Καλησπέρα! Θα ήθελα τη βοήθεια ενός ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή η ψυχαναλυτή. Έβγαινα με ένα παιδί ενάμιση χρόνο αλλά εγώ τον ερωτεύτηκα και ήθελα σχέση μαζί του ενώ εκείνος με θέλει μόνο για το σεξ. Στο παρελθόν είχαμε σταματήσει να μιλάμε επειδή ήταν ερωτευμένος με άλλη. Τώρα μετά από ενάμιση χρόνο που ξαναβγαιναμε δεν μιλάμε εδώ και ένα μήνα επειδή τον ελεγχα στα σοσιαλ και δεν ήθελε να συνεχίσουμε να μιλάμε. Μου είπε ότι δεν με μισεί, απλώς έχει κρατήσει τις αποστάσεις του και έχει κλείσει όλα του τα σοσιαλ. Εγώ όμως θέλω πολύ να τα ξαναβρουμε είμαι πολύ ερωτευμένη μαζί του και τον αγαπάω,είμαι πολύ σίγουρη για τα συναισθήματα μου. Να περιμένω να κάνει εκείνος βήμα για επανασύνδεση η να προχωρήσω τη ζωή μου; Ειλικρινά είμαι πολύ ταραγμένη με όλο αυτό.

Καλησπέρα,
Στη συγκεκριμένη περίπτωση, οι διαφορετικές προσδοκίες που έχετε για τη σχέση δημιουργούν σύγκρουση, καθώς εσείς επιθυμείτε μια βαθύτερη σύνδεση, ενώ εκείνος φαίνεται να εστιάζει περισσότερο στο σεξουαλικό κομμάτι.
Η ένταση των συναισθημάτων σας δείχνει ότι υπάρχει μια ισχυρή έλξη από πλευρά σας, ωστόσο οι προηγούμενες εμπειρίες σας δείχνουν από την πλευρά του το αντίθετο.
Αναρωτηθείτε αν είναι εφικτό να επανασυνδεθείτε, και εάν θα υπάρξει ανταπόκριση στα συναισθήματά σας.
Να θυμάστε, η διαχείριση των συναισθημάτων σας είναι σημαντική για την μελλοντική σας ευτυχία.
Η εστίαση σε εσάς και η αναζήτηση τι ακριβώς... ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας είναι η πιο υγιής επιλογή σε αυτή την χρονική περίοδο. Read more

Καλημέρα σας!

Κατανοώ την ταραχή και την ένταση που βιώνετε σε αυτή την κατάσταση. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε σύγχυση και πόνο, ειδικά όταν τα συναισθήματά σας είναι τόσο έντονα και δεν βρίσκουν την ανταπόκριση που επιθυμείτε. Σε αυτές τις στιγμές, είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στις δικές σας ανάγκες και τη συναισθηματική σας υγεία.

Αν και τα συναισθήματα αγάπης που νιώθετε είναι βαθιά, φαίνεται πως οι προσδοκίες σας και οι επιθυμίες του άλλου ατόμου δεν ευθυγραμμίζονται. Αυτό μπορεί να σας προκαλεί πόνο και ανασφάλεια, καθώς η αφοσίωσή σας δεν ανταποκρίνεται όπως θα επιθυμούσατε. Είναι σημαντικό να αναρωτηθε...ίτε αν η αναμονή από εκείνον να κάνει βήμα προς εσάς θα σας ωφελήσει ή αν θα σας καθηλώσει σε μια κατάσταση που εντείνει το άγχος και την αβεβαιότητα.

Ίσως θα ήταν βοηθητικό να εξετάσετε αν αυτή η σχέση μπορεί να σας προσφέρει αυτά που χρειάζεστε μακροπρόθεσμα και τι είναι αυτό που πραγματικά σας κάνει να νιώθετε καλά. Αν διαπιστώσετε πως η συγκεκριμένη κατάσταση δεν σας επιτρέπει να νιώσετε ασφάλεια και ολοκλήρωση, ίσως είναι σκόπιμο να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να προχωρήσετε στη ζωή σας και να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να βρει μια σχέση που θα σας γεμίσει ουσιαστικά.

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας και να αναλογιστείτε τι είναι αυτό που χρειάζεστε για να αισθανθείτε πληρότητα και ισορροπία στις σχέσεις σας.

Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής Read more

Για να διατηρηθεί μια σχέση χρειάζεται αν υπάρχει ενδιαφέρον και από Τίς δυο πλευρές. Από την στιγμή που δεν υφίσταται από την πλευρά του δεν έχει κανένα νόημα να περίμενετε άλλο .

Καλησπέρα σας. Η κατάσταση που περιγράφετε είναι πολύ δύσκολη και κατανοώ ότι προκαλεί έντονα συναισθήματα και αναστάτωση. Φαίνεται ότι έχετε επενδύσει συναισθηματικά σε αυτή τη σχέση και νιώθετε βαθιά συνδεδεμένη με το άτομο αυτό. Η επιθυμία σας να επανασυνδεθείτε με τον άνθρωπο που αγαπάτε είναι απόλυτα κατανοητή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σκεφτείτε εάν οι ενέργειές του και η συμπεριφορά του συμβαδίζουν με τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες για μια υγιή σχέση. Εάν ο σύντροφός σας δείχνει ξεκάθαρα ότι δεν επιθυμεί μια σχέση με την ένταση που εσείς επιθυμείτε, αυτό μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι δεν είναι έτοιμος ή δεν έχει τις ίδιες επιθυ...μίες με εσάς. Η απόφαση αν θα περιμένετε να κάνει εκείνος το βήμα για επανασύνδεση ή αν θα προχωρήσετε τη ζωή σας εξαρτάται από το τι είναι καλύτερο για εσάς. Αναλογιστείτε αν η συνεχιζόμενη προσμονή και ελπίδα για επανασύνδεση σας προκαλεί περισσότερο άγχος και δυστυχία. Είναι επίσης χρήσιμο να εξετάσετε πώς η κατάσταση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση σας και την ψυχική σας ευημερία. Ενδεχομένως, η αναζήτηση βοήθειας από έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή θα μπορούσε να σας προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για την προώθηση της προσωπικής σας ευημερίας και ανάπτυξης. Ειδικά όταν τα συναισθηματικά σας θέματα είναι τόσο έντονα, η υποστήριξη ενός ειδικού μπορεί να σας προσφέρει την κατεύθυνση και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να προχωρήσετε με υγιή και θετικό τρόπο. Read more

Μερικές φορές είναι δύσκολο να αποδεχτούμε ότι δεν είμαστε ποθητοί, ειδικά αν εμείς είμαστε ερωτευμένοι με αυτό το άτομο. Σίγουρα η απόφαση είναι μόνο δική σας, απλά αξίζει να σκεφτείτε αν στις περισσότερες σχέσεις αντιμετωπίζεται αυτό το μοτίβο (να θέλετε εσείς περισσότερο και το άλλο άτομο λιγότερο). Επίσης αξίζει να δείτε γιατί - και αν αξίζει - να θέλετε να είστε με ένα άτομο που φαίνεται να μη σας επιθυμεί το ίδιο.

Στη δεύτερη φάση που βγαινατε πάλι θέλατε διαφορετικά πράγματα; Αν ναι καλύτερα να συνεχίσετε με κάτι άλλο πιο ταιριαστό στις ανάγκες σας. Θα πρέπει επίσης να δουλέψετε με έναν ειδικό την ανάγκη που έχετε να ελέγχετε τον άλλον στα social. Πιθανώς προκύπτει από έναν ανασφαλή τύπο δεσμού που έχετε και τον οποίον πρέπει να διερευνησετε προκειμένου να αναπτύξετε πιο ασφαλείς και σταθερές σχέσεις