- Cholesterol
- Submitted on 11/12/2024
Πώς να διαχειριστώ την αυξημένη χοληστερίνη μου με διατροφή ή φάρμακα;
Γεια σας!! Είμαι 39 χρονών.εκανε εξετάσεις προσφατα και είχα ολική 213 ldl136 και hdl 52.τον Ιούνιο που είχα κάνει είχα ολικη183 ldl123 και hdl51.προσεχα πολύ τη διατροφή μου..να πάρω χάπι;η να το προσπαθήσω. Πάλι με διατροφή;παίζει ρόλο το άγχος;;γιατί τον τελευταίο καιρό είχα πολύ και γενικά ειμαι αγχώδεις.
1 specialist answered
-
Τι πρόσεξες στη διατροφή σου αφού ανεβηκε από 123 σε 136.Αν πιστεύεις πως κάνεις σοβαρή προσπάθεια και οι τιμές είναι πάνω από 125-130 της LDL ξεκινα χάπι.Γιατι πέρα από τις τιμές δεν μπορεί ένας άνθρωπος από τα 40 του να ζει ασκητική.Καμια στιγμή θα κουραστεί και θα κάνει μεγαλύτερες βλακειες,γιατί μην ξεχνάς ότι όταν λέμε διατροφή μιλάμε ΕΦ ΟΡΟΥ ΖΩΗΣ.Δεν είναι δίαιτα που μετά απο 4-5 μήνες σταματάμε την δίαιτα και απλά προσέχουμε λιγο
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.