Πόνος μετά από πώρωση κατάγματος 3ου μεταταρσίου: ανησυχία και λύσεις;

Μετά από 1 μήνα και ικανοποιητική πώρωση σε κάταγμα 3 μεταταρσιου έβαλα το γυψο και μου συστήστε ο γιατρός υπόδημα αποφορτισης μεταταρσιου, περπατάω κανονικά εδώ και 4 μέρες αλλά έχω ένα πόνο που με δυσκολεύει για να κάνω μεγάλες αποστάσεις, αυτό σημαίνει κάτι πρέπει να ανησυχώ για τον πόνο; θα χρειαστώ άλλο παπούτσι; πρέπει να κάνω ασκήσεις φυσικοθεραπειας για να μην πονάω;

5 specialists answered

Ναι να πάτε σε έναν συνάδελφο φυσικοθεραπευτη

Athanasiadou Sofia
Physiotherapist

Aigaleo

Δεν πρέπει να κάνετε μεγάλες αποστάσεις καθώς το πόδι ήταν σε ακινησία εναν μήνα. Συνήθως στην φυσικοθεραπεία προοδευτικά αυξάνουμε την απόσταση καθώς προοδεύουμε και το πρόγραμμα των ασκήσεων. Εάν θέλετε να επανέλθετε πιο γρήγορα καλό είναι να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία. Καλή αποκατάσταση σας εύχομαι

Λιακατά Αυγουστίνα
Physiotherapist

Athens
Μάλλον είναι λίγο νωρίς ακόμη για μεγάλες αποστάσεις, με το μαλακο κ σταδιακή αύξηση δραστηριότητας

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Γειά σας. Μετά από 1 μήνα ακινητοποίησης είναι αναμενόμενο νά έχετε ενοχλήσεις, θά χρειαστείτε πρόγραμμα αποκατάστασης με φυσικά μέσα καί ασκήσεις.

Mamalis Vasileios
Physiotherapist

Kato Patisia
Μετά απο κατάγματα ΠΑΝΤΑ χρειάζεται φυσικοθεραπεία. Δυστυχώς πολλοί γιατροί που δε γνωρίζουν τί προσφέρει η φυσικοθεραπεία δε συστήνουν. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να κάνετε φυσικοθεραπεία και σε συνεννόηση με το γιατρό σας πρέπει ο/η συνάδελφος να γνωρίζει σε πόσο διάστημα θα φτάσετε να φορτίζετε πλήρως το πόδι σας

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada