Μπορεί το άγχος να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος χωρίς παθολογικά ευρήματα;

Καλησπέρα! Από τη στιγμή που οι ιατρικές εξετάσεις σου (καρδιογράφημα, εξέταση θώρακα, αιματολογικές και τροπονίνη) βγήκαν φυσιολογικές, είναι πολύ πιθανό το σφίξιμο στο στήθος να σχετίζεται με άγχος ή ακόμη και με κρίση πανικού.

Οι κρίσεις πανικού συχνά μιμούνται σωματικά συμπτώματα που μοιάζουν με καρδιολογικά προβλήματα, όπως πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, ταχυκαρδία, δύσπνοια και αίσθημα βάρους. Εφόσον δεν υπήρξε κάποιο παθολογικό εύρημα στις εξετάσεις, οι πιθανότητες να ήταν κάτι σοβαρό από καρδιολογική άποψη είναι πολύ χαμηλές.

Αν βιώνεις μια περίοδο έντονου άγχους και κόπωσης, είναι λογικό το σώμα σου να αντιδρά έτσι. Αν ...ξανασυμβεί ή αν αισθάνεσαι συχνά παρόμοια συμπτώματα, ίσως θα ήταν χρήσιμο να μιλήσεις με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος σου.

Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν ή αλλάξουν μορφή, καλό είναι να ξανασυμβουλευτείς γιατρό. Read more

Πολύ πιθανόν να έχετε πολύ άγχος, μιλήστε με ψυχίατρο.

Καλησπέρα,
Οι σωματικές αντιδράσεις που βιώσατε, όπως το σφίξιμο στο στήθος, μπορούν να συνδέονται με άγχος ή και κρίσεις πανικού, και είναι σημαντικό να λάβετε σοβαρά υπόψη την ψυχολογική σας κατάσταση εφόσον οι ιατρικές εξετάσεις ήταν καλές.
Η επικοινωνία με έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα σας προσφέρει υποστήριξη και εργαλεία για να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας και να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία μειώνοντας έτσι τα σωματικά σας συμπτώματα.

Καλησπέρα,
Από τη στιγμή που οι εξετάσεις σας ήταν φυσιολογικές, είναι πολύ πιθανό το σύμπτωμα που βιώσατε να σχετίζεται με το άγχος ή ακόμα και με μια κρίση πανικού. Οι κρίσεις πανικού συχνά συνοδεύονται από έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως σφίξιμο ή βάρος στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα ζάλης ή ταχυπαλμία, και μπορούν να μιμούνται καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ιατρικές εξετάσεις δεν δείχνουν παθολογικά ευρήματα.
Το άγχος και η σωματική εξάντληση μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυϊκή ένταση στο θώρακα ή να οδηγήσουν σε γρήγορη αναπνοή, η οποία μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα βάρους ή σφιξίματος. Η... ψυχοθεραπεία, και ιδιαίτερα η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μπορεί να σας βοηθήσει με ουσιώδη τρόπο στη διαχείριση των συμπτωμάτων που βιώνετε. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα σας, πώς οι σκέψεις σας συνδέονται με τα σωματικά συμπτώματα και πώς μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο.
Θα χαρώ να σας ακούσω,
Α. Αρχοντή Read more

Καλησπέρα σας. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως το σφίξιμο στο στήθος και το βάρος στο στήθος, σε συνδυασμό με την περίοδο άγχους και κούρασης, μπορεί όντως να σχετίζονται με ένα επεισόδιο άγχους ή κρίσης πανικού. Οι κρίσεις πανικού συχνά περιλαμβάνουν σωματικά συμπτώματα όπως πόνος ή σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα ασφυξίας, ταχυκαρδία και ζαλάδα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με καρδιολογικά προβλήματα, και γι' αυτό η εξέταση που κάνατε στο νοσοκομείο ήταν απαραίτητη για να αποκλειστούν σοβαρές παθολογικές καταστάσεις, όπως έμφραγμα ή άλλες καρδιολογικές παθήσεις.

Αφού οι εξετάσεις που κάνατε (καρδιογράφημα, θωρακική εξέ...ταση, αιματολογικές εξετάσεις και τροπονίνη) δεν έδειξαν κάτι παθολογικό, είναι πολύ πιθανό ότι το σφίξιμο και το βάρος στο στήθος να οφείλονται στο άγχος και στην υπερβολική κούραση που βιώνετε.

Η απάντηση στην ερώτησή σας είναι ότι αν οι εξετάσεις δεν έδειξαν κάτι σοβαρό, τότε είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματα να οφείλονται στο άγχος ή σε μία κρίση πανικού. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν ή ενταθούν, ή αν συνεχίζετε να ανησυχείτε για την κατάσταση της υγείας σας, είναι καλό να συνεχίσετε την παρακολούθηση με τον γιατρό σας ή να εξετάσετε άλλες μεθόδους για την αντιμετώπιση του άγχους, όπως η ψυχοθεραπεία ή άλλες στρατηγικές χαλάρωσης.

Στην περίπτωση που έχετε περαιτέρω ανησυχίες, δεν είναι κακό να αναζητήσετε και τη γνώμη άλλου ειδικού για επιπλέον υποστήριξη ή καθοδήγηση. Read more