχουν
Υπάρχουν 3 μέθοδοι λεύκανσης των δοντιών που μπορεί να επιλέξει κάποιος να κάνει:
Πραγματοποιείται στο σπίτι με ειδικούς εξατομικευμένους νάρθηκες. Εφαρμόζονται τη μέρα ή τη νύχτα. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει ακριβώς τις οδηγίες του γιατρού. Αφού ο γιατρός καταγράψει το χρώμα των δοντιών, δημιουργεί εξατομικευμένα μασελάκια. Στη συνέχεια, θα δοκιμάσει αν αυτά τα μασελάκια εφαρμόζουν τέλεια στο στόμα του ασθενή και θα δώσει το λευκαντικό υλικό που του ταιριάζει. Ο ασθενής εφαρμόζει το ειδικό λευκαντικό για τις ώρες που θα ορίσει ο γιατρός μέσα στην ημέρα. Το λευκαντικό υλικό δεν πρέπει να φτάσει στα ούλα. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία για τις μέρες που θα ορίσει ο γιατρός, θα πρέπει να γίνει επανεξέταση.
Πραγματοποιείται στο ιατρείο με laser ή ειδικές λάμπες λεύκανσης ή συσκευή φωτοπολυμερισμού (μπλε φως). Αυτή η μέθοδος γίνεται μόνο από εξειδικευμένο ιατρό και τα αποτελέσματά της είναι άμεσα ορατά. Αρχικώς, απομονώνονται τα ούλα διότι το λευκαντικό υλικό δεν πρέπει να φτάσει εκεί. Στη συνέχεια, εφαρμόζει τη μέθοδο λεύκανσης που έχει επιλεγεί, δηλαδή με laser ή λάμπες λεύκανσης ή μπλε φως.
Γίνεται συνδυασμός των 2 μεθόδων. Δηλαδή ο ασθενής αρχικώς κάνει τη θεραπεία του στο ιατρείο και στη συνέχεια, στο σπίτι με τα ειδικά μασελάκια για λίγες μέρες. Αυτή η μέθοδος συνδυάζει τα θετικά και των δύο θεραπευτικών μεθόδων.
Το ήξερες ότι...Το ήξερες ότι η λεύκανση δοντιών έχει καλύτερο αποτέλεσμα όταν συνδυάζεται με καθαρισμό δοντιών πριν την εφαρμογή της;
Ακου το podcast
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κάθε μεθόδου
Μέθοδος λεύκανσης στο σπίτι - Πλεονεκτήματα:
- Ασφαλές και καλό αισθητικά αποτέλεσμα
- Μεγαλύτερη διάρκεια αποτελέσματος
- Δεν υπάρχει ευαισθησία (σπάνια έως καθόλου)
- Μπορεί να επαναληφθεί οποιαδήποτε στιγμή θέλει ο ασθενής
- Μικρότερο κόστος
Μέθοδος λεύκανσης στο σπίτι - Μειονεκτήματα:
- Απαιτείται αρκετός χρόνος- περίπου 2 βδομάδες- για να γίνει ορατό το αποτέλεσμα
- Κατά τη διάρκεια της τεχνικής πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση τροφών και ποτών που αφήνουν χρωστικές (π.χ. τα παντζάρια, ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί κ.ά.) καθώς και το κάπνισμα (το πολύ έως 5 τσιγάρα ημερησίως)
Μέθοδος λεύκανσης στο ιατρείο - Πλεονεκτήματα:
- Το αποτέλεσμα είναι αμέσως ορατό
- Ο ασθενής δε χρειάζεται να κάνει κάτι ο ίδιος
- Γρήγορη διαδικασία (διαρκεί το πολύ 1 ώρα)
Μέθοδος λεύκανσης στο ιατρείο - Μειονεκτήματα:
- Η εκτίμηση για την αλλαγή χρώματος θα γίνει μετά από 2-3 μέρες
- Υπάρχει μια μικρή ευαισθησία το πρώτο 24ωρο μετά τη λεύκανση που όμως ελέγχεται με ένα ήπιο αναλγητικό
Συνδυαστική μέθοδος λεύκανσης - Πλεονεκτήματα:
- Άμεσα ορατό αποτέλεσμα που παραμένει το ίδιο και μετά το τέλος της διαδικασίας
- Μεγαλύτερη διάρκεια αποτελέσματος
- Όλα τα πλεονεκτήματα των άλλων 2 μεθόδων
Συνδυαστική μέθοδος λεύκανσης - Μειονεκτήματα:
- Μεγαλύτερο κόστος
Σύγκριση των μεθόδων | Λεύκανση στο σπίτι | Λεύκανση στο ιατρείο | Συνδυασμός των δύο μεθόδων |
|---|---|---|---|
| ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ | Μεγάλη διάρκεια αποτελέσματος, με ορατό αποτέλεσμα σε 2 βδομάδες | Άμεσα ορατό αποτέλεσμα (μέσα σε 2-3 μέρες) | Έχει τη μεγαλύτερη διάρκεια αποτελέσματος από όλες τις μεθόδους |
| ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ | Τουλάχιστον 2 βδομάδες- το χρονικό διάστημα ορίζεται από το γιατρό κατά περίπτωση | 1 ώρα | 1 ώρα στο ιατρείο και στη συνέχεια μερικές μέρες στο σπίτι |
| ΚΟΣΤΟΣ | Χαμηλότερο κόστος από όλες τις μεθόδους | Μέτριο κόστος | Υψηλότερο κόστος από τις 3 μεθόδους |
Κόστος
Το κόστος της λεύκανσης δοντιών ποικίλλει και εξαρτάται από τη μέθοδο που θα επιλέξεις και από το στάδιο του προβλήματος. Η συνδυαστική μέθοδος είναι ίσως η πιο ακριβή, αλλά έχει τα πιο θεαματικά αποτελέσματα. Αντιθέτως, η μέθοδος λεύκανσης στο σπίτι είναι η πιο οικονομική λύση, αλλά δεν είναι άμεσα ορατό το αποτέλεσμα.
Διάρκεια θεραπείας
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη μέθοδο που θα επιλέξει ο κάθε ασθενής και την αποτελεσματικότητα που έχει στη δική του περίπτωση.
Για τη λεύκανση στο σπίτι η διάρκεια θεραπείας είναι περίπου 1-3 βδομάδες. Το αποτέλεσμα αρχίζει να γίνεται ορατό από την πρώτη κιόλας βδομάδα, αλλά το τελικό αποτέλεσμα θα κριθεί μετά από κάποιες βδομάδες και θα επηρεαστεί από το αν ο ασθενής ακολουθεί τις συστάσεις του οδοντιάτρου ως προς τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αλλάξει. Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και η στοματική υγιεινή, η οποία πρέπει να είναι σχολαστική. Μετά από 1-2 χρόνια χρειάζεται μία συντήρηση του αποτελέσματος.
Για τη λεύκανση στο ιατρείο το αποτέλεσμα είναι ορατό μόλις 2-3 μέρες μετά την ολοκλήρωση της λεύκανσης. Και σε αυτή την περίπτωση παίζει ρόλο η στοματική υγιεινή και οι συνήθειες του ασθενή στο πόσο θα διαρκέσει το αποτέλεσμα.
Για τη συνδυαστική μέθοδο λεύκανσης το αποτέλεσμα είναι πολύ άμεσα ορατό και φυσικά, διαρκεί και για μεγαλύτερο διάστημα.
“Όσο καλύτερη στοματική υγιεινή έχει ο ασθενής (βούρτσισμα-οδοντόκρεμα) τόσο μεγαλύτερη διάρκεια έχει η λεύκανση”.
Ειδική προετοιμασία για την εξέταση
Πριν ξεκινήσει η διαδικασία της λεύκανσης πρέπει να γίνει βαθύς καθαρισμός των δοντιών. Αυτό απαιτείται πριν από οποιαδήποτε μέθοδο λεύκανσης κι αν έχεις επιλέξει. Ο λόγος που γίνεται είναι για να απομακρυνθεί η πέτρα και οι λεκέδες στα δόντια, αλλά και για να εντοπιστεί τυχόν πρόβλημα.
Πριν την εφαρμογή της λεύκανσης καταγράφεται το χρώμα των δοντιών. Επίσης, όταν εφαρμόζεται στο ιατρείο τοποθετείται στα δόντια ειδικό τζελ και προστατευτικό των ούλων. Για τη διαδικασία που γίνεται στο σπίτι θα ενημερωθείς ακριβώς για το τι πρέπει να κάνεις από το γιατρό σου.
Πώς να βρεις τον κατάλληλο γιατρό
Ο κατάλληλος ιατρός για να την εφαρμόσει είναι ο οδοντίατρος. Για να επιλέξεις ποιος γιατρός είναι ο καλύτερος για εσένα θα πρέπει να λάβεις υπόψιν την εμπειρία του στη συγκεκριμένη θεραπεία και να επιλέξεις αυτόν που θεωρείς ότι μπορείς να εμπιστευθείς, ώστε να νιώθεις ότι είσαι σε καλά χέρια.
Μπορείς να διαβάσεις τις αξιολογήσεις άλλων ασθενών που τον επισκέφθηκαν πριν από εσένα για την εφαρμογή της εν λόγω θεραπείας και να αποφασίσεις σε ποιον θέλεις να απευθυνθείς.
ΒΡΕΣ ΕΙΔΙΚΟΜυστικά για υγεία και λαμπερό χαμόγελο
Η λεύκανση δοντιών θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις το αστραφτερό χαμόγελο που ονειρεύεσαι. Για να έχεις, όμως, πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα, μπορείς να το συνδυάσεις με άλλες ενέργειες τόνωσης της ευεξίας της εξωτερικής σου εμφάνισης.
Κάνε check up στόματος κάθε 6 μήνες
Μην αμελείς τον οδοντιατρικό σου έλεγχο. Κάθε 6 μήνες περίπου καλό θα ήταν να κάνεις έναν καθαρισμό δοντιών και να ελέγχεις για τυχόν βλάβες στο στόμα και στα δόντια σου. Ειδικά αν είσαι καπνιστής, θα πρέπει να γίνεται απαραιτήτως σε αυτό το διάστημα.
Λαχανικά και φρούτα για πιο λευκά δόντια
Αν θέλεις να διατηρήσεις με φυσικό τρόπο τα δόντια σου άσπρα θα πρέπει να επαναπροσδιορίσεις την ποιότητα των τροφών που καταναλώνεις. Απόφυγε τα τρόφιμα που περιέχουν χρωστικές ουσίες και προτίμησε φρούτα και λαχανικά και πιο συγκεκριμένα φράουλες, μπρόκολο, καρότο και πορτοκάλια.
Καλή ψυχολογία, καλή εμφάνιση
Το χαμόγελό σου είναι ο καθρέφτης της ψυχής σου. Αυτό σημαίνει ότι αν έχεις καλή ψυχολογία και ανεβασμένη διάθεση, αυτό θα αποτυπωθεί στο χαμόγελό σου, το οποίο με τη σειρά του θα σε κάνει να δείχνεις πιο όμορφος/η.
Μύθοι και αλήθειες
Η λεύκανση προκαλεί πόνο.
Όχι η λεύκανση δεν μπορεί να προκαλέσει πόνο. Είναι μια πολύ ασφαλής και ανώδυνη διαδικασία, που μπορεί να κάνει όποιος ενδιαφέρεται να έχει λευκό και αστραφτερό χαμόγελο πολύ εύκολα. Καμία τεχνική από τις 3 ενδεικνυόμενες δεν προκαλεί πόνο ή έντονη ενόχληση αν γίνεται από έμπειρο γιατρό.
Η λεύκανση διαρκεί για πάντα.
Όχι, δεν διαρκεί για πάντα. Όλα εξαρτώνται από τη στάση που θα κρατήσει το άτομο απέναντι στις συστάσεις του ιατρού του. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι συνήθειές του. Αν καπνίζει πολύ και καταναλώνει τροφές με χρωστικές ουσίες το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγει τη συχνή κατανάλωση καφέ, τσαγιού και κόκκινου κρασιού που αποδεδειγμένα έχουν χρωστικές ουσίες αν θέλει να διατηρήσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα το αποτέλεσμα. Επίσης, εξίσου απαραίτητη είναι και η τήρηση των κανόνων στοματικής υγιεινής για τη διατήρηση του αποτελέσματος.
Μπορεί να γίνει λεύκανση χωρίς καθαρισμό δοντιών πριν.
Βασική προϋπόθεση για να γίνει μία σωστή λεύκανση είναι να έχει γίνει πριν ένας βαθύς καθαρισμός των δοντιών, ώστε να απομακρυνθεί η πέτρα και τυχόν επιφανειακοί λεκέδες από τα δόντια.
Ερωτήσεις - Συχνές απορίες
Όχι, δεν χρειάζεται να προσέχουν κάτι επιπλέον. Ακολουθείται η ίδια διαδικασία.
Όχι. Μόνο οι τροφές που έχουν χρωστικές ουσίες επηρεάζουν το χρώμα των δοντιών όπως το τσάι, ο καφές και το κρασί. Η ζάχαρη επηρεάζει την υγεία των δοντιών γενικότερα και όχι συγκεκριμένα το χρώμα τους.
Η διαδικασία της λεύκανσης είναι η μοναδική μέθοδος που μπορεί να χαρίσει πραγματικό και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Καμία άλλη σπιτική πρακτική δεν έχει αποτέλεσμα ή διάρκεια. Ο οδοντιατρικός καθαρισμός, αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για να γίνει μια σωστή λεύκανση δοντιών, ωστόσο από μόνος του δεν είναι σε θέση να επέμβει στο χρώμα των δοντιών, βελτιώνοντάς το. Μπορεί μόνο να καθαρίσει τα δόντια από την πέτρα και τους τοπικούς επιφανειακούς λεκέδες, κάτι το οποίο εν μέρει βελτιώνει την εικόνα των δοντιών, αλλά το χρώμα παραμένει ίδιο.
Όχι. Οποιαδήποτε μέθοδο κι αν ακολουθήσεις ο στόχος είναι ίδιος και η εφαρμογή επίσης. Γίνεται ταυτόχρονα σε όλα τα δόντια και για το ίδιο χρονικό διάστημα, οπότε το αποτέλεσμα είναι ομοιόμορφο.
Ναι, είναι εφικτό να κάνεις λεύκανση δοντιών όταν έχεις σφραγίσματα. Ωστόσο, ο γιατρός, ειδικά αν το σφράγισμα είναι στα πρόσθια δόντια, θα σου ζητήσει 2 βδομάδες μετά την ολοκλήρωση της λεύκανσης να το αλλάξεις, ώστε να μην επηρεαστεί η ομοιομορφία του αποτελέσματος.