Είναι οι βασανιστικές σκέψεις μου και τα μουδιάσματα κρίσεις άγχους ή αρρωστοφοβία;

Καλησπέρα σας,
Ακούγεται ότι είστε αρκετά πιεσμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει συσσωρευτεί μεγάλο στρες μέσα σας. Αυτό που σας συμβαίνει ακούγεται περισσότερο για κρίσεις άγχους και ένα καμπανάκι που σας δίνει το σώμα σας για αυτοφροντίδα.
Καλό θα ήταν να ζητήσετε την βοήθεια κάποιου ειδικού για να ανακουφιστείτε.

Είναι αγχώδη συμπτώματα αυτά που περιγράφετε, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή.

ως περιθάλπον του συζύγου σας βιώνεται και εσείς την καθημερινή χρόνια απώλεια της υγείας σας, μαζί με αυτόν χρειάζεται να βάλετε στη ζωή σας πηγές χαράς ενδυνάμωσης φρόντίδας του εαυτού σας και φυσικά έναν ψυχολόγο για υποστήριξη

Γεια σας και Καλή Χρονιά με αγάπη, φως και υγεία. Τόσο οι κρίσεις άγχους, όσο και η αρρωστοφοβία δεν παύουν να έχουν έναν κοινό παρονομαστή που δεν είναι άλλος από το φόβο του θανάτου της φυσικής μορφής. Δύσκολα οι άνθρωποι συλλογίζονται το θάνατο της ελευθερίας, το θάνατο του ελεύθερου λόγου, το θάνατο της αλήθειας και το θάνατο των αξιών, που προηγούνται από τον τελικό θάνατο, με αποτέλεσμα να σήπονται-σαπίζουν πριν καλά καλά πεθάνει μια μορφική οντότητα στην πραγματικότητα. Έτσι απλά, παραμένει συνειδητά στην αναμονή για το επικείμενο τέλος. Με αυτόν τον τρόπο χάνει συνειδητά τη συμμετοχή από την απόπειρα να ζήσει ενεργά και ζωντανά τη ζωή... (με ό,τι συνεπάγεται αυτό) παραμένοντας πολλές φορές ένας αμέτοχος θεατής μιας υπέροχης παράστασης. Όσον αφορά την ασθένεια του συζύγου σας, εφόσον φροντίζετε με την καλή σας θέληση όλο αυτό το ζήτημα, θα ήταν ιδανικό να βρίσκεται φειδωλά ελάχιστη ώρα και για εσάς σαν άνθρωπος προκειμένου να σας φροντίσετε λίγο. Τέλος κάπου εδώ αξίζει να αναφερθεί πως ο φόβος, η έλλειψη χρημάτων και η έλλειψη χρόνου, αποτελούν συνήθεις προφάσεις για την αναστολή στην θεραπευτική οδό. Όμως μπορεί να ήρθε και το πλήρωμα του χρόνου, με ευεργετικές για εσάς συνέπειες. Σας ευχαριστώ! Read more

Καλησπέρα σας. Από αυτά που είπατε μπορώ να εκτιμήσω ότι πρόκειται για κρίσεις άγχους (συμπτώματα κρίσεων πανικού) και φοβίας γύρω από θέματα υγείας και ασφαλειας. Θα μπορούσα να βοηθήσω ψυχοθεραπευτικά. Εάν είστε σε πρώιμο στάδιο τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά μέσω ψυχοθεραπείας . Να είστε καλά . Με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης , MSc

Πιθανόν να είναι άγχος ασθένειας χρειάζεται αξιολόγηση εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Καλησπέρα σας. Όταν ο σύζυγος υποφέρει και μάλιστα από χρόνιο πρόβλημα ασθένειας, είναι φυσικό οι κοντινοί του άνθρωποι και πόσο μάλλον εσείς να δυσκολεύεστε και να έχετε άγχος. Ίσως επειδή αντιμετωπίζεται για μεγάλο διάστημα την ασθένεια του συζύγου σας, τ άγχος που εκφράζεται για επικείμενη αρρώστια δική σας ή/και των δικών σας ανθρώπων φαίνεται να σας κατακλύζει σε τέτοιο βαθμό που το σωματοποιείται. Θα σας ανακουφίσει να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή για να επεξεργαστείτε με πιο θετικό τρόπο τη δυσκολία που περιγράφετε.

Καλησπέρα σας
Η ακριβή διάγνωση άγχους υγείας περιλαμβάνει εξέταση από ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο, ο οποίος θα διερευνήσει και την ύπαρξη ή όχι και άλλων συμπτώματων. Η ανησυχία για την υγεία και η αποφυγή επίσκεψης στον γιατρό αποτελούν συμπτώματα άγχους υγείας αλλά απο μόνα τους δεν επαρκούν για μία ακριβή διάγνωση.

Από την περιγραφή που δίνετε, φαίνεται ότι αντιμετωπίζετε αυξημένο άγχος και ανησυχία σχετικά με την υγεία σας και την υγεία των αγαπημένων σας προσώπων. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως το μούδιασμα, η πίεση στο στήθος και το αίσθημα πανικού, ίσως να οφείλονται σε χρόνιο συσσωρευμένο άγχος.
Θα σας συνιστούσα να αναζητήσετε τη συμβουλή ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας ο οποίος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε την κατάσταση και να διερευνήσετε τις ρίζες των σκέψεων που σας απασχολούν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι επαγγελματίες αυτοί διαθέτουν την εμπειρία και τις γνώσεις που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε αποτ...ελεσματικά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Read more

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πως αυτό που περνάτε είναι πάρα πολύ δύσκολο και ακούγεται πολύ κουραστικό επίσης. Η βοήθεια ενός ειδικού σίγουρα θα σας βοηθούσε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα καλύτερα, και να μπορείτε να το διαχειριστείτε.
Αυτό που περιγράφεται ακούγεται άγχος υγείας, και είναι ιάσιμο με θεραπεία. Προσπαθήστε να βρείτε το κουράγιο να πάτε να μιλήσετε σε κάποιον και να βοηθηθείτε