- Depression
- Submitted on 20/08/2023
Φόβος για καρδιακά προβλήματα και άγχος στα 28: Τι να κάνω;
Καλησπέρα σας είμαι 28 χρόνων εδώ και ένα χρόνο έχω φόβο ότι κάτι θα πάθω έχω ένα πόνο στο στήθος και φυσικά πήγα 3 φορές καρδιολόγους τίποτα οι εξετάσεις πολύ καλές όλα παθολογικά τα πάντα καλά ακόμα όμως πονάω πολύ νομίζω ότι θα είναι η καρδιά και φοβάμαι πολύ πχ αν με πιάσει πόνος σκέφτομαι το χειρότερο και καταλήγω συνέχεια σε γιατρούς αλλά μου λένε όλα καλά άγχος.. Δυστυχώς φοβάμαι να βγω από το σπίτι γιατί φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω φοβάμαι να ταξιδέψω μακριά φοβάμαι τα πάντα ότι κάτι θα γίνει η θα πεθάνω.... Δυστυχώς έχω πάει πολύ πριν σε ψυχίατρο πήρα χάπια αλλά δυστυχώς τα σταμάτησα δεν έβλεπα αλλαγή πήγα σε ψυχολόγο δεν μπορούσε να με βοηθήσει τώρα σκέφτομαι να πάω πάλι σε ψυχίατρο αλλά φοβάμαι να πάρω αγωγή..Αλλά αυτός ο φόβος δεν φεύγει με τίποτα και θέλω να ζήσω όπως πριν αλλά ο φόβος με κρατάει μέσα στο σπίτι... Δεν ξέρω τι να κάνω 🥲
3 specialists answered
-
Ο φόβος σας έχει κυριέυσει. Θα πρότεινα να συνεργαστείτε με ειδικό ψυχικής υγείας είτε ψυχιάτρο είτε ψυχολόγο είτε συνδυαστικά. Υπάρχουν ψυχίατροι που είναι εκπαιδευμένοι ψυχοθεραπευτές, οπότε μπορεί να σας παρακολουθεί φαρμακευτικά αλλά να κάνετε και συνεδρίες ώστε να καταφέρετε ν' αντιμετωπίσετε όλο αυτόν τον φόβο. Το καλύτερο δηλαδή θα ήταν συνδυαστικά να παίρνετε φαρμακευτική αγωγή και παράλληλα να κάνετε συστηματική ψυχοθεραπεία.
-
Μπορείτε να δοκιμάσετε να πάτε σε κάποιον άλλο ψυχολογο που πιθανόν να ταιριάζετε περισσότερο και να μπορέσει να σας βοηθήσει πιο αποτελεσματικά. Σε καμία περίπτωση μην τα παρατησετε. Υπάρχει λύση στο πρόβλημά σας.
-
Επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να σας βοηθήσει θεραπευτικά.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.