- Πόνος στον ώμο
- Submitted on 03/03/2025
Μπορώ να βάλω πάγο στην ωμοπλάτη με κρύωμα και βήχα;
Καλημέρα. Έχω χρόνια μυϊκή θλάση στην ωμοπλάτη, μετά από σύσταση φυσιατρου το ξεπερναω με ασκήσεις και επίθεμα πάγου. Η ερώτηση μου είναι αν κάνει να βάλω πάγο ενώ είμαι άρρωστη( συνάχι, βήχα) . Μ έπιασε ο πόνος από τη προσπάθεια που έκανα να πάρω αναπνοή από τη μύτη....
6 specialists answered
-
Καλησπέρα σας.
Χρόνια μυϊκή θλάση δεν υπάρχει. Μπορεί ενδεχομένως να υπάρχει μια επαναλαμβανόμενη δυσλειτουργία ή πιάσιμο στην περιοχή. Ασκήσεις κάντε αλλά θα ήταν ακόμη καλύτερα να βρεθεί και να καταπολεμήθεί η αιτία του πόνου. Μην βάζετε πάγο δεν προσφέρει κάτι καλύτερα να βάλετε κάτι ζεστό. Πάγο μόνο σε περίπτωση πόνου από χτύπημα στην περιοχή αυτή ή αν είναι θλάση (όπου θα καταλάβετε ότι έχει σαφή έναρξη μετά από άσκηση έντονη πόνο ,οίδημα , ερυθρότητα) και για 2-3 24 ώρα το πολύ.
Αν έχετε πόνο απλά από αναπνοή δεν είναι θλάση.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
-
Νομίζω ότι αν βαλετε τον Πάγο με το επίθεμα όπως πρέπει δεν θα εχετε κάποιο θέμα
-
Για την εφαρμογή πάγου υπό συνθήκες γρίπης ,καλο θα ήταν να συμβουλευτείτε ένα παθολόγο . Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία.
-
Καλύτερα ζεστά να βάζετε
-
Αν είναι χρόνια μυϊκή θλάση (30 χρόνια Ορθοπαιδικός σε δύο χώρες, δεν έχω δει ποτέ "χρόνια μυϊκή θλάση") ο πάγος κάνει καλό μόνο μετά τη γυμναστική και αν. Οπότε καλύτερα θα ήταν να μη βάλετε.
-
Χρόνια μυϊκή θλάση δεν υπάρχει πουθενά. Επίσης ο πάγος δεν είναι θεραπεία, είναι ματζούνι που δεν έχει απολυτως κανένα νόημα στην περίπτωσή σας. Συνεχίστε τις ασκήσεις χωρίς πάγο και αν έχετε κάποια ίωση πειρμένετε όμως να περάσει για να γυμναστείτε
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.
Looking for personalized advice on medication?
“Ask our specialists” doctors provide general advice. For specific guidance, tailored to your individual needs, we recommend using our chat service.