Ερμηνεία συμπεριφοράς: Γιατί η πρώην σύζυγος επικοινωνεί ακόμα;

Καλησπέρα και χρόνια πολλά.
Κατανοώ ότι εισπράττετε μια αμφιθυμία απο μεριάς της πρώην συζύγου σχετικά με την κατάσταση της σχέσης σας και τον τρόπο που χειρίζεται το διαζύγιο και αυτό σας δημιουργεί μια σύγχυση και νιώθετε αποπροσανατολισμένος.
Υποθετικά η σύγκρουση αυτή μπορεί να προέρχεται από διάφορους λόγους, όπως συναισθηματική αναστάτωση, αβεβαιότητα για το μέλλον, μη αποδοχή κατάστασης ή ακόμα και μια ανάγκη να διατηρήσει έναν έλεγχο στη σχέση, αν και αυτή έχει τελειώσει.
Η συμπεριφορά που παρατηρείτε θα μπορούσε να είναι απότοκο της δυναμικής που υπήρχε στη συζυγική σχέση και του τρόπο που χειριζόσασταν τα όρια και τις ...αλληλεπιδράσεις σας κατά τη διάρκεια του γάμου.
Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η προσήλωση στο να εξηγήσουμε ή να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του άλλου μπορεί να είναι εξαντλητική και να μην προσφέρει την ανακούφιση που αποζητάμε. Αντίθετα, η αυτοπροστασία μέσω των σαφών ορίων και της διαχείρισης της αντίδρασής μας, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία.
Εστιάζοντας σε όσα μπορούμε να ελέγξουμε, δηλαδή στις δικές μας αντιδράσεις και επιλογές, ανοίγουμε τον δρόμο για μια υγιή απομάκρυνση από το παρελθόν, εφόσον αυτό επιθυμούμε.

Στη διάθεσή σας,
Με εκτίμηση. Read more

Καλησπέρα και χρόνια πολλά. Η συμπεριφορά της πρώην συζύγου σας δεν, είναι εύκολο να αξιολογηθεί εδώ. Έχει τα δικά της προβλήματα τα οποία εσείς δεν μπορείτε να τα κατανοήσετε. Το μόνο που καταλαβαίνετε είναι ότι σας ενοχλεί ο τρόπος της. Μιας και η σχέση σας πλέον, δεν επιτρέπει να της προτείνετε να δεί κάποιον ειδικό, είναι καλύτερα να δείτε εσείς πως θα μπορέσετε να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία. Ως σχετικοί επαγγελματίες μπορούμε να κάνουμε υποθέσει όμως, η δεοντολογία δεν επιτρέπει εκφέρουμε γνώμες χωρίς να έχουμε εξετάσει το άτομο οι ίδιοι. Συνεπώς φροντίστε να καταλάβετε εσείς τι θέλετε. Γιατί δεν κόβετε την επικοινωνία; Έχετε παι...διά μαζί της; αυτό είναι ένας λόγος για να διατηρείτε την επικοινωνία ως κύριος όπως αναφέρετε. Συνήθως συνιστάται να απομακρυνόμαστε από ανθρώπους που δεν μας φέρονται καλά καθώς δεν είναι εύκολο εμείς να τροποποιήσουμε είτε την συμπεριφορά τους είτε τα πιθανά ψυχολογικά προβλήματα τους. Read more

Θα ήταν καλό να κάνετε μία θεραπεία ζεύγους για να βρεθούν λύσεις σε αυτά τα προβλήματα που ταλαιπωρούν τη σχέση σας, και να μπορέσει να υπάρξει συνεννόηση.

Γεια σας. Το να εξηγούμε την συμπεριφορά κάποιου άλλου συνήθως δεν έχει κάποια ιδιαίτερη αξία.

Αυτό που έχει πραγματική αξία και είναι κεφαλαιώδους σημασίας είναι να μπορούμε να υποστηρίζουμε τις επιλογές με ένα λειτουργικό και αξιοπρεπή τρόπο. Αυτό μπορούμε να το πούμε εναλλακτικά και ως κρατάμε τα όρια μας που είναι ένα από τα μεγαλύτερα στοιχήματα στη ζωή του κάθε ανθρώπου.

Διευκρινίζω ότι η διατήρηση των ορίων είναι μια διαδικασία που ξεκινάει από τη μέρα που γεννιόμαστε και τελειώνει τη μέρα που πεθαίνουμε.

Αν σας είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διατηρήσετε τα όρια σας, τότε έχει αξία να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτ...ική διαδικασία ενδυνάμωσης ορίων και εν γένει προσωπικής ανάπτυξης. Read more

Η συμπεριφορά της μπορεί να υποδεικνύει συναισθηματική αστάθεια ή δυσκολία στο να αποδεχτεί πλήρως τον χωρισμό. Οι αντιφατικές ενέργειες ίσως αντανακλούν ανασφάλεια ή ανάγκη για έλεγχο της σχέσης σας. Εσείς συνεχίστε να διατηρείτε την ηρεμία σας και θέστε ξεκάθαρα όρια.