Για υγιή δόντια και ούλα, συνίσταται η αφαίρεση της πέτρας και πλάκας από τον οδοντίατρο συνήθως κάθε εξάμηνο. Εξαίρεση αποτελούν οι ασθενείς με προδιάθεση για ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα. Συχνά συνιστάται καθαρισμός εκτός αυτών των χρόνων σε εγκυμονούσες που λόγω ορμονικών διαταραχών, παρουσιάζουν μια προδιάθεση για ουλίτιδα, καθώς και σε ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε χημειοθεραπεία. Σημαντικότατη εκτός από την τακτική επίσκεψη στον Οδοντίατρο, είναι και η σωστή τήρηση της καθημερινής στοματικής υγιεινής του ασθενούς. Το τακτικό βούρτσισμα οπωσδήποτε πρωί και βράδυ, η χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών, καθώς και η χρήση κάποιου στοματικού διαλύματος ανάλογα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου, μπορούν να συντηρήσουν τα ούλα υγιή στο μεσοδιάστημα μεταξύ των καθαρισμών. Πρέπει να έχουμε υπόψιν μας ότι η ουλίτιδα είναι μία αναστρέψιμη νόσος (αντιθέτως με την περιοδοντίτιδα, που οδηγεί σε μόνιμη απώλεια οστού). Για αυτόν τον λόγο η πρόληψή της είναι σημαντική και αναγκαία από την παιδική κιόλας ηλικία. Με την εμφάνιση των πρώτων δοντιών στα παιδιά, πρέπει να προγραμματίζονται επισκέψεις στον οδοντίατρο και αυτά να εξοικειώνονται από νωρίς με τις μεθόδους της στοματικής υγιεινής.
